Molokotschaj
Tatsächlich ist molokotschaj ein Bekannter von vielem von der Kindheit das Getränk, das die Mischung des Tees mit der Milch darstellt.
Molokotschaj – der bekannte Fremde
Einiger Unterschied vom traditionellen Rezept besteht darin, was molokotschaj für die Abmagerung meistens empfehlen, nicht aus schwarz vorzubereiten, und aus dem grünen Tee, den Zucker nicht beizumengen. Wie auch andere Monodiäten, den Fastentag darf man nicht auf molokotschaje öfter eines Males in der Woche veranstalten.
Von dem, wer sich an den Geschmack des grünen Tees nicht gewöhnt hat, man kann den Tee schwarz, frucht- oder die Mischung der grünen und schwarzen Sorten verwenden. Dabei gibt der beste Effekt die Nutzung gerade des Tees grün.
Molokotschaj für die Abmagerung ist den Menschen mit den Erkrankungen der Gallenblase und der Nieren, sowie kontraindiziert, wer individuell neperenossimost der Milchlebensmittel hat. Auch empfehlen es den Menschen nicht, die den erhöhten oder herabgesetzten arteriellen Blutdruck und die Neigungen zu den Ohnmachten haben. Insgesamt sind beliebige langdauernde Erkrankungen in der Anamnese Anlass für die zusätzliche ärztliche Beratungsstelle vor der Nutzung molokotschaja für die Abmagerung.
Molokotschaj: die Analyse des Bestandes
Der grüne Tee geht in die Fünf der besten Lebensmittel aller Zeiten und der Völker ein. Ist es protiworakowaja die Aktivität und die Effektivität bei der Abmagerung bewiesen. Seinerseits ist die Milch ein vollwertiges Eiweiß, sowie der Quelle des leicht behaltenen Kalziums.
Molokotschaj ist nach Geschmack angenehm, gibt die Empfindung der Sattheit, verfügt leicht scheltschegonnym über den Effekt, trägt zur Beseitigung der Wassergeschwülste bei. Dabei ist es als selbständiges und vollwertige Getränk molokotschaj von den Experten nicht empfehlenswert, da die wertvollen Substanzen, die in seinen Ingredienzen enthalten sind, einander neutralisieren. Dabei wie die Magermilch, als auch den grünen Tee können und sollen in der Ration abmagernd als selbständige Getränke verwendet werden.
Molokotschaj: das Rezept der Vorbereitung
Das Rezept molokotschaja ist einfach. Trocken tee- sawarki werden 3-4 Löffel auf die Tage benötigt. Auf die angegebene Anzahl werden 1,5 Liter der Milch gefordert. Für die Vorbereitung des Getränkes kann man etwas Rezepte molokotschaja verwenden:
- Tee- zu gestatten sawarku, mit dem Glas des kochenden Wassers zu überfluten, bestanden zu werden und, in die warme oder kalte Milch auszugießen;
- Tee- sawarku, unmittelbar erwärmt bis zu 70о von der Milch aufzubrühen, 15-20 Minuten zu bestehen und, durchzusieben;
- Unmittelbar in der Schale, 1/3 Bereich der Milch mit 2/3 Bereichen des fest aufgebrühten Tees zu verbinden;
- Den Kaffeelöffel tee- sawarki, mit 100 Grammen des kochenden Wassers und durch 5 Minuten zu überfluten, 150 Gramme der Milch beizumengen.
Auch kann man den Liter des grünen Tees aufbrühen und, zu ihm den Liter korowjego der Milch oder sakipjatit den Liter der nicht fettigen Milch beimengen, zwei mit der Hälfte die Suppenlöffel des grünen Tees beimengen und, in der Thermosflasche im Laufe von drei Stunden bestehen.
Insgesamt, molokotschaj kann man im Laufe vom ganzen Tag ohne Beachtung irgendwelcher Reihenfolge trinken, aber doch wird der beste Effekt beobachtet wenn es nach dem Glas durch zweistündlich, und in den Abständen mit dem selben Intervall das Getränk anzuwenden ist, rein negasirowannuju zu trinken (die eintägige Anzahl – zwei Liter).
Die Rezensionen über molokotschaje
Laut den Rezensionen, molokotschaj führt unter einer Menge anderer Lebensmittel für die Fastentage dank dem angenehmen Geschmack und der Abwesenheit des Nahrungstriebes. Dabei kann ein Ergebnis des Fastentages auf molokotschaje der Verlust von 0,5 bis zu 2 Kilogramm der Masse des Körpers werden. Dank solchem Effekt das Getränk verwenden oft, wer strebt sich von den überflüssigen Kilogrammen in den gedrängten Terminen zu trennen.
Laut den Rezensionen über molokotschaje, auch ist ergebnisreich die Nutzung dieses Getränkes als Ersatz einen der Aufnahmen der Nahrung zum Beispiel des Abendessens. Auch bemerken seinen allgemeinen Gesundheits- und tonisierenden Effekt.
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