Der Extrising-Faktor

Der Extrising-Faktor – das wasserlösliche Vitamin der Gruppe des Jh. kann Im Unterschied zu anderen Substanzen dieser Gruppe er im Organismus des Menschen, am meisten in der Leber, der Milz, die Lungen und die Nieren angesammelt werden. Er dringt im Dünndarm ein, wird in der Leber deponiert.

Im Bestande davon ist das Ion des Kobalts, von hier aus und anderen Namen – das Zyankobalamin, oder kobalamin enthalten. Das Zyankobalamin ist zum Effekt des Lichtes und der hohen Temperatur standfest, und besser bleibt in den Lebensmitteln bei ihrer Erhitzung erhalten.

Der Inhalt des Extrising-Faktors in den Lebensmitteln

Die Aktivität des Zyankobalamins ist sehr groß, und die Anzahl des Extrising-Faktors in den Lebensmitteln wird in mkg gemessen. Entsprechend das Bedürfnis danach beim Menschen die Kleine.

Die Anzahl des Extrising-Faktors in den Lebensmitteln (mkg/100g):

• Die Leber rinds- – 60;
• Das Herz – 25;
• Die Austern – 18;
• Die Forelle – 7,5;
• Der Hering – 13;
• Der Käse Russisch – 1,5;
• Die Sardinen im Öl – 8,5;
• Das Fleisch des Kaninchens – 4,3;
• Das Rindfleisch – 3,0;
• Der Meerbarsch – 2,4;
• Der Dorsch – 1,6;
• Der Käse Holländisch – 1,1;
• Der Käse Poschechonski – 1,4;
• Der Quark – 1,0;
• Das Ei hühner- – 0,5;
• Die Milch korowje – 0,4;
• Der Kefir – 0,4;
• Das Öl sahnen- – 0,1.

Die Hauptquelle des gegebenen Vitamins für den Organismus – die tierischen Lebensmittel. Ein wenig kobalamina wird im Darmkanal von der eigenen Mikroflora synthetisiert. Die sehr kleinen Anzahlen sind in soje, den Hopfen, dem Kraut, den Spinat, den grünen Salat enthalten.

Die Normen des Konsums des Extrising-Faktors

Das Alter bestimmt das Tagesbedarf im Zyankobalamin. So bildet sie bei den Kleinkindern bis zu 6 Monaten 0,4 mkg/sut, bei den Kindern von 6 bis zu 12 Monaten – 0,5 mkg/sut, von 1 bis zu 3 Jahren nimmt dieses Bedürfnis bis zu 1 mkg/sut, von 4 bis zu 6 Jahren – bis zu 1,5 mkg/sut zu. Den Kindern im Alter von 7-10 Jahren ist es 2 mkg des Vitamins pro Tag, den Teenagern 11-17 Jahre, wie auch dem Erwachsenen – 3 mkg/sut erforderlich. Bei den schwangeren und von der Brust fütternden Frauen ist das Bedürfnis – 4 mkg/sut höher.

Trifft sich auch andere Bezeichnung der Anzahl des Extrising-Faktors – in den internationalen Einheiten (ME). 1МЕ entspricht der Aktivität 1 mkg des Zyankobalamins.

Der Metabolismus kobalamina im Organismus geschieht sehr langsam, und für die Bildung seines Defizits ist es nicht weniger als 5-6 Jahre erforderlich. Wenn der Mensch die Präparate des Kaliums übernimmt, so entwickelt sich die Hypovitaminose mehrmals schneller.

Wenn der Mensch raucht, wendet den Alkohol an oder ist ein Vegetarier, so nimmt das Bedürfnis nach dem Extrising-Faktor zu.

Beim exzessiven Verbrauch süß, gasirowannych der Getränke, sowie bei der langdauernden Diarrhöe wird die Resorption des Zyankobalamins aus dem Darmkanal verschlimmert, so, es verringert sich sein Eingang in den Organismus.

Wenn der Mensch viel verschiedener medikamentöser Präparate anwendet, und nehmen die besonders empfängnisverhütenden Mittel, die Kosten des Zyankobalamins zu.

