8 Merkmale der Entwässerung des Organismus

Wie bekannt, der Mensch auf 80 % besteht aus dem Wasser, das an allen Prozessen des Organismus teilnimmt. Der Mensch verliert den Liquor täglich – infolge der Schweißabsonderung, der Atmung, des Urinierens, und ihre ungenügende Auffüllung kann infolge verschiedener Gründe zur Entwässerung verschiedenen Schweregrades bringen. Die Dehydratisierung (die Entwässerung) geschieht schon im Falle des Verlustes des Liquores in Höhe von 1 % von der Masse des Körpers und kann wie zum leichten Durst, als auch zum tödlichen Ausgang bringen. Rechtzeitig die Merkmale der Entwässerung zu bemerken und, sie zu entfernen ist eine Aufgabe jeder, wer sich um die Gesundheit sorgt.

1. Die Attacken des Durstes

Das Durstgefühl – das erste Signal des Organismus, der an der Entwässerung auf 1-2 % an den Massen des Körpers leidet. In der Regel, zu dieser Zeit hat der Organismus einige Funktionen schon beschränkt, deshalb solcher Zustand kann von der erhöhten Beängstigenden, der Kephalgie, der unangenehmen Halitosis begleitet werden. Die leichte Dehydratisierung von genug reichlichem Getränk zu entfernen, für die Auffüllung des Mangels des Liquores das einfache Wasser verwendend. Die leichte Stufe der Entwässerung wird vom falschen trinkbaren Regime meistens provoziert: vom Verbrauch der exzessiven Anzahl des Tees, den Kaffee, der Beachtung der Diät, dem langdauernden Aufenthalt in der Sonne ohne Ersatz des Verlustes des Liquores. Für die Verhinderung des Zustandes ist es genügend im Tag nicht weniger als 2 Liter des reinen Wassers anzuwenden, ihre Anzahl je nach der Verstärkung der Belastung auf den Organismus vergrössernd.

2. Die Mundtrockenheit

Das zweite Symptom der Dehydratisierung – die Empfindung der Trockenheit der Schleimhäute des Mundes, die im Zustand des Katers der Menschen, die mit den Spirituosen auslasen oft besucht. Die Mundtrockenheit, die von diesem und von anderen Gründen der Entwässerung herbeigerufen ist, wird von der erhöhten Zähigkeit sljunnych der Drüsen und der unangenehmen Halitosis oft begleitet.

Das Trinken des Alkohols ist ein ernster Grund der Dehydratisierung, da sich bei der Oxydierung eines Moleküls des Äthylalkohols etwas Moleküle des Wassers verausgaben. Nach Meinung der Ärzte, diesen Zustand erleichtern es kann vom gemässigten Verbrauch der Spirituosen, sowie der Aufnahme der großen Menge des Wassers bis zu und nach dem Feiertag.

3. Die Hauttrockenheit

In der Regel, die Trockenheit der Hautdecken wird bei der Entwässerung in Form von der Abschuppung, der Empfindung stjanutosti bei der Waschung, des Vorhandenseins der roten Flecke auf der Haut oder sogar manchmal der blutenden tiefen Anbrüche gezeigt. In der vorliegenden Situation braucht man, den vorübergehenden Zustand der Haut infolge der Dehydratisierung und ihren ständigen Aufbau zu unterscheiden, der von den angeborenen Besonderheiten bedingt ist. Außer ihm sein, kann die Hauttrockenheit vom Merkmal des falschen Abgangs (die Nutzung der alkalischen Seife, der falsch ausgewählten kosmetischen Mittel) und einiger Erkrankungen – zum Beispiel, der Zuckerkrankheit, der Hypothyreose, ist die Entwässerung bei Vorhandensein von der Hauttrockenheit als die Hypovitaminose A.Diagnostirowats im Komplex mit seinen anderen Symptomen – zum Beispiel, dem Schmerz in den Gelenken und der Mundtrockenheit besser.

4. Die Schwäche des Körpers

Die Schwäche, die Übelkeit, erproben den Schwindel die Menschen, die an der Entwässerung auf 4-5 % an den Massen des Körpers leiden. Dieser Stand der Dehydratisierung ist den Sportlern bekannt, wenn der Verlust des Liquores während des Laufs, sowie einigen Büroarbeitern geschieht, die während des Werktages zu trinken den Kaffee anstelle des reinen Wassers bevorzugen. Die Ermüdung kann von der Veränderung der Gesichtsfarbe, dem Erscheinen der dunklen Kreise unter den Augen, den Händezittern, der Reizbarkeit, der Aggressivität begleitet werden. Für die Beseitigung dieses Zustandes muss man die Flachlagerung einnehmen und, den Mangel des Liquores im Organismus ergänzt sich, im Laufe von 4-8 Stunden zu erholen.

