Lordos

Die kurze Charakteristik der Erkrankung

Die Wirbelsäule jedes Menschen hat die physischen Windungen, die helfen die aufrechte Körperhaltung bei den Belastungen und dem Gehen zu unterstützen. Bei der Entwicklung einiger Pathologien werden die gegebenen Windungen allzu sehr stark. Die Entstellungen können die Richtung oder zur Seite – die Skoliose, oder vorwärts-rückwärts – lordos und die Kyphose haben. In diesem Artikel werden wir über lordose, das heißt über die Verbiegung schejnogo oder pojasnitschnogo der Abteilung der Wirbelsäule mit der Windung vorwärts reden.

Primär schejnyj und pojasnitschnyj lordos entsteht infolge verschiedener Laster der Entwicklung, der Geschwülste und der entzündlichen Prozesse. Nochmalig lordos ist eine der Komplikationen bei den Schenkelbeinverrenkungen, der Ankylose und den übrigen Erkrankungen.

Die Symptome lordosa

Bei der Entstellung der Wirbelsäule mit der Windung vorwärts erwirbt die Statur des Menschen das charakteristische Aussehen: die Kniegelenke sind auseinandergebogen, es steht der Bauch hervor, beim Gehen weisen das Becken und der Körper ksadi ab. Außerdem bringen sowohl pojasnitschnyj, als auch schejnyj lordos zu den Schmerzen in der getroffenen Abteilung der Wirbelsäule, die mit der falschen Umverteilung der Belastung und dem Dehnen der Muskeln verbunden sind. Bei den Patienten wird die Senkung der Organe der Bauchhöhle und der Verstoß ihres normalen Funktionierens nicht selten beobachtet.

Die Behandlung lordosa

Primär lordos der Wirbelsäule wird nur mit Hilfe der operativen Intervention und der nachfolgenden Rehabilitationsprozeduren – der Heilgymnastik, der Physiotherapie, der Massage entfernt. Seinerseits wird die Verbiegung, die die Untersuchung anderer Erkrankungen wurde, beim Tragen der Bandage, die Ausführung der gymnastischen Öbungen und der speziellen Heilmassage korrigiert. Es ist für die schwangeren Frauen besonders wichtig, bei denen sich lordos pojasnitschnogo der Abteilung zur Zeit wynaschiwanija der Frucht wesentlich steigert. Es kann zu den unangenehmen Empfindungen im Rücken und der allgemeinen Exazerbation des Befindens bringen. Bei solchem Problem helfen es können nur die richtig ausgewählte vorgeburtliche Bandage und die Gymnastik. Die Hauptfunktion der Bandage und speziell reklinatorow – die Warnung der Entstellung, die sichere Fixation der Problembereiche der Wirbelsäule.

Wir werden ausführlicher auf den Heilsport stehenbleiben. Und lordos schejnogo bringen die Bereiche, und die Verbiegung pojasnitschnogo der Abteilung zur Beschränkung der Aktivität und den Schmerzen. Der Heilsport beugt dem Erscheinen der negativen Faktoren vor, trägt zur Bildung des eigentümlichen Korsetts auf den beschädigten Bereichen bei. Die einzige Bedingung: die Öbungen muss man regelmäßig erfüllen, da man nur über irgendwelche positive Dynamik in diesem Fall sagen kann.

Wir werden bemerken, dass Gymnastik bei lordose nicht nur in den Krankenhäusern und den Kliniken, sondern auch in den häuslichen Bedingungen machen., Zum Beispiel, einen einfachst, aber, zugleich, der ergebnisreichen Öbungen. Sie legen sich auf das Geschlecht und legen Sie die Beine auf den Stuhl so, dass sich zwischen den Hüften und den Kniegelenken der rechte Winkel gebildet hat. Danach versuchen Sie, die linke Hand in den Raum zwischen der Lende und dem Geschlecht durchzuschieben. Es wird der Sinus und unsere Aufgabe dort obligatorisch sein besteht gerade darin, um sie zu entfernen. Je näher nähert sich pojasnitschnyj die Abteilung dem Geschlecht, desto besser. Für die Beseitigung des Sinus kann man auch den Bauch einziehen und, vorwärts das Becken bewegen. Die Öbung wird 5-7 Male wiederholt. Die häusliche Behandlung lordosa meint auch die Ausführung anderer Öbungen, zum Beispiel:

• Liegen Sie auf den Rücken und trennen Sie die Hände zu den Seiten, wonach die Beine nach oben heben Sie, wie sie für den Kopf zurückwerfen würde;
• Machen Sie die Neigungen, die Hände des Unterschenkels erreichend;
• Werden und versuchen Sie versuchen Sie, von ihrer Lende zu betreffen.

Im Allgemeinen, wir haben nur die einfachsten Elemente der Heilgymnastik gebracht. In Wirklichkeit, sie ist um vieles komplizierter, aber diese Frage ist es besser, mit dem behandelnden Arzt zu besprechen, da nur er die Entscheidung über die Intensität der Beschäftigungen und den Charakter der Trainings trifft.

Also, und noch etwas Regeln:

• Die Gymnastik soll nicht nach der Nötigung, und wunschgemäß werden;
• Es ist das Ermüdungsgefühl nach den Öbungen zulässig, aber es soll angenehm sein. Keinesfalls braucht man sich, bis zur vollen Erschöpfung zu treiben;
• Sie lernen richtig, transnasal zu atmen. Während der Trainings halten viele Menschen die Atmung auf. Seiner zu machen kostet nicht, da so Sie den Rhythmus abschlagen und Sie erlegen die zusätzliche Belastung den Atmungsorganen auf.

Nochmalig lordos der Wirbelsäule ist es zweckmässig, nach der Beseitigung der Gründe, die zum Verstoß der Haltung brachten zu behandeln. Wenn der Arzt Ihnen die Gymnastik und die übrigen Prozeduren ohne komplexe Überprüfung des Organismus ernannt hat, so seien Sie dazu fertig, dass die Entstellungen sich durch den kurzen Zeitraum wieder erklären werden.

Wenn die Ärzte die richtige Diagnose rechtzeitig stellen werden, und werden Sie zur Behandlung pojasnitschnogo lordosa verantwortlich herankommen, so wird die Erkrankung zur gewohnheitsmäßigen Lebensweise die minimalen Berichtigungen beitragen. Andernfalls, Sie erwarten die ernsten Komplikationen und die Probleme, bei denen Sie nicht arbeiten können, sich über das Leben freuen, ein vollwertiges Mitglied der Gesellschaft zu sein.