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Die Artikel über eine gesunde Ernährung

Der Kaloriengehalt einer Ernährung
Калорийность питания

Der Kaloriengehalt einer Ernährung – die Kennziffer der ausgeglichenen und richtigen täglichen Ration. Es ist sehr wichtig richtig, den Kaloriengehalt zu rechnen...

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Eine Ernährung und das Fitnessstudio
Питание и тренажерный зал

Bei den intensiven Beschäftigungen im Fitnessstudio hat eine Ernährung die Besonderheiten. Da es sich um den Satz der Muskelmasse in diesem Fall handelt...

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В чем много калорий?

Jedes Produkt einer Ernährung hat die Anzahl der Kalorien. Der Verbrauch der Lebensmittel mit dem hohen Kaloriengehalt trägt zum Satz überflüssig kilogra bei...

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Eine richtige Ernährungsweise für die Muskeln
Правильное питание для мышц

Eine richtige Ernährungsweise für die Muskeln ist nicht weniger als wichtige Komponente, als und den Trainingsprozess. Der richtige Plan einer Ernährung nimmt in auf...

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Eine Ernährung für die Mädchen
Питание для девушек

Eine Ernährung für die Mädchen ist ein Pfand der Gesundheit, des guten Aussehens und des Befindens. Die Ration soll auf die Säuberung der Organismus gerichtet sein...

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Die rationelle Ernährung
Рациональное питание

Die rationelle Ernährung – die ausgeglichene Ration, die unter Berücksichtigung der Geschlechter gebildet ist, des Alters, des Befindens, der Lebensweise, des Charakters der Arbeit...

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Eine Ernährung für den Satz der Masse
Питание для набора массы

Eine Ernährung für den Satz der Masse des Körpers darf man nicht mit dem gedankenlosen Verbrauch der kalorien-en Lebensmittel vergleichen. Die Diätassistenten beraten sachkundig podch...

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Amitoniki – die Mythe oder die Realität?
Амитоники – миф или реальность?

Wir mit Ihnen wissen wir, dass eine Ernährung nützlich sein soll, um den Organismus mit allen notwendigen Substanzen zu gewährleisten. Leider die Realien jene...

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Eine Eiweißernährung
Белковое питание

Eine Eiweißernährung – das spezielle Menü mit dem vergrösserten Inhalt der Lebensmittel, eiweissreich. Für die Beachtung der Energiebilanz in belko...

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Eine richtige Ernährungsweise für die Abmagerung
Правильное питание для похудения

Die stabile Arbeit des Organismus des Menschen, die komplexe Aneignung aller nützlichen Elemente und der Substanzen, das richtige und schnelle Durchfließen der Prozess...

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Eine schädliche Ernährung
Вредное питание

Eine schädliche Ernährung wird auf der Gesundheit der Erwachsenen und der Kinder verderblich widergespiegelt. Bei einer schädlichen Ernährung wird geistig und die Körperentwicklung, sn verschlimmert...

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Сбалансированное питание

Eine ausgeglichene Ernährung – die tägliche Ration, die den eintägigen Energiebedarf des Organismus vollständig gewährleistet, sowie podderschiw...

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Eine Ernährung der Modelle
Питание моделей

Eine Ernährung der Modelle wird auf ihrem Befinden, das Äußere und die Stimmung immer widergespiegelt. Eine ausgeglichene und qualitative Ernährung sind gesund in...

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Wie den Krankenbericht einer Ernährung zu führen
Как вести дневник питания

Der Krankenbericht einer Ernährung ist ein Heft, in das Sie allen aufzeichnen, dass Sie für den Tag aufessen. Dabei berücksichtigen Sie jede aufgeessene Kalorie...

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Eine richtige Ernährungsweise
Правильное питание

Die Gesundheit des Menschen hängt vom Bestand der angewendeten Nahrung (die Anzahl der Eiweisse, der Fette, der Kohlenhydrate, der mineralischen Substanzen und der Vitamine) direkt ab...

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Die gesunde Ration
Здоровый рацион

Die gesunde Ration ist gerufen, die Gesundheit des Menschen auf viele Jahre aufzusparen. An bestimmten Regeln einer Ernährung absolut tatsächlich und in sre festhaltend...

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Eine richtige Ernährungsweise für einen Tag
Правильное питание на день

Eine richtige Ernährungsweise ist ein Stromversorgungssystem für einen Tag, das auf der Beachtung der Hauptregeln gegründet ist. Um zu verstehen, wie es richtig ist, pitan zu bilden...

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Der Kaloriengehalt der Lebensmittel
Калорийность продуктов

Als es unterscheidet sich der energetische Wert der Lebensmittel von ihrem Nahrungswert? Manchmal werden im Bewusstsein des Menschen diese zwei Begriffe vereint. Pischtschewa...

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