Die Ananas - die Rezensionen, die Anwendung, der Gegenanzeige
               

Die Ananas

Die nützlichen Eigenschaften der Ananas

Die aromatische und süße Ananas ist auch durch die nützlichen Eigenschaften dank den sich darin befindenden Eichhörnern, zitronen- und der Askorbinsäure, dem Zellstoff, dem Zucker, dem Magnesium, dem Kalium, dem Wachstumsvitamin, Mit, RR, В12, В2, В1 und der Substanz bromelajn bekannt.

Ананас

Die Frucht verringert die Geschwollenheit und die Blutviskosität, verringert den Blutdruck, leistet motschegonnoje, der antiphlogistische Effekt, entfernt die Ablagerungen auf den Wänden der Behälter, nimmt die Arthralgien, die Muskeln ab.

Dank dem enthalten seienden Zellstoff und dem niedrigen Kaloriengehalt ist viel es gute Rezensionen über die Ananas, die in den Bestand der Diäten für die Abmagerung aufnehmen. Der Kaloriengehalt der Ananas – 48ккал auf 100 Gramme des Fruchtfleisches.

Die Anwendung

Die Ananas in der frischen Spezies und seinen Saft sind bei der Thrombose und der Thrombophlebitis, der Hypertonie, die Herzkrankheiten und der Behälter, der Nieren, der Bauchspeiseldrüse ergebnisreich.

Dank dem antiphlogistischen Effekt hilft die Ananas bei der Arthritis, der Angina, die Pyelonephritis, der Lungenentzündung, sinussite gut. Es gibt die Rezensionen über die Ananas, das Getränk aus dem den schnellen Gesundheitseffekt bei den ersten Merkmalen der Erkältung gibt. Um das Getränk vorzubereiten, mischen 100гр der frischen süßen Ananas in blendere oder mit Hilfe des Mixers mit dem häuslichen Kwass und dem Saft der Zitrone.

Der regelmäßige Verbrauch der Frucht hilft, den Infarkt, die Atherosklerose, den Hirnschlag zu verhindern. Es ist auch bewiesen, dass die Ananas hilft, die freien Radikalen herauszuführen, so, ist ein prophylaktisches Mittel gegen den Krebs.

Bromelajn, sich befindend in der Ananas ist ein biologisches Ferment, helfend wieder herzustellen die Verdauung und abnehmend die Entzündung. Die Befunde darüber, was bromelajn ergebnisreich die Ananas für die Abmagerung macht, sind etwas überhöht. In diesem Prozess spielt die Rolle der niedrige Kaloriengehalt der Ananas grösser. Und bromelajnu ist es eigen nur, die Aktivität des Magensaftes zu erhöhen, auf die Prozesse des Verbrennens des Fettes des Effektes leistet er nicht. Einzig, woran sich man erinnern muss, die antiphlogistische Eigenschaft bromelajna wird nur beim Verbrauch der Ananas auf nüchternen Magen gezeigt. Andernfalls, er wird nur wie das Ferment, helfend auftreten, die Nahrung zu verdauen. Diese Eigenschaft kann man beim Verbrauch "des schweren" Essens ausnutzen, das lange verdaut wird.

Für die Abmagerung die Ananas kann man wie das Produkt der Monodiät verwenden, bei der nur sein Fruchtfleisch essen und trinken den Saft von ihm.

Auch kann man die Ananas für die Abmagerung mit anderen Lebensmitteln kombinieren. Zum Beispiel, es gibt die Diät, für die es 2кг der Ananas notwendig ist, 1л des Saftes, den Quark oder das Fleisch des Vogels (das Tagesziel – 100гр), das Roggenbrot. Den Quark und das Fleisch kann man mit dem Reis ohne Salz ersetzen. Die Dauer solcher Diät – nicht mehr als zwei Tage.

Immer öfter verwenden die süße Ananas in kosmetologii. Es Zeigte sich, dass die Frucht mit dem überflüssigen Fett auf der Person ausgezeichnet zurechtkommt, zeigt die antibakteriellen Eigenschaften. Für das Verleihen der Haut der Mattheit und der Prophylaxe der Entzündungen empfehlen, jeden Abend die Person vom Fruchtfleisch der Ananas abzureiben.

Die guten Rezensionen über die Ananas, die für die Aufzucht der Schwielen verwendet wird. Dazu muss man für die Nacht das Fruchtfleisch der Ananas der Schwiele verwenden, und am Morgen, es ist raspariw vorläufig, man kann leicht die verhornende Haut ausnehmen.

Сок из ананаса

Anstelle der frischen Frucht kann man den Extrakt der Ananas übernehmen. Geben es in Form vom biologischen Zusatzstoff aus. Es Wird angenommen, dass der Extrakt der Ananas hilft, die Toxine herauszuführen, fördert die Funktion SCHKT und des Darmkanales, verringert den Stand des Cholesterins, löst die lebenswichtigen Aminosäuren aus, erhöht den Tonus, unterstützt die Mikroflora des Dickdarmes, dadurch den allgemeinen Stoffwechsel fördernd.

Der Extrakt der Ananas, für die Prophylaxe der Zahnfleischentzündung, mengen in die Mittel nach der Mundpflege bei.

Die Gegenanzeigen zur Anwendung der Ananas

Dank dem niedrigen Kaloriengehalt die Ananas verwenden für die Befreiung von den überflüssigen Kilogrammen erfolgreich, aber es ist wichtig, sich zu erinnern, dass bei ihm der hohe Säuregehalt, und es bei der Beachtung sogar der kurzen Monodiät von den Menschen mit den Pathologien SCHKT, auf dem Zustand ihres Magens schlecht gesagt werden kann.

Nach dem Verbrauch dieser Frucht muss man den Mund ausspülen – die darin enthalten seienden Zuckern und die Acidum beeinflussen das Adamantin verderblich.

Die unreifen Früchte rufen die Kürzungen matki herbei, deshalb den schwangeren Frauen ist nötig es zur Auswahl der Frucht mit der Vorsicht heranzukommen.

 
 
Ob Sie, dass wissen:

Die Menschen, die sich regelmäßig gewöhnt haben zu frühstücken, leiden an der Verfettung viel seltener.