Der Wert des Extrising-Faktors im Organismus

Der Extrising-Faktor spielt die bedeutsame Rolle in den biologischen Prozessen des Organismus, zusammen mit anderen Vitaminen nimmt am Austausch der Fette, der Eiweisse und der Kohlenhydrate teil, sowie:

• Nimmt an der Bildung der Käfige des roten Blutes – der Erythrozyten teil;
• Trägt zur Abtragung aus dem Organismus gomozisteina – der Aminosäure bei, die zu das Entstehen der Hirnschläge und die Herzinfarkte beiträgt;
• Verringert den Inhalt der Fette und des Cholesterins im Organismus;
• Verbessert die Fassbarkeit des Sauerstoffs für die Käfige bei der Hypoxie;
• Nimmt an der Regeneration der beschädigten Texturen teil, an der Synthese nukleinowych der Aciden teilnehmend;
• Trägt zur Bildung der floriden Formen des Wachstumsvitamins bei;
• Nimmt an der Bildung des Hormons des Melatonins teil, das die Biorhythmen reguliert;
• Beeinflusst auf das fertile System der Männer – vergrössert den Inhalt spermatosoidow in den sexuellen Drüsen;
• Reguliert die Arbeit immunnoj die Systeme;
• Ist ein Katalysator der biochemischen Umwandlungen der organischen Aciden, in deren Ergebnis sich mijelin – die Hülle der nervösen Fasern bildet.

Es ist der Extrising-Faktor für das Haar, für ihre Größe und das gesunde Aussehen sehr wichtig.

Der Mangel des Extrising-Faktors

Die Hypovitaminose entwickelt sich beim ungenügenden Eingang des Zyankobalamins mit der Nahrung, den Verstoß seiner Resorption, bei der Aufnahme einiger Präparate. Die Merkmale seiner Mangelhaftigkeit sind die folgenden Symptome:

• Der niedrige Inhalt des Hämoglobins, der Blutplättchen und der Leukozyten;
• Die Verstöße der Arbeit des Verdauungssystems;
• Die Ermüdbarkeit, die Reizbarkeit, die Depression;
• Die Empfindung der Taubheit der Gliedmaßen und der Schwierigkeit beim Gehen;
• Die Mundentzündungen, die Glossitiden;
• Die Kephalgien;
• Die Verstöße der Sehkraft;
• Die krankhaften Menstruationen.

Der Mangel des Extrising-Faktors für das Haar bringt zu ihrem Vorfall und früh possedeniju.

Der Überfluss des Extrising-Faktors

Die Hypervitaminose des Zyankobalamins entwickelt sich selten, bei der Nichtbefolgung der Dosierung in die Besuchszeit des Extrising-Faktors in den Tabletten oder bei seiner Einverleibung.

Die Hauptsymptome der Überdosierung:

• Die Wassergeschwulst der Lungen;
• Die Phlebothrombose;
• Das Nesselfieber oder anafilaktitscheski der Schock;
• Die Herzmangelhaftigkeit.

Die Nutzung des Zyankobalamins zum Heilziel

Wie das Medikament den Extrising-Faktor in den Ampullen oder den Tabletten bei solchen Krankheiten, wie die Leberentzündung, die Anämie, die Radikulitis, polinewrit, die langdauernde Pankreatitis, die multiple Sklerose, diabetisch nejropatija, die radiale Krankheit, DZP, das Trauma der peripherischen Nerven, die Haut- und allergischen Erkrankungen verwenden.

Der Extrising-Faktor in den Tabletten dringt bei der gleichzeitigen Aufnahme mit der Blattsäure besser ein. Es verwenden in der Therapie der Anämien in der Dosis von 30 bis zu 200 mkg pro Tag nach dem Tag, bis zur Errungenschaft der Remission.

Den Extrising-Faktor in den Ampullen verwenden für intravenös, intramuskulär, intraljumbalnogo und der subkutanen Einführung.

Bei newrologitscheskoj leiten die Pathologien, einschließlich mit dem Schmerzsyndrom, den Extrising-Faktor von 0,2 bis zu 0,5 Milligramme auf die Injektion nach dem anwachsenden Schema, 1 einmal pro 2 Tage, den Kurs bis zu 2 Wochen ein.

Die Gegenanzeigen

Verwenden den Extrising-Faktor in den Ampullen und den Tabletten im Falle der Blutpfropfembolie, der Erythrozytose, individuell neperenossimosti nicht. Die vorsichtige Anwendung fordert die begleitende Stenokardie.