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Welchen Sport für das Kind zu wählen

Медицинское обследование - прежде всего
Die medizinische Überprüfung - vor allem
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Bevor das Kind in diese oder jene sportliche Sektion zurückzugeben, bewerten Sie den Zustand seiner Gesundheit, sowie der Möglichkeit und der Fähigkeit. Es ist wichtig, zu schaffen, zu bestimmen, wozu Ihr Kind mehr geneigt ist, da es ein Pfand seines Erfolges ist. Wenn Sie wollen, dass Ihr Kleine in der Zukunft die sportliche Karriere gemacht hat, so es in die sportliche Schule bevorzugter zurückzugeben, wo die erfahrenen Trainer für ihn die optimale körperliche Belastung auswählen werden.
Айкидо
Ajkido
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Ajkido – eine der Speziese der östlichen Einzelkämpfe. Es nicht einfach der Sport, und die gegenwärtige Philosophie, die unterrichtet, aus den komplizierten Situationen mit dem minimalen Schaden für sich oder des Gegners hinauszugehen. Der gegebenen Sportart ist die Abwesenheit der Aggression, das Streben zur Harmonie mit der Umwelt charakteristisch. Die Beschäftigungen ajkido beginnen es kann von 4-5 Jahren. Auch entwickelt die Praxis das Geschick, die Koordination, den Charakter, die Flexibilität, die Kraft, das Selbstbewusstsein, die Reaktion.
Бадминтон
Der Federball
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Alle wissen dieses nicht verschnörkelte Spiel mit dem Schläger und wolantschikom. Es nicht nur die Unterhaltung, aber auch die Sportart, die die Geschwindigkeiten und die Reaktionen entwickelt. Zu beginnen, sich mit dem Federball beschäftigen es kann von 6-7 Jahren. Der Beschäftigungen werden sich der Schläger, wolantschik und den Sportanzug benötigen. Den Federball spielen es kann nicht nur im Sommer auf dem Spielplatz, sondern auch dem Winter in der Turnhalle.
Бейсбол
Der Baseball
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Der Baseball – das Mannschaftsspiel mit bitoj und dem Ball, habend die Masse der Bewunderer, besonders in Amerika. Eigentlich, der Baseball ist ein entfernter Verwandte russisch lapte. Er entwickelt die Kraft, die Geschwindigkeit, die Zähigkeit, die Tapferkeit, die Reaktion. Die Beschäftigungen zu beginnen es ist von 7 Jahren empfehlenswert.
Большой теннис
Das große Tennis
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Das große Tennis, ohne jeden Zweifel – eine der populärsten Sportarten, die die Zähigkeit entwickeln, die Geschwindigkeit, die Reaktion, das Extrakt, die Taktik und die Strategie, die Bewegungskoordination. Sich mit ihm beschäftigen es kann wie in der Turnhalle, als auch auf dem Spielplatz. Die Beschäftigungen zu beginnen es ist nötig von 6-7 Jahren.
Бокс, тайский бокс
Das Boxen, das thailändische Boxen
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Diese Einzelkämpfe unterrichten, die Technik des Angriffes und den Stossschutz zu verwenden. Die Beschäftigungen zu beginnen es ist von 10-12 Jahren empfehlenswert. Das Boxen entwickelt die Tapferkeit, die Kraft, die Zähigkeit, die Geschwindigkeit, die Bewegungskoordination. Für die Beschäftigungen werden die Boxhandschuhe, die sportlichen Feiglinge und das Unterhemd gefordert werden.
Гимнастика
Die Gymnastik
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Die Gymnastik kann sportlich oder künstlerisch sein. Das empfohlene Alter für Anfang der Beschäftigungen – 4 Jahre. Die Gymnastik entwickelt die Flexibilität, die Haltung, die Plastizität, die Anmut und den Fluss der Bewegungen, trägt zur Bildung der schlanken Statur bei. Für die Beschäftigungen Ihrem Kind wird die gymnastische Form und die sportliche Ausrüstung gefordert: der Reifen, den Ball, das Springseil, bulawa oder das Band.
Плавание
Die Seefahrt
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Für das kleine Kind es nicht nur die gute Sportart, sondern auch die notwendige Fertigkeit. Die Seefahrt festigt gut und härtet den Organismus ab, bildet das Knochen- und Muskelsystem. Sich mit dieser Sportart beschäftigen es kann von 3-4 Jahren. Er entwickelt in den Kindern die Zähigkeit, die Kraft, verbessert die Arbeit der Lungen und den Blutkreislauf, festigt das Nervensystem. Für die Beschäftigungen wird der Badeanzug, die Gummihaube und die Punkte für die Seefahrt gefordert.
Настольный теннис
Das Tischtennis
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Diese Sportart ist unter den Kindern sehr verbreitet, da die Gegenanzeigen tatsächlich nicht hat. Sich mit dem Tischtennis beschäftigen es kann von 5 Jahren. Er entwickelt die Bewegungskoordination, die Konzentration, die Reaktion, trägt zur Verbesserung der Sehkraft bei. Für die Beschäftigungen wird der Sportanzug, den Spielball und den Schläger gefordert.
Спортивные и бальные танцы
Die sportlichen und Balltänze
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Die Tänze sind schöne Anzüge, die angenehme Musik, die graziösen Bewegungen und die Begeisterung. Die Beschäftigungen zu beginnen es ist von 5 Jahren empfehlenswert. Die Tänze in den Kindern entwickeln die Flexibilität, die Fähigkeit, den Körper, die Achtung vor dem anderen Geschlecht, die Aufmerksamkeit zu besitzen, bilden die schöne Haltung und die Gangart. Für Anfang der Beschäftigungen wird die sportliche Form gefordert, und ist – nach der Richtung weiter.
Волейбол, футбол, хоккей, баскетбол
Der Volleyball, den Fußball, das Hockey, den Basketball
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Diese Sportarten werden für die Kinder herankommen, die sich für die Mannschaftsspiele begeistern. Die Beschäftigungen beginnen es kann von 6-7 Jahren. Die Kommandosportarten entwickeln die Zähigkeit, die Kraft, das Geschick, die Bewegungskoordination, die willenstarken Qualitäten, die Reaktion, ziehen den Kommandogeist groß. Je nach der gewählten Sportart wird die entsprechende Ausrüstung gefordert. Aufwendigst – eishockey-.
Фигурное катание и лыжи
Der Eiskunstlauf und die Ski
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Für die Kinder sind diese Sportarten sehr nützlich. Das Gehen auf den Ski und das Rollen auf den Schlittschuhen können die Begeisterungen des Menschen fürs ganze Leben werden. Zu beginnen, sich zu beschäftigen es ist nötig von 4-5 Jahren. Sie entwickeln die Bewegungskoordination, die Zähigkeit, die Flexibilität, das Geschick, stütz-motorisch und das Gleichgewichtsorgan, verbessern die Herztätigkeit. Für die Beschäftigungen werden die Schlittschuhe, die Ski, die Schuhe und die entsprechende Sportkleidung gefordert werden.
Ушу
Uschu
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Uschu – die chinesische Kampfkunst, die auf die Harmonie des Körpers und den Geist gerichtet ist, sehr gut heilend den Organismus. Uschu entwickelt das Geschick, die Kraft, die Koordination, die Flexibilität, den Willen, das Selbstbewusstsein, die Fähigkeit geschwächt zu werden und konzentriert zu werden. Das optimale Alter für uschu – 4-5 Jahre. Für die Beschäftigungen wird die spezielle sportliche Form gefordert.
Шахматы и шашки
Das Schach und die Damesteine
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Das Schach und die Damesteine sind logische Sportarten, die nicht den Körper entwickeln, und das Gehirn des Kindes: die Taktik, die Strategie, den schlauen Geist, die kalte Berechnung. Es ist sehr gut, die floriden Sportarten mit den Logischen zu kombinieren. Das optimale Alter für Anfang der Beschäftigungen – 4-5 Jahre.
Движение - это жизнь
Die Bewegung ist ein Leben
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Jede Art des Sports nicht nur entwickelt das Kind, sondern auch zieht darin bestimmte Qualitäten groß, gibt die Überzeugung sich und die eigenen Kräfte, hilft, die Ängste zu überwinden. Und ist manchmal ganz unbedeutend, welcher es die Sportart – der Kampf oder der Eiskunstlauf wird. Es ist wichtig, dass Ihrem Kind diese Beschäftigung gefällt.

 

 
 
Ob Sie, dass wissen:

Die menschlichen Knochen ist als der Beton viermal fester.