Die Zitrone für die Abmagerung
Die Zitrone ist ein einzigartiges natürliches Mittel. Die Mehrheit von uns trinkt den Tee mit der Zitrone regelmäßig oder einfach wendet die Zitronen für die Erhöhung der Immunität an. Aber diese Zitrusfrucht hat noch eine merkwürdige Eigenschaft – er trägt zur Abmagerung bei. Als es ist die Zitrone für die Abmagerung nützlich?
Der Nutzen der Zitrone für die Abmagerung
Die Zitrone nimmt an der Mehrheit verdauungs- und otschistitelnych der Prozesse des Organismus teil:
• trägt zur Normalisierung des Stoffwechsels bei;
• stellt die Aneignung der Nährstoffe im Organismus ein;
• trägt zur Empfindung der Sattheit bei;
• führt des Organismus die toxischen Substanzen heraus.
Das Zitronenacidum fördert die Prozesse der Verdauung sehr gut, betritt in fermentnuju die Reaktion und führt die Schlacken und die Toxine des Organismus, einschließlich die Schwermetalle, dank dem hohen Inhalt pektinowych der Substanzen heraus. Die auffallende Eigenschaft der Zitrone besteht darin, dass er gleichzeitig auflöst und führt die Toxine des Organismus heraus und stellt das nötige Gleichgewicht wieder her.
Das Pektin, das in Zitronen- zedre enthalten ist, ist für vier Stunde fähig, die Empfindung der Sattheit zu schenken, dank wem man den eigenen Appetit und entsprechend das Gewicht kontrollieren kann. Beim Pektin die faserige Struktur. Wenn er in den Magen gerät, erwirbt er die Struktur des dickflüssigen Gels, das fähig ist die Wände des Darmkanales zu verhüllen. Dank ihm absorbiert der Organismus den Zucker langsam, dass die Entwicklung der Zuckerkrankheit auch verhindert.
Die Zitrone ist es nützlich, zusammen mit zedroj anzuwenden, da in ihr sehr viel ätherischen Öle enthalten sind.
Es ist der Saft der Zitrone für die Abmagerung auch nützlich. Er fördert die Verdauung, zur Abmagerung dadurch beitragend. Dank dem Zitronensaft nimmt der Säuregehalt zu, was gut hilft dem Kalzium behalten zu werden, das das Fett in den Käfigen ersetzt.
Die Weisen der Abmagerung ist sehr viel es mit der Zitrone: die Zitronendiäten, das Wasser mit der Zitrone für die Abmagerung, den Zitronensaft und die Tees mit der Zitrone, dem Ingwer oder dem Honig.
Die Zitronendiät
Diese Variante der Anwendung der Zitrone für die Abmagerung kommt heran, wer außer dem überflüssigen Gewicht auch hat:
• die Schlaflosigkeit;
• die starke Schweißabsonderung nach den Nächten;
• die Wassergeschwülste;
• die Probleme mit der Verdauung und dem Darmkanal;
• der unangenehme Geruch in der Mundhöhle;
• die periodische Kephalgie;
• die Gefälle der Stimmung.
Merkwürdigst in dieser Diät, was die Notwendigkeit nicht wird, auf das Lieblingsessen, nur von schädlichst zu verzichten, da das Hauptprinzip dieser Diät nicht in der Beschränkung der angewendeten Nahrung, und in der einfachen Ergänzung zum Essen des Zitronensaftes besteht.
Jeden Tag muss man in die Ration ein Glas sweschewyschatogo des Zitronensaftes beimengen. So werden Sie in den ersten Tag ein Glas des Saftes der Zitrone, in zweiter – zwei Gläser und so weiter austrinken. Das Wasser mit der Zitrone für die Abmagerung ist es wichtig, vor dem Essen vom Morgen auszutrinken – nur kann man von den Schadstoffen so befreit werden. Aber zum Beispiel ist nötig es in den fünften Tag ganz am Morgen bis zum Frühstück nicht auszutrinken, und es ist besser, im Laufe vom Tag zu verteilen.
Der Saft soll aufgewärmt bis zur Zimmertemperatur sein, da das kalte Wasser mit der Zitrone für die Abmagerung die Verdauung im Gegenteil zu verzögern kann.
So ist nötig es im Laufe von sechs Tagen fortzusetzen, der siebente Tag auslade- – wird der Honig und die Zitrone für die Abmagerung verwendet: es ist nötig den Saft drei Zitronen, der verdünnten von drei Litern des Wassers und mit einem Löffel des Honigs gemischt ist auszutrinken. Mit dem achten Tag fängt die Rückordnung an: von sechs Gläsern für sechs Tage kommen wir auf einen daraufhin.
Die Tees mit der Zitrone und dem Ingwer für die Abmagerung
Für die Abmagerung ist der Tee mit der Zitrone und dem Ingwer sehr ergebnisreich. Es kann man nach dem folgenden Rezept vorbereiten: nareschte von den feinen Streifen gereinigt imbirnyj die Wurzel, überfluten Sie mit seinem Wasser und führen Sie bis zum Kochen hin, dann verringern Sie das Feuer und prowarite im Laufe von 15 Minuten. Wenn der Tee bis zur Zimmertemperatur abkühlen wird, entsaften Sie in ihn dolki der Zitrone und mengen Sie medizinisch Wunschgemäß bei, kann man in den Tee mit der Zitrone und dem Ingwer für die Abmagerung die Minze oder die Melisse beimengen.
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