Die Zahnbürste sollte alle drei bis vier Monate gewechselt werden.
Die Mehrheit der Menschen tauscht ihre Zahnbürste erst aus, wenn sie vollständig unbrauchbar geworden ist – ähnlich einem verwahrlosten Tier. Doch dies ist ein Irrtum. Eine solche Bürste verliert ihren Nutzen und stellt sogar eine Gefahr dar. Daher sollte die Zahnbürste regelmäßig gewechselt werden, da abstehende Borsten Mikroben nicht effektiv entfernen können und ihre Fähigkeit verlieren, zwischen eng stehenden Zähnen hindurchzugelangen.
Zweitens muss die Zahnbürste getauscht werden, da nach längerer Nutzung mikroskopische Risse an den Borsten auftreten. Dies geschieht aufgrund des Abnutzungsprozesses des Materials, aus dem die Borsten hergestellt sind. Da niemand seine Zahnbürste vor der Benutzung sterilisiert, sammeln sich in diesen Mikrorissen und Unebenheiten Bakterien aus Zahnbelägen sowie Nahrungsresten. Diese beiden Komponenten bilden ideale Bedingungen für eine verstärkte Vermehrung von Keimen, insbesondere bei feuchter Wärme im Badezimmer. Im Ergebnis kann die alte Zahnbürste vollständig mit Kolonien von Mikroorganismen bedeckt sein.
Die Abnutzung einer Zahnbürste zeigt sich durch härter werdende Borsten, die in verschiedene Richtungen abstehen und die zarte Mundschleimhaut verletzen können. Dies schafft Bedingungen für Mikrobenansammlungen, die Entzündungen im Mundraum verursachen können. Die meisten Nutzer sind inzwischen skeptisch genug, um zu erkennen, dass eine Zahnbürste bereits vor Erreichen des Stadiums der Lochmattigkeit ersetzt werden sollte. Die Frage bleibt jedoch: Wie erkennt man, wann es höchste Zeit ist?
Der regelmäßige Wechsel der Zahnbürste ist ein wichtiger Bestandteil der Mundhygiene. Einige Hersteller verwenden einen Farbindikator an den Borsten, um das Abnutzungsstadium anzuzeigen. Untersuchungen von Zahnmedizinern und Tests unter verschiedenen Belastungsbedingungen haben gezeigt: Bei einer empfohlenen Putzdauer von drei Minuten zweimal täglich mit mittlerem Druck sind die Borsten etwa alle drei Monate abgenutzt. Daher sollte die Zahnbürste alle drei bis vier Monate ersetzt werden. Um den Austausch nicht zu vergessen, empfehlen Zahnärzte, ihn mit dem Wechsel der Jahreszeiten zu verbinden. Wenn Sie häufiger oder härter putzen, kann die Bürste schneller verschleißen und bereits nach kurzer Zeit ein Lochmuster aufweisen. In diesem Fall sollte sie sofort ausgetauscht werden.
Die Anwendung dieser einfachen Regeln erleichtert Ihnen den Austausch Ihrer Zahnbürste deutlich mehr als den Austausch Ihrer Zähne.
Die mittlere Lebensdauer einer Zahnbürste liegt bei etwa drei Monaten.
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