12 Ursachen für eine verminderte Körpertemperatur

Jeder kennt das Phänomen: Eine erhöhte Körpertemperatur ist ein Zeichen für Unwohlsein. Doch auch eine niedrige Temperatur (Hypothermie), insbesondere wenn sie längere Zeit anhält, kann gefährlich sein. Im Gegensatz zu Fieber verursacht Hypothermie meist keine offensichtlichen Beschwerden; Betroffene klagen lediglich über Schwäche, Schläfrigkeit und Apathie. Häufig gesellen sich Schüttelfrost und das Gefühl von Kälte in den Gliedmaßen hinzu. Viele Menschen suchen bei solchen Symptomen keinen Arzt auf und schreiben sie einfach der Müdigkeit zu. Dennoch ist eine medizinische Abklärung hier unbedingt erforderlich.

Eine verminderte Körpertemperatur wird als unter 35,8 °C definiert. Die Faktoren, die ihre Entstehung beeinflussen, sind ohne sorgfältige Untersuchung oft schwer zu ermitteln. Meistens liegt ein solcher Zustand jedoch an Gründen, die wir Ihnen im Folgenden vorstellen.

Eine niedrige Körpertemperatur kann auf eine Vielzahl von Ursachen zurückzuführen sein, darunter auch ein niedriges Hämoglobin.

Ein Rückgang der Körpertemperatur sowie begleitende Symptome wie schnelle Ermüdung, Kraftlosigkeit und Appetitverlust können auf einen Eisenmangel (Sideropenie) im Organismus hindeuten. Treten diese Erscheinungen regelmäßig auf, sollte umgehend ein Internist konsultiert werden, um Blutuntersuchungen anzufordern.

Eine innere Blutung zählt zu den häufigsten Ursachen für eine verminderte Körpertemperatur und kann durch Verletzungen von Organen wie Leber oder Milz entstehen.

Die Entstehung einer inneren Blutung ist oft auf Schädigungen oder eine Erhöhung der Durchlässigkeit der Gefäßwände zurückzuführen – etwa infolge eines Traumas, eines Tumorwachstums oder eines Stoffwechselstörungen. Ein solcher Prozess zeigt zunächst keine äußeren Veränderungen; jedoch spiegelt sich der Blutverlust im allgemeinen Befinden wider. Als mögliche Begleiterscheinung kann eine Senkung der Körpertemperatur auftreten. Dieser gefährliche Zustand erfordert unverzügliche medizinische Betreuung.

3. Die Schwangerschaft

Heftige Schwankungen im hormonellen Hintergrund können die Entstehung einer Hypothermie auslösen. Während einer normalen Schwangerschaft kehrt die Körpertemperatur in der Regel zum Normalwert zurück, sobald sich der weibliche Organismus auf den neuen Zustand eingestellt hat.

3. Probleme mit den Behältern

Manchmal tritt eine periodische Senkung der Körpertemperatur auf, begleitet von Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Lichtempfindlichkeit oder Unverträglichkeit gegenüber lauten Geräuschen. Dieser Symptomkomplex ist charakteristisch für die vaskuläre Dystonie. Die unangenehmen Empfindungen entstehen durch eine heftige kurzzeitige Erweiterung der Gefäße.

5. Diabetes mellitus

Bei Menschen mit Diabetes ist der Oxidationsmechanismus von Glukose – dem Hauptenergielieferanten des Körpers – gestört. Zu Beginn des pathologischen Prozesses treten ständiger Durst, verstärktes Wasserlassen, Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen sowie Gewichtszunahme und Schwankungen der Körpertemperatur auf (einschließlich häufiger oder anhaltender Absenkung).

5. Nebenniereninsuffizienz

Eine häufige Ursache für eine herabgesetzte Körpertemperatur sind Pathologien der Nebennieren, die durch verschiedene Faktoren wie Stress, Schlafmangel, inadäquate Ernährung und Umwelttoxine verursacht werden können. Die Nebennieren produzieren Hormone wie Kortisol und Adrenalin, die für den Stoffwechsel und die Energieversorgung des Körpers unerlässlich sind. Bei Funktionsstörungen oder Schwächung dieser Organe kommt es zu einer verminderten Wärmeproduktion, was sich klinisch durch Kälteempfindlichkeit, Müdigkeit und Schwäche manifestiert.

7. Gehirntumore

Der Hypothalamus fungiert als Zentrum zur Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur. Tumore (gut- oder bösartig) in dieser Region beeinträchtigen die Regulation des Wärmeaustauschs. Patienten mit Hirntumoren leiden neben Kopfschmerzen und Schwindel häufig unter Schüttelfrost sowie Kälteempfindungen in den Extremitäten.

Das asthenische Syndrom ist eine häufige Begleiterscheinung einer herabgesetzten Körpertemperatur und wird durch eine verminderte körperliche Belastbarkeit gekennzeichnet. Es kann auf eine allgemeine Schwäche des Organismus hinweisen, die möglicherweise durch eine gestörte Thermoregulation verursacht wird.

Asthenie ist häufig auf ein Sauerstoffdefizit in den Geweben zurückzuführen. Die Prozesse der Oxidation und Energieerhaltung werden dadurch verzögert. Menschen mit asthenischem Syndrom zeigen oft Symptome wie Atemnot, Blässe der Hautdecken, Gleichgewichtsstörungen und Sehschwierigkeiten (Schwimmflimmern vor den Augen), sowie Apathie.

Infektionen der Haut können zu einer Absenkung der Körpertemperatur führen, indem sie den Körper dazu zwingen, Energie in die Bekämpfung von Pathogenen zu investieren, statt diese für die Aufrechterhaltung einer konstanten Temperatur zu verwenden.

Hypothermie tritt häufig bei Patienten auf, die unter Dermatitis, Psoriasis (Schuppenflechte) oder schwerwiegenden Hautinfektionen wie der Fischschuppenkrankheit leiden.

10. ORWI

Mit Saisonvirusinfektionen ist es üblich, erhöhte Körpertemperatur zu beobachten. Die Hitze wird in den ersten Tagen der Erkrankung gewöhnlich wahrgenommen, doch im Laufe der Genesung leiden viele Patientinnen unter Schwäche und Hypothermie (morgens steigt die Temperatur höher als 36 Grad). Dies ist oft verbunden mit kürzlichem Stress und einer vorübergehenden Senkung der körpereigenen Abwehrkräfte.

11. Die Intoxikation

Die niedrige Körpertemperatur resultiert häufig aus einer Vergiftung durch chemische Substanzen, kontaminierte Lebensmittel (einschließlich Pilze) oder medikamentöse Präparate. Diese Toxizität führt zur Unterdrückung lebenswichtiger Funktionen wie Atmung und Herzaktivität. Ähnlich kann der Organismus auch auf Alkoholmissbrauch reagieren.

12. Die Unterkühlung

Der längere Aufenthalt bei Frost oder Regen führt zu einer starken Absenkung der Körpertemperatur, begleitet von kräftigem Schüttelfrost und Hautblässe. Gelingt es dem Betroffenen schnell, sich aufzuwärmen, verschwinden die Beschwerden meist wieder. Es bedeutet jedoch nicht, dass medizinische Hilfe unnötig ist: Unterkühlung kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen.

12. Hypothermie: Ein Alarmzeichen, das eine vollständige ärztliche Abklärung erfordert. Bei diesem Symptom ist es unerlässlich, die Ernsthaftigkeit des Zustands zu würdigen; man sollte sich nicht auf Selbstheilung oder rechtzeitige Behandlung verlassen, sondern stattdessen umgehend medizinische Experten konsultieren.