Was ist Phobien, wie mit ihnen zu kämpfen?

Von einer der nützlichen Eigenschaften, geschenkt dem Menschen von der Natur, ist die Fähigkeit, die Angst auszustehen. Gerade diese Fähigkeit ist gerufen, über die Annäherung der gefährlichen Situation zu signalisieren und, im Voraus sie zu helfen, um zu vermeiden das Leben aufzusparen. Jedoch wenn die Angst aufdringlich ist ist nicht rechtfertigt, er kann die Möglichkeiten des Menschen in puncto der Sozialisierung und der Selbstrealisierung ernst beschränken. Solche pathologische Angst heißt von der Phobie.

Die Speziese und die Stufe der Erweitertheit der Phobien

Nach der Expertenmeinung, an der Phobie leidet ungefähr ein Mensch von zehn. Dabei ist die Angst des Treffens in irgendwelche Situation, entweder des Kontaktes mit dem Gegenstand oder dem Lebenswesen kein lebenslängliger Zustand. Bei ein Menschen der Phobie entstehen in der Kindheit, andere erwerben sie im Erwachsenenalter. Einem gelingt es, die Ängste selbständig zu beseitigen, anderer müssen sich hinter der qualifizierten Hilfe wenden.

Ein Gegenstand der Phobie kann alles Mögliche werden. Es sind die folgenden Ängste am meisten verbreitet:

• Die Angst der Höhe (die Akrophobie);
• Die Angst der Dunkelheit (niktofobija);
• Die Angst der Gesellschaft, der Öffentlichkeit (soziofobija);
• Die Platzangst (die Platzangst);
• Die Angst der geschlossenen Räume (die Klaustrophobie);
• Die Angst der Hunde (die Filmphobie).

Viele Menschen fürchten sich vor den Tieren (aller oder nur einiger), fürchten vor dem Blut, der Ärzte oder ist krank. Es existieren auch die ganz exotischen Phobien (zum Beispiel, die Angst der Puppen, der kahlen Menschen, bestimmter Zahlen, der Knöpfe usw.). Zum Glück stören meistens diese Ängste nicht die Menschen sehr stark, zu leben. Die Phobie wird die Pathologie, die die Korrektion fordert, nur dann anerkannt, wenn sie dem Menschen nicht zulässt, das eigene Verhalten zu kontrollieren und wird Hindernis für die normale Tätigkeit.

Die Kennzeichen der Phobie sind:

• Die Aufdringlichkeit. Der Mensch kann den Gedanken darin nicht entgehen, dass es erschrickt;
• Der Witz der negativen Emotionen;
• Das ständige Streben, den Kontakt mit dem drohenden Faktor, die Vollziehung dazu der seltsamen, unerklärlichen Taten zu vermeiden;
• Das Verständnis vom Menschen der Irrationalität der Angst und der Unangemessenheit des Verhaltens;
• Das Entstehen beim Kontakt mit dem Gegenstand der Phobie der vegetativen Reaktionen (der verstärkten Schweißabsonderung, des Schwindels, des Geräusches in den Ohren, des Bebens, der Verstöße der Sehkraft, der Palpitation usw.).

Es wird angenommen, dass an den Phobien die Menschen nervös, sensibel, überflüssig emotional oft leiden. Jedoch es nicht immer so. Es existiert auch die Hypothese, die behauptet, dass die Neigung zu den Phobien die erbliche Natur hat.

Die aufdringlichen Ängste verfolgen die Bewohner der Metropolen, als der Bewohner des Landes öfter. Aus jeden vier Menschen, die den Phobien unterworfen sind, drei – die Frau.

mit der Phobie zurechtkommen kann?

Es ist offenbar, dass es für jene Fälle, wenn das Treffen mit dem Gegenstand der aufdringlichen Angst (zum Beispiel, bei der Angst der Pinguine oder des Nordlichtes wenigwahrscheinlich ist), und nichts ist zu kämpfen. Wenn die Phobie den Menschen wirklich stört, zu leben, braucht man sich