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Wir bestimmen das Entwicklungsalter des Menschen: 8 Kennwerte, die man prüfen muss

Jeder von uns bemerkte mehrfach, dass die Menschen, die ein und derselbe Passalter haben, manchmal ganz auf odnogodkow nicht ähnlich sind. Ein sieht im Alter von 40-45 Jahren schon fast den Alten aus, und anderer ist und in 60 jung, energisch und lebensvoll. Es handelt sich darum, dass der Zustand unserer Gesundheit nicht von der Anzahl der gewohnten Jahre, und von der Stufe der Unversehrtheit des Organismus abhängt. Gerade dieser Faktor bestimmt das Entwicklungsalter des Menschen eben.

Das absolute System der Messung des Entwicklungsalters existiert nicht. Jedoch kann man in den häuslichen Bedingungen die Reihe der Teste gehen, die, inwiefern vorführen unser Organismus abgenutzt ist. Die Ergebnisse solcher Forschung ermöglichen, zu verstehen, welcher Altersgruppe der Körper des konkreten Menschen entspricht.

1. Die Flexibilität der Wirbelsäule

Neigen Sie den Körper vorwärts, die Knie ein wenig gebogen. Wenn Ihr Alter 20-30 Jahren entspricht, können Sie die Handflächen auf das Geschlecht legen. Der virzigjährige Mensch aus solcher Lage kann bis zur Erde von den Spitzen der Finger, und im Alter von 50 Jahren nur erreichen – von den Händen die Mitte der Unterschenkel zu erreichen.

Andere Weise besteht in der Zählung der Anzahl der Neigungen vorwärts, die Sie im Laufe von der Minute machen können. Mehr entsprechen 50 Bewegungen dem Alter 20 Jahre; von 35 bis zu 49 einmal pro Minute beugt sich 30-jährig, von 30 bis zu 34 Malen – 40-jährig, und von 25 bis zu 29 – der 50-jährige Mensch. Dem Alter ist 60 Jahre älterer entsprechen nicht mehr als 24 Neigungen in der Minute.

Параметр определения биологического возраста человека: гибкость позвоночника

2. Die Geschwindigkeit der Reaktion

Für die Durchführung des Testes muss man zu den Dienstleistungen des Helfers greifen. Bitten Sie den Bekannten oder den Verwandte, das Lineal von der Länge die 50 cm zu nehmen und, sie zu halten ist für das Ende, das der Nullnotiz entsprechend ist vertikal. Ihnen ist nötig es die Hand auf 10 cm niedriger als anderes Ende des Lineales zu unterbringen. Der Helfer soll das Lineal schlagartig entlassen, und Sie – sie in die Fallen die Gelegenheit beim Schopfe zu fassen, zwischen groß und hinweisend von den Fingern zugedrückt. Die Geschwindigkeit der Reaktion wird nach jenen Deletionen gemessen, auf die sich Ihre Finger erweisen werden. In diesem Fall sieht die Tabelle der Altersübereinstimmung so aus:

  • 20 cm – 20 Jahre;
  • 25 cm – 30 Jahre;
  • 35 cm – 40 Jahre;
  • 45 cm – 60 Jahre.

Параметр определения биологического возраста человека: скорость реакции

3. Der Zustand des Gleichgewichtsorgans

Sie sollen und bemühen ein Auge zudrücken, auf einem Bein (das zweite Bein zu widerstehen ist auf 10 cm vom Geschlecht) gehoben. Die Altersübereinstimmung klärt sich nach der Zeit, im Laufe von der Sie das Gleichgewicht aufsparen konnten. Für das Alter 20 Jahre ist es 30 Sekunden, 40 Jahre – 20 Sekunden, 50 Jahre – 15 Sekunden, 60 Jahre und ist – 10 Sekunden älterer.

Параметр определения биологического возраста человека: состояние вестибулярного аппарата

4. Der Zustand der peripherischen Behälter

Ergreifen Sie groß und hinweisend von den Fingern den Bereich der Haut auf tylnoj der Seite der Handfläche, pressen Sie auf 5 Sekunden zusammen und entlassen Sie. Auf der Haut wird der weiße Fleck erscheinen. Bemerken Sie die Zeit, im Laufe von der es verlorengehen wird. Beim 30-jährigen Menschen bildet es neben 5 Sekunden. Der Zustand der Behälter, der den 40 Jahren entsprechend ist, wird der Haut zulassen, die normale Färbung für 8 Sekunden zu übernehmen. In 50 Jahre ist es 10, und in 60 Jahre – 15 Sekunden dazu notwendig.

