5 Tipps zur Vorbeugung von Brustmilch

Beschwerden wie eine Attacke der Milchflora treten selbst dann auf, wenn dies fast jeder Frau einmal im Leben passiert; die breite Ausbreitung der Erkrankung erklärt sich dadurch, dass sich der Erreger des Leidens als sogenannte bedingt pathogene Mikroflora verhält, die lebend auf den Schleimhäuten eines beliebigen menschlichen Organismus lebt und nur bei günstigen Bedingungen aktiviert wird. Wenn bei Ihnen Sekrete aus der Scheide erschienen sind, was Juckreiz und Brennen in den äußeren Geschlechtsorganen verursacht, oder wenn krankhafte Empfindungen bei sexuellen Kontakten auftreten, ist es sicher gescheitert, die Milchflora zu bekämpfen; wir werden uns bemühen, sich dem Problem zurechtzufinden und herauszufinden, was dazu notwendig ist.

Beachtung der Vorsichtsmaßnahmen bei der Behandlung mit Antibiotika

Die Mehrheit der antibakteriellen Präparate verfügt über keine Selektivität; sie wirken mit identischer Aktivität gegen krankheitserregende Mikroorganismen sowie gegen nützliche Pilze und Bakterien, die im Organismus wohnen, was zur Unterdrückung der bedingt pathogenen Mikroflora führt. Bei jeder antibakteriellen Behandlung entsteht das Risiko einer Entwicklung der Milchflora; um diesen negativen Effekt zu vermeiden, werden parallel zur Langzeitgabe von Antibiotika üblicherweise auch antifungale Mittel verschrieben.

Sachkundige Auswahl der Wäsche

Das Tragen von Trussis aus synthetischen Materialien beschränkt den Luftzutritt zu den Intimbereichen. Dies führt zu erhöhter Temperatur und Feuchtigkeit, was eine floride Vermehrung pathogener Pilze auf den Schleimhäuten begünstigt. Ähnliche Probleme entstehen auch durch das Tragen von viel zu enger Wäsche sowie String-Trussis; daher sollte man darauf achten, keine fallenden oder synthetischen Unterwäscheartikel zur Kleidung hinzuziehen und diese ganz vermeiden; stattdessen kann man sie nur gelegentlich tragen, wobei für das ständige Tragen Baumwoll-Unterwäsche der klassischen Form ausgewählt werden sollte.

Rationelle Ernährung

Ein Überfluss an Zucker und Mehl in der Ernährung fördert die Aktivität bedingt pathogener Mikroflora. Dabei wandern unverarbeitete schnelle Kohlenhydrate ins Blut, scheiden sich dort ab und gelangen auf die Schleimhäute der Scheide; dies bietet Pilzen, die im Urogenitaltrakt leben, eine leichte Nährstoffbasis zur Vermehrung. Natürlich führt ein einzelner Kuchen oder eine Tafel Schokolade nicht zu diesem Effekt, doch der ständige Missbrauch ähnlicher Lebensmittel erhöht das Risiko einer Hefepilzinfektion.

In der gesunden Ernährung sollte die Menge an Lebensmitteln mit schnellen Kohlenhydraten begrenzt werden. Den notwendigen Kalorienbedarf deckt man stattdessen durch nützliche Proteine und Fette sowie frisches Gemüse und Obst ab, die reich an Ballaststoffen sind und dem Organismus Vitamine und Spurenelemente liefern, die für das Immunsystem unerlässlich sind.

Um das Risiko einer Candida-Infektion zu minimieren, sollten scharfe und salzige Speisen sowie gebratenes Fleisch und Wurstwaren vom Menü ausgeschlossen werden, da diese Lebensmittel die Darmflora belasten und den Heilungsprozess verzögern können.

Vermeidung von Stresssituationen

Erhöhte Nervosität und Übermüdung schwächen das Immunsystem; es ist belegt, dass Menschen unter ständiger physischer oder geistiger Belastung anfälliger für allergische Reaktionen und Infekte werden. Dies gilt insbesondere bei Frauen mit Candida-Infektionen, da Stressfaktoren hier häufig zu einem Ausbruch der Erkrankung führen.

Verwendung von Kondomen

Eine Candida-Infektion wird nicht sexuell übertragen; doch können vom Sexualpartner übertragene Erkrankungen die Immunität schwächen und den pH-Wert des Scheidengehalts verändern, wodurch günstige Bedingungen für das Wachstum bedingt pathogener Mikroflora entstehen. Genau deshalb verringert der Einsatz von Kondomen die Wahrscheinlichkeit eines Ausbruchs einer Candida-Infektion.

Die Behandlung einer Candida-Infektion umfasst sowohl systemische als auch lokale antifungale Präparate; moderne medikamentöse Mittel beseitigen die Symptome des Leidens innerhalb weniger Tage, garantieren jedoch keine Verhinderung von Rückfällen, da der Erreger weiterhin im Organismus vorhanden ist. Daher ist es notwendig, den Ratschlägen der Fachärzte zu folgen und auf eine Wiederholung der Erkrankung zu achten.