5. Das Jucken in den Augen

Solche Symptome der Entwässerung, wie die Empfindung des Juckens, der Trockenheit in den Augen, die Abwesenheit der Tränen vom Austrocknen slesnych kanalzew bedingt sind, dass dem Zustand der Organe der Sehkraft der bedeutende Verlust (in Form von der Trübung der Hornhaut, der Entzündung und der übrigen Folgen beibringen kann). Besonders konsultiert, die aufgezählten Symptome zu beachten und es ist schnell, die Dehydratisierung den Menschen zu verhindern, die die Kontaktaugengläser tragen, da das Material, aus dem sie hergestellt sind, in sich slesnuju den Film auf der Oberfläche der Hornhaut gut aufsaugt, das Risiko der Beschädigung des Organes der Sehkraft mehrmals vergrössernd.

6. Der Schmerz in den Gelenken und der Wirbelsäule

Die Knorpeltextur im Organismus besteht auf 80 % aus dem Wasser, worauf Kosten von die Oberfläche des Knorpels rutschig und die Leichtigkeit der Bewegung gewährleistet, zusammen mit sustawnoj vom Liquor die Gelenke vor der Berührung sogar bei den intensiven Belastungen schützend. Die Dehydratisierung des Organismus bringt dazu, dass die Reibung zwischen den Oberflächen der Knochen, die vom Gelenk vereinigt sind, – neben dem Schmerz bei der Bewegung zunimmt. Den Mangel des Liquores aufgedeckt, ist es wichtig, den Zustand in dieser Etappe zu verhindern, doch kann die weitere Entwässerung ein Grund der Zerstörung der Knorpeltextur und der Unterbrechung der Bewegung im Gelenk werden.

7. Die Verdunkelung des Urins und die Senkung der Frequenz der Urinieren

Bei der Dehydratisierung hat nichts, der Organismus die Lebensmittel des Lebensvorganges einfach herauszuführen, deshalb die Urinabsonderung sinkt. Die Dunkle-gelbe Farbe des Urins ist von der hohen Konzentration der Schadstoffe dabei bedingt, die nicht dazugekommen sind den Organismus zu verlassen. Infolge der Entwässerung auf dem Hintergrund der Vergiftung von den Toxinen können die Schwäche, die Schläfrigkeit, die Übelkeit, die Kephalgien entstehen. Es ist wichtig, sich zu erinnern, dass die Veränderung der Farbe des Urins Symptom nicht nur der Dehydratisierung sein kann, sondern auch anderer Krankheiten ist es zum Beispiel der Infektionen motschewywodjaschtschich der Wege, der Anämie, der Nierenerkrankungen und der Leber, deshalb die Errichtung der Diagnose besser, dem Experten anzuvertrauen.

8. Die Probleme mit der Verdauung

Die ständige Befeuchtung für die vollwertige Arbeit brauchen die Schleimhäute der medialen Organe, nicht ausschließlich den Magen. In Zusammenhang mit der Abwesenheit des Liquores im Organismus sinkt die Anzahl und die Dichte des den Magen schützenden Schleimes, dem Verdauungssaft zulassend, seine Wand zu zerstören. Die Dehydratisierung kann zum Sodbrennen, der Magenverstimmung, dem Verstoß der Resorption der Nährstoffe und anderen unangenehmen Folgen in diesem Fall bringen. Mit der ähnlichen Störung im Lebensvorgang infolge der Entwässerung reagieren die Nieren, otschistitelnuju die Funktion, die Behälter und das Herz (die Senkungen des systolischen Blutdrucks), das Gehirn (die Konvulsion, die Halluzination, des Klumpens) und die übrigen Organe schwächend.

Es ist wichtig, sich zu erinnern, dass der Verlust vom Organismus des Liquores über 8 % von der Masse des Körpers (kann in Form von der Übelkeit, des Schwindels, des Erbrechens gezeigt werden, der Konvulsionen) von den Ärzten unter den Bedingungen des Krankenhauses entfernt werden soll.

Die Entwässerung zu verhindern es ist viel einfacher, als es zu behandeln - 1,5-2 Liter des reinen Wassers im Tag und aufmerksam dazu anzuwenden sind genügend, auf die Signale zu folgen, die uns der Organismus reicht.