Параметр определения биологического возраста человека: состояние периферических сосудов

5. Die Gesundheit der Lungen

Die Unversehrtheit der Lungen kann man nach der Entfernung bestimmen, von der der Mensch die brennende Kerze ausblasen kann. In 20 Jahre ist es es leicht, von einem Meter, in 40 Jahre – um 70-80 cm zu machen, und in 60 Jahre – ab 50-60 siehe

Es existiert auch der Test, der das Entwicklungsalter nach der Atemfrequenz bestimmt. Dazu muss man berechnen, es ist wieviel die Zyklen, die aus dem tiefen Atemzug bestehen und der vollen Ausatmung Sie sind fähig, in der Minute zu machen. Die Altersübereinstimmung ist dies:

  • 20 Jahre – 40-45 Zyklen;
  • 30 Jahre – 35-39 Zyklen;
  • 40 Jahre – 30-34 Zyklen;
  • 50 Jahre – 20-29 Zyklen;
  • 60 Jahre – 15-19 Zyklen.

Параметр определения биологического возраста человека: здоровье легких

6. Die Unversehrtheit der Gelenke

Werfen Sie die Hände für den Rücken (eine oben, andere unten) aus und haken Sie die Finger "ins Schloss" auf der Höhe der Schulterblätter zusammen. Beim zwanzigjährigen Menschen wird es ohne Probleme erhalten. In 30 Jahre gelingt es nur die Finger einer Hand anderen, in 40 Jahre zu erreichen, – die Hände auf die kleine Entfernung zuzugehen. Dem Menschen ist 50 Jahre kompliziert sogar im Alter älterer, beide Hände für den Rücken zu führen.

Параметр определения биологического возраста человека: сохранность суставов

7. Der Zustand des Zentralnervensystemes

Für diesen Test wird die kleine Vorbereitung gefordert. Bitten Sie den Helfer, auf dem Blatt Papier das Schild, das aus fünf Zeilen besteht, auf fünf Zellen in jeder zu zeichnen, und, in die Zellen der Zahl von 1 bis zu 25 einzuschreiben, ihrer chaotisch verfügend. Dann nehmen Sie den Bleistift und bemühen Sie sich schnell, nicht ablenkend, konsequent, die Käfige in aufsteigender Reihenfolge der Zahlen (mit erster auf zwanzig fünfte anzurühren). Wenn Ihr Alter 20 Jahren entspricht, soll darauf nicht mehr als 35 Sekunden weggehen. Der dreißigjährige Mensch wird das Ergebnis von 36 bis zu 40 Sekunden vorführen, 40-jährig wird mit 41-50 Sekunden zurechtkommen, 50-jährig wird neben 60 Sekunden ausgeben.

Параметр определения биологического возраста человека: состояние центральной нервной системы

8. Die Libido

Für des Männerorganismus ist die direkte Abhängigkeit der Frequenz der realisierten sexuellen Kontakte vom Entwicklungsalter charakteristisch. Beim zwanzigjährigen Mann bildet diese Kennziffer 6-7 einmal pro Woche, bei 30-jährig – 5-6 Male, bei 40-jährig – 3-4 Male. Der Mann ist fähiger, im Alter von 50 Jahren zu erproben oder und, die sexuelle Sucht nicht mehr 2 einmal pro Woche erfolgreich zu realisieren.

Параметр определения биологического возраста человека: либидо

Die Organe und die Systeme des menschlichen Organismus werden neodinakowo mit der Zeit abgenutzt. Deshalb können die Teste verschiedenes Entwicklungsalter vorführen. Um das endgültige Ergebnis zu erkennen, muss man mittler arithmetisch der gemessenen Kennwerte finden.

Die Geschwindigkeit des Verbrauches unserer Körper hängt von einer Menge der Faktoren ab. Sie vergrössern die Krankheiten, die Stresse, die schädlichen Gewohnheiten, die schweren Haushalts- und ökologischen Bedingungen, die bewegungsarme Lebensweise. Der Mensch nicht kann die Schwierigkeiten und den Verdruss immer vermeiden, aber ist vollkommen fähig, für die eigene Gesundheit zu sorgen. In diesem Fall hat er eine Chance bis zum tiefen Alter, die Munterkeit des Körpers, die Klarheit des Geistes und die hohe Arbeitsfähigkeit aufzusparen.

 
 
Ob Sie, dass wissen:

Die Menschen, die sich regelmäßig gewöhnt haben zu frühstücken, leiden an der Verfettung viel seltener.