Wie die Gesundheit während der ausländischen Fahrt aufzusparen?

Der Sommer im Höhepunkt. Viele sind im Begriff, den Urlaub im Ausland durchzuführen. Auf die Reisenden warten die zärtlichen Meere, die Erholung an den Stränden, die Besichtigung der Sehenswürdigkeiten, die Wanderungen nach den natürlichen und kulturellen Naturschutzgebieten. Aber leider können auf der Erholung auf uns und das Problem mit der Gesundheit warten.

In der ausländischen Fahrt kann man und auf die Erkrankungen zusammenstoßen, die nicht nur den langersehnten Urlaub beschädigen werden, sondern auch werden zwingen, im Laufe von den langen Monaten nach seinem Abschluss behandelt zu werden. Vollständig gegen die derartigen Unannehmlichkeiten versichert zu werden es ist unmöglich, aber, die Wahrscheinlichkeit des Treffens mit ihnen auf Minimum zurückzuführen jeder ist begabt.

Die Gefahren für die Gesundheit, lauernd der Erholenden

Nach der Expertenmeinung, den ersten Platz in der Liste der Leiden, die uns in den ausländischen Fahrten erwarten, nehmen allerlei Vergiftungen ein. Die Versuchung die exotischen Platten zu probieren ist groß, und bei weitem beachten alle Erholenden dabei die vernünftige Mäßigung. Einige Eigentümer der Punkte einer Ernährung (besonders auf den populären Haushalts-Kurorten), seinerseits verhalten sich zur Beachtung der sanitär-hygienischen Normen nicht allzu gewissenhaft. Vom Ergebnis werden die zahlreichen Episoden der Infektionen des Gastrointestinaltraktes, von der banalen Lebensmittelvergiftung bis zur Verseuchung die Dysenterie und andere schwere Erkrankungen. Sich erholend kaufen an den Stränden verschiedene Getränke, die Früchte und die Beeren oft. In die Hitze verderben dieser Naschwerke schnell, ein Grund der Vergiftungen werdend. Die Kinder bekommen die magen-enteralen Infektionen nicht selten, das Wasser in die Badezeit verschluckend; auf die erwachsenen Liebhaber der Getränke lauert die ähnliche Gefahr: Eis für die Cocktails machen aus dem Wasserleitungswasser gewöhnlich, deren Qualität nicht hoch sein kann.

Jeder Sommer wendet sich die bedeutende Zahl der Anhänger der Stranderholung zu den Ärzten mit den Klagen über die sonnigen Brandwunden und die Hitzeschläge. Sich die prächtige Südbräunung anzuschaffen träumt jeder, aber der Versuch, es für zwei-drei Tage zu bekommen endet schlecht. Für die Gebirgskurorten für die Gewöhnlichen gelten die Traumen, die von den unerfahrenen Skiläufern auf den Abstiegen bekommen sind.

Außerordentlich gefährlich für die Gesundheit der Touristen kommen die Kontakte mit den Vertreter der exotischen Fauna vor. Es handelt sich nicht um die Bekanntschaft mit der Riesenschlange oder dem Krokodil: der Biss des Insekts oder des Bewohners des Korallenriffs kann im Falle der Entwicklung der allergischen Reaktion zu den sehr traurigen Folgen bringen. Es sind die Krankheiten, die von einigen Parasiten herbeigerufen werden, verbreitet in den Ländern mit dem tropischen Klima, und lebend in den ungesalzenen Wasserbecken oder im Sand der Strände nicht weniger unangenehm. Die Diagnostik und die Behandlung der Leiden, deren Entwicklung sie herbeirufen, können sehr kompliziert und langdauernd sein.

Für die Reisenden, die zur Allergie geneigt sind, die Gefahr stellen die exotischen Amphibien und die Reptilien, und sogar die Pflanzen, besonders prächtig und schön blühend vor. Die krankhafte Reaktion des Organismus können die unbekannten Platten und die Getränke, die Früchte, die Gewürze, die Pflanzenfarben provozieren, die für die Herstellung der Texturen verwendet werden. Daran muss man sich beim Kauf der Souvenir und dem Besuch der lokalen Märkte erinnern.

Die Touristen, die den Urlaub in einem der Länder Südostasiens durchführen, Afrikas oder Südamerikas, riskieren, sich von der Malaria, dem Gelbfieber und der Brechdurchfallkrankheit anzustecken. Die Wahrscheinlichkeit der Verseuchung von der Salmonellose in diesen Regionen ist auch sehr hoch, im Vergleich zu den zivilisierteren Erholungsorten.

Die Vorbereitung auf die Fahrt und der Regel des Verhaltens auf der Erholung

Meistens, der Reisende, der im Ausland ins Gedränge kam, ist daran selbst schuldig. Die Gründe sind vollkommen offensichtlich: auf der Erholung will man geschwächt werden, die Probleme und einfach vergessen, die neuen Eindrücke genießen. Jedoch ist in dieser Sache die Sorglosigkeit unerlaubt. Um sich zu sichern und, den Urlaub ohne Probleme durchzuführen, muss man die folgenden vorläufigen Schritte unternehmen:

• Über die Krankheiten im Voraus zu erkennen, die in jener Region verbreitet sind, der Sie beabsichtigt sind, zu besuchen. Außer den Informationen, die von den Mitarbeitern der Reisefirma gewährt sind, man braucht, andere Quellen (die Reiseführer, den Eindrücken anderer Reisenden, die im Internet aufgestellt sind, usw.) auszunutzen;
• Sich beim behandelnden Arzt anlässlich der Möglichkeit der Durchführung der prophylaktischen Vakzinierung zu konsultieren. Vielen schweren Leiden kann man vorbeugen, die Impfungen gemacht. Mit dieser Sache ist nötig es sich lange vor dem Urlaub zu beschäftigen, da bei weitem jede Vakzine sofort (einige ihnen gilt leiten für zwei-drei Monate bis zur Fahrt ins fremde Land) ein. Übrigens verbieten manchmal die Staaten den nicht aufgepfropften Touristen die Einfahrt auf das Territorium, und darüber ist es nützlich, im Voraus auch zu erkennen. Vakzinierung von den exotischen Infektionen machen auf der gebührenpflichtigen Grundlage, aber, wenn es den Zustand Ihrer Gesundheit erlaubt, sie braucht man, durchzuführen, da die Behandlung im Falle der Ansteckung viel teuerer umgehen wird;
• Die Reiseapotheke zu sammeln. Zu ihr sollen die Medikamente von den langdauernden Krankheiten, des Mittels gegen die Diarrhöe und die übrigen magen-enteralen Verwirrungen (die Fermente, die aktivierte Kohle usw.), die Lunge scharoponischajuschtscheje, schmerzstillend (analgetiki und spasmolitiki), antigistaminnyje die Präparate gehören. Es gibt den Sinn, die Tabletten oder die Bonbons vom Husten und protiwogerpetitscheskuju die Salbe mitzunehmen (bei vielen Menschen bei der Veränderung des Klimas werden die Symptome des Herpeses gezeigt). Außerdem sollen im Gepäck des Touristen perewjasotschnyje die Mittel (die Binde, den Pflaster), den antiseptischen Spray, den Tropfen, abnehmend die Ermüdung der Augen, das Präparat von den Bissen der Insekten, die Creme von den Wassergeschwülsten und dem Schmerz in den Beinen, sowie das Mittel gegen die sonnigen Brandwunden unbedingt sein. Die notwendigen Präparate wählend, ist nötig es sich zu interessieren, ob aller sie zur Einfuhr ins Land des zukünftigen Aufenthaltes erlaubt sind.

Auf der Erholung ist nötig es nicht:

• Sich für die exotische Nahrung und die Getränke zu begeistern;
• Das ungekochte Wasser zu trinken;
• Sich an den unkontrollierten Stellen zu ernähren und, das Essen bei den zufälligen Verkäufern zu kaufen;
• In presnowodnych die Wasserbecken zu baden;
• Barfuß nach dem Strand zu gehen;
• In die am meisten heiße Uhr nachmittags braun zu werden und, in der offenen Sonne zu schlafen;
• Die exotischen Tiere und dem Insekt anzurühren;
• Und njuchat die lokalen Blumen zu berühren;
• Sich mit den extremen Sportarten (die Abfahrtsski, den Surfing, dem Tauchen) ohne Hilfe vom erfahrenen Ausbilder zu beschäftigen.

Abgesondert braucht man, über die Lebensversicherung und der Gesundheit der Personen, die ins Ausland ausfahren zu sagen. Die touristischen Firmen, die die ausländischen Einweisungen realisieren, nehmen in sie die Kosten auf die Erweisung des minimalen Paketes der medizinischen Dienstleistungen auf. Die Mehrheit der Reisenden halten sogar solche Versicherung überflüssig, und ist vergeblich. Auf den populärsten ägyptischen, türkischen, indischen sowohl asiatischen Kurorten der Krankheit als auch kommen die Unfälle unter sich erholend sehr oft vor, und die Versicherung garantiert die Hilfeleistung von den lokalen Ärzten. Bei der verantwortlichen Beziehung zur eigenen Gesundheit gibt es den Sinn nicht nur, die minimale Versicherung zu kaufen, sondern auch, die Liste der in sie eingehenden Optionen, ausgehend von der Besonderheit der zukünftigen Erholung (Strand-, touristisch, alpin usw. auszudehnen).

Für die Einfahrt in die Länder der Schengener Zone die Police muss man gleichzeitig mit dem Visum aufmachen, anders können den Touristen auf der Grenze aufhalten. Dem Reisenden, der sich in die USA versammelt, die medizinische Versicherung ist nicht obligatorisch, aber im Falle der Erkrankung soll er fertig sein, die sehr solide Summe auf die Behandlung auszugeben. Dieser Nuancen ist nötig es zu beginnen, lange vor der Fahrt aufzuklären, um auf die unangenehmen Überraschungen zum am meisten letzten Moment nicht zusammenzustoßen.

Ins Ausland ausfahrend, soll der Mensch verstehen, dass nur die Verantwortung und die Vorsicht ihm helfen werden, die Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Deshalb braucht man, auf der Erholung vollständig nicht geschwächt zu werden. Die sachkundige Vorbereitung und das vernünftige Verhalten garantieren dem Reisenden die Abwesenheit der Probleme mit der Gesundheit, und nur die positiven Eindrücke von der Fahrt in bedeutendem Grade.