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Was zu den Krankheiten der Leber bringt

Дело вовсе не в вине
Hat ganz und gar nicht in der Schuld hingetan
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Die am meisten verbreiteten Gründe, die zur fettigen Krankheit der Leber in der Regel bringen werden die Kosten der Zivilisation, und zwar: die übermäßige Neigung zum Essen, den Mangel der Bewegung, insulinresistentnost, bringend zur Zuckerkrankheit. Nicht die letzte Rolle hier auch die schlechte Ökologie, das verschmutzte Wasser, spielen die Lebensmittel, die mit den industriellen Toxinen gespickt sind, die totale Begeisterung von den extremen Diäten.
Фастфуд
Das Fastfood
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Von den schwedischen Gelehrten war das Experiment durchgeführt, in dessen Ablauf die Gruppe der Menschen zweimal das Fastfood pro Tag anwendete, nicht Sport betreibend. Das Ergebnis hat die kühnsten Erwartungen übertroffen: nur konnte man nach der Woche bei podopytnych die pathologischen Veränderungen in der Leber beobachten, die man zur vieljährigen Begeisterung von den Spirituosen gegenüberstellen kann.
Почему фастфуд вреден?
Warum ist das Fastfood schädlich?
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Nach dem Wesen, das Fastfood ist nicht die sehr qualitativen saturierten Fette und "die schnellen" Kohlenhydrate in der Kombination mit dem Eiweiß, das hier in der unvorteilhaften Proportion vorgestellt wird. Wie bekannt, "die schnellen" Kohlenhydrate verwandeln sich in die fettigen Vorräte schnell, die in der Leber verschoben werden. Und wenn die Kalorien, so nicht auszugeben werden sie in solchem sich «der fettige Vorrat» für den Notfall verschoben.
Плохая экология
Die schlechte Ökologie
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Die Hauptfunktion der Leber – die Überarbeitung ganz schädlich und unnütz. Gerade die Leber antwortet für das Zerspalten der Toxine und der Schadstoffe, die der Organismus infolge des Stresses synthetisiert. Und die schlechte Ökologie – die zusätzliche Belastung auf die Leber, die von der Natur nicht vorgesehen ist. Es existiert die Theorie, dass die Epidemie der totalen Verfettung der Bevölkerung mit der schlechten Ökologie verbunden ist, wenn die übermäßige Belastung auf die Leber ihr vollwertig nicht gestattet zu arbeiten.
Табак
Der Tabak
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Solche schädliche Gewohnheit, wie tabakokurenije, auch die Leber negativ beeinflusst. In sigaretnom den Rauch sind die Karzinogene und andere chemische Komponenten anwesend, die verarbeitet werden und werden in der Leber angesammelt. Wobei, das Rauchen nicht nur für die Raucher, sondern auch dafür gefährlich ist, wer sigaretnyj den Rauch einfach einatmet. Einige Substanzen, die in sigaretnom den Rauch enthalten sind, w'edajutsja in die Wände, und eine lange Zeit wirken auf Umgebung negativ ein.
Лекарства
Die Medikamente
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Für heute erlebt die Pharmakologie den gegenwärtigen Boom. In den grossen Laboren befinden sich die Banken der Moleküle, aus denen die neuen Medikamente von allen Krankheiten erzeugt werden. Gewiß, es ist der riesige Durchbruch der Zivilisation, der auch die Rückseite leider hat. Die Mehrheit der schmerzstillenden Medikamente wirken auf die Leber negativ ein. Deshalb, bevor die Kopfschmerztabletten zu schlingen, konsultieren Sie sich beim Arzt.
Не количество, а качество
Nicht die Anzahl, und die Qualität
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Und wieder über den Alkohol. Gewiß, der Abusus beeinflusst die Leber negativ, aber viel mehr leistet der negative Einfluss auf sie den Alkohol der schlechten Qualität. Für den Schutz der Leber ist der gute Imbiss – antioksidanty und fosfolipidy (die Olive, die Fischplatten, das Kraut, syr, das Pflanzenöl usw.) wichtig. Und die Nahrungszusatzstoffe und die Konservierungsmittel, die in vielen Lebensmitteln enthalten sind, die wir uns gewöhnt haben zu sich zu nehmen, sind für die Leber schädlich.
Какие продукты полезны для печени?
Welche Lebensmittel für die Leber nützlich sind?
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Die Hauptkomponenten, aus denen die Käfige der Leber bestehen sind essentiell fosfolipidy. Sie sind im nicht raffinierten Pflanzenöl (besonders soja-, kunschutnom und lein-), kislomolotschnych die Lebensmittel, die natürliche Milch, die Samen und die Nüßchen, soje, bohnen-, dem fettigen Meerfisch im Überfluss enthalten.
Гепатопротекторы
Gepatoprotektory
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Da die Leber des statistisch durchschnittlichen Stadtbewohners überlastet ist, so braucht die zusätzliche Nachdüngung. Zu diesem Ziel waren gepatoprotektory eben entwickelt, in die alle für die Leber notwendigen Substanzen enthalten sind: omega-3 und omega-6 die Fettsäuren, essentiell fosfolipidy usw. schützen Diese Präparate nicht nur die Leber vor dem Alkohol und den Toxinen, aber verringern den Stand des "schlechten" Cholesterins in der Galle und dem Blut.
Как обнаружить болезнь печени?
Wie die Krankheit der Leber aufzudecken?
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Da es in der Leber keine nervöse Abschlüsse gibt, so sie weh zu tun beginnt schon dann, wenn stark entzündet und vergrössert ist. Über die Krankheiten der Leber können die folgenden Symptome sagen: das Bittermittel im Mund, die Übelkeit, die Kopfschuppen, die Verschärfung des Geruchs, die Schläfrigkeit, die Ermüdung und die Apathie, viel zu trocken, oder im Gegenteil die fettige Haut, die dunklen Flecke und andere Effloreszenzen auf der Haut. Bei Vorhandensein von diesen Symptomen muss man gastroenterologa besuchen.

 

 
 
Ob Sie, dass wissen:

In unserem Darmkanal kommen auf, leben und es sterben Millionen Bakterien. Sie kann man nur bei der starken Erhöhung, aber sehen, wenn sie, so zusammengetragen würden würden in der gewöhnlichen Kaffeeschale unterbracht.