Das Kind und der Computer: die einfachen Regeln der Sicherheit

Die Lebensweise der Menschen ändert sich das Jahr vom Jahr ungestüm: wenn der Jahre zehn rückwärts der Personalcomputer bei weitem in jeder Familie war, so geht heute ohne diese Anlage noch wenig wer um. Natürlich, und die Kinder eignen den Computer vom vollen Ablauf an: sie nicht nur spielen darauf die Spiele, sondern auch lernen, und schreiben die Schularbeiten, und suchen die notwendigen Informationen.

Einige Kinder werden in der Urkunde mit Hilfe der Computertastatur, als mittels des Griffes schneller ausgebildet. Ob man so den Kindern zu befinden hinter dem Computer soviel der Zeit erlauben kann, ist es wieviel ihnen wünschenswert? Doch arbeiten die Erwachsenen hinter dieser Anlage einen ganzen Werktag ohne Verluste für die Gesundheit oft. Kann, es ist höchste Zeit, die alten Richtsätze zu revidieren?

Die Gefahr des Computers für die Kinder

Traditionell fürchten sich die Ärzte vor der Wirkung des Computers auf die Gesundheit der Kinder aus einigen Gründen:

• Es ist die große Belastung auf die Sehkraft des Kindes;
• Das Kind lange Zeit befindet sich in einer und derselbe Pose;
• Der Computer wirkt auf die Psyche der Kinder ein;
• Er scheidet die schädliche Strahlung ab.

Geben Sie detailliert wir betrachten jeden dieser negativen Faktoren.

Die Sehverschlechterung

Ebenso, wie auch den Fernseher, der Monitor nicht die beste Wirkung auf die Sehkraft des Kindes wirklich leistet. Außerdem, wenn bei der Durchsicht der Trickfilme oder der Fernsehsendungen die Frequenz des Wechsels der Fachkräfte hoch, was die Belastung verringert, so ist sie in den Computerspielen wesentlich seltener. Deshalb muss man die Regeln achten, die den Augen nicht perenaprjagatsja erlauben. Der obere Rand des Monitors soll sich auf der Höhe der Augen befinden, oder es ist kaum niedriger. Die Entfernung von den Augen bis zum Monitor soll nicht weniger 50 bilden siehe Es wird vom richtigen Arrangement des Arbeitsplatzes des Kindes erreicht. Die Helligkeit des Monitors soll auch gestimmt sein – man ist verboten nicht, sie verringern, zu sehr erhöhen.

Sogar vom Erwachsenen werden empfohlen, sich 5-10 Minuten nach jeder Arbeitsstunde auf dem Computer zu erholen. Für den Schüler ist es die Pausen empfehlenswert, jede 15 Minuten einzuleiten.

Damit die Augen nicht austrockneten, muss man sie und mit den Augen rollen unter den zugemachten Jahrhunderten periodisch schließen. Es ist sehr nützlich, das Kind in den Hauptöbungen auszubilden, die in den Komplex der Gymnastik für die Augen eingehen: in die Ferne und die Nasenwurzel zu sehen, nach links nach rechts nach oben und nach unten zu sehen, den Kopf nicht umdrehend. Es wird den Augen helfen, sich nach der Arbeit zu erholen. Auch kann man in der Zone des Arbeitsplatzes das Blatt der chromatischen Pappe der blauen, grünen oder gelben Farbe aufhängen. Er wird Erholungsgebiet für die Augen nach der Arbeit hinter dem Computer. Das Blatt sehen es muss 10-15 Minuten von der Entfernung die 30-40 cm, die Sehkraft nicht anstrengend.

Was die Zeit betrifft, die hinter dem Computer durchgeführt ist, so bestehen die Ophtalmologen auf die deutlichen Beschränkungen. Bis zu 3 Jahren braucht, der Kleine den Computer überhaupt nicht vorzuführen, mit 3 bis zu 5 Jahren kann man erlauben, sich hinter ihm bis 15 Minuten, in 6-7 Jahre – bis zur halben Stunde zu befinden. In 9-10 Jahre kann man die Zeit des Verbleibs hinter dem Monitor bis 1-1,5 Stunde, aber mit den obenangeführten Pausen für die Erholung der Augen falls notwendig vergrössern.

Die statische Pose

Die am meisten verbreiteten Klagen von den Menschen, die hinter dem Computer arbeiten, sind mit der erhöhten Erschöpfbarkeit und den Kephalgien verbunden. Das alles kann erwarten und des Kindes – doch bringt der lange Verbleib in einer Pose zur Überanspannung der Muskeln des Halses und der Exazerbation der Blutversorgung des Gehirns. Außerdem können noch ein Problem des Schmerzes und der Taubheit der Finger oder der Hände werden ist es ist mit den derartigen Bewegungen der Hände bei der Arbeit hinter dem Computer verbunden.

Um solche unangenehmen Folgen zu vermeiden, muss man richtig den Arbeitsplatz des Kindes gestalten. Die Tastatur soll sich niedriger als Kost befinden, deshalb man braucht, die Standardmodelle mit dem geteilten Systemblock und dem Monitor, und nicht den Notebooks zu bevorzugen. In diesem Fall kann man die Tastatur auf speziell schub- dem Halbpunkt unterbringen. Die Eltern müssen folgen, dass das Kind hinter der Arbeitskost mit der ebenen Haltung sitzt und machte die notwendigen Pausen in der Arbeit.

Die Wirkung auf die Psyche

Die Ärzte schlagen seit langem Alarm: der vielstündige Verbleib hinter dem Computer wirkt sich auf die Psyche des Kindes wirklich sehr negativ aus. Die Eltern brauchen, das zu beobachten, welche Spiele ihr Kind und spielt inwiefern schwer er die eingeleiteten Beschränkungen in der Benutzung des Personalcomputers erlebt. Wenn der Schüler nicht gehen will, zu spazieren, und tagelang befindet sich zu Hause sich, bei der geringsten Möglichkeit für den Computer setzend, kann man vermuten, dass sich bei ihm die Computerabhängigkeit entwickelt. Um das Kind des Zustandes des Verlustes der Verbindung mit der Realität herauszuführen, wird die Hilfe des Psychologen oft gefordert.

Die Eltern müssen aufmerken, wenn das Kind anfing, - lange schlecht zu schlafen schläft ein, oder wacht in der Nacht auf, wurde unterdrückt oder im Gegenteil zu sehr wosbudimym. Die Zerstreutheit, die ungenügende Konzentration der Aufmerksamkeit, die erhöhte Erschöpfbarkeit – auch die schlechten Merkmale. Außerdem kann das an der computer- Abhängigkeit leidende Kind die Probleme mit dem Appetit – er haben oder vergisst, oder im Gegenteil zu essen, isst zu viel, vom Monitor nicht weggehend.

Die Strahlung

Dieses kleinster ist böse, die der Computer bringen kann. Beim richtig organisierten Arbeitsplatz: die Unterbringung des Monitors und des Systemblocks die Strahlung bei den modernen Computern minimal.

Der Nutzen des Computers

Mit Hilfe dieser Anlage kann man das Kind florid entwickeln, und hier wird sich dem Computer die Alternative kaum befinden. Doch sind die entwickelnden Spiele für die Kinder immer verfügbar, kostenlos, fordern die Stellen für ihre Aufbewahrung nicht. Es existiert die Menge der Spiele, die auf die Entwicklung die Logiken und die Aufmerksamkeit gerichtet sind, des bildlichen Denkens, der Bewegungskoordination. Die Ausbildung der Urkunde, den Fremdsprachen, der Mathematik und anderen Gegenständen – das alles lässt zu, das Kind mit dem deutlichen Nutzen für ihn einzunehmen. Was über die Fassbarkeit beliebiger für die Ausbildung notwendiger Informationen im Netz zu sagen ja.

Das vernünftige Herangehen an die Organisation der Ausbildung des Kindes hinter dem Computer wird helfen, die Probleme mit der Gesundheit zu vermeiden. Aber die Elternkontrolle über der Zeit, die vom Kind beim Monitor durchgeführt ist, ist ganz notwendig: sogar entsteht beim gehorsamesten Kleinen die unüberwindliche Versuchung ein wenig, bis zu spielen die Eltern es sehen.