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Das Dehnen der Muskeln

Das Dehnen der Muskeln ist ein Trauma des swjasotschno-Muskelapparates, das von der übermäßigen Belastung von der Spannung herbeigerufen ist. Meistens entsteht solches Problem bei der intensiven physischen Arbeit und den Beschäftigungen vom Sport, wenn sich die Bewegungen viel zu schnell und florid erweisen. Die große Rolle im Mechanismus des Traumas spielt die Unvorbereitetheit der Muskeln zur intensiven Arbeit.Растяжение мышц - результат чрезмерной нагрузки натяжением

Die Symptome des Traumas der Muskeln

Das Dehnen der Muskeln wird vom starken Schmerz gezeigt. Es kann die Empfindung erscheinen, dass etwas reißt oder reißt auf dem Gebiet des Muskels. Weiter wird unmöglich oder stark krankhaft die Bewegung in der beschädigten Gliedmaße oder dem Hals, dem Rücken. In die nächsten Minuten entsteht nach dem Dehnen der Muskeln auf dem Gebiet des Traumas die Anschwellung, den Bluterguß. Diese Erscheinungen sind mit den Bruchen der Behälter verbunden. Die Dehnen der Muskeln der Hüfte und des Rückens sind am meisten typisch für diese Spezies des Traumas. Das Dehnen der Muskeln des Rückens ist mit dem Aufstieg der Schwere, besonders gewöhnlich verbunden wenn die Bewegungen sehr heftig erfüllt wurden. Man kann die Muskeln des Rückens in der Sporthalle beschädigen, und es ist und auf dem Landbereich oder beim Umzug möglich. Wenn das Trauma geschehen ist, so wird die Bewegung in der Wirbelsäule vom starken Schmerz beschränkt, ist es oft kompliziert, den Rumpf, den Hals umzudrehen. Das Dehnen der Muskeln der Hüfte geschieht bei den Beschäftigungen vom Sport und in der Winterperiode der Zeit besonders oft, wenn die heftigen Bewegungen beim Verlust des Gleichgewichtes mit dem Glatteis verbunden sind. Dieses Trauma kann das Gehen stark beschränken. Um die Beschädigung der Knochentextur auszuschließen, wird manchmal die Durchführung rentgenologitscheskogo die Überprüfungen gefordert.

Die Behandlung des Dehnens der Muskeln

Массаж - один из методов лечения растяжения мышцDie Behandlung des Dehnens der Muskeln ist ein langdauernder Prozess, der von einer Woche bis zu anderthalb Monaten dauert. Es ist wichtig sofort nach dem bekommenen Trauma, dem Betroffenen zu helfen. Man muss die Bewegung auf dem Gebiet der beschädigten Muskeln für 48 Stunden beschränken. Beim Dehnen der Muskeln des Rückens im Laufe von zwei Tagen darf man nicht die Schwere heben, die Wendungen und die Neigungen zu machen. Wenn das Dehnen der Muskeln der Hüfte, des Unterschenkels geschehen ist, so soll der Patientin die Gliedmaße – zum Beispiel, ausladen, die Bettruhe zu beachten oder, sich mit Hilfe der Krücken zu bewegen.

Auf das Gebiet des Körpers, wo nach dem Trauma die Geschwulst erscheint, den Bluterguß muss man den Kaltwasserumschlag legen oder, das Eis verwenden. Erstens legen auf die Haut die Textur, und weiter die Pakete des Eises oder beliebige kalten Gegenstände (es werden die eingefrorenen Lebensmittel, die Würfel des Nahrungseises und ähnliches herankommen). In die ersten zwei Tage ist es empfehlenswert, nochmalig das Eis dem ausgebreiteten Muskel jeder drei-vier Stunden für 20 Minuten zu verwenden. Auf den beschädigten Körperteil wird der Druckverband aus den Schnürbinden aufgelegt, um die Anschwellung und die Kränklichkeit zu verringern. Wenn die Gliedmaße beschädigt ist, so ist nötig es sie in der aufgehobenen Lage zu fixieren.

Durch zwei Tage ersetzen die kalten Prozeduren auf die Aufwärmenden. Man kann die erwärmenden Kompressen, das Überwärmungsbad verwenden. Man muss die leichten Öbungen auf die Spannstange erfüllen, Selbstmassage (poglaschiwanije, rasminanije zu machen). Die medizinische Intervention wird beim Dehnen der Muskeln zu fisioletscheniju, der medizinischen Massage und der Bestimmung der schmerzstillenden Mittel zurückgeführt. Aus den physiotherapeutischen Prozeduren meistens wird magnitoterapija, laseroterapija und die Phonophorese ernannt. Auf die Haut auf dem Gebiet des Traumas kann man die antiphlogistischen und aufwärmenden Salben auftragen. In ihren Bestand gehen nesteroidnyje die antiphlogistischen Mittel (nimessil, diklofenak, indometazin, ibuprofen und andere) oder die Schlangengifte, den Extrakt des roten Pfeffers ein.

Wenn der Schmerz sehr stark eben stört, einzuschlafen, so kann im Tag des Traumas und im Laufe von zwei-drei nachfolgenden Tagen der Arzt die schmerzstillenden Tabletten und die Einstiche ernennen. Wenn das Dehnen der Muskeln zu gehen stört und, die Arbeit zu erfüllen, so ist solches Trauma Aussage zur Eröffnung des Blattes der temporären Arbeitsunfähigkeit (dem Krankenschein).

 
 
Ob Sie, dass wissen:

Die menschlichen Knochen ist als der Beton viermal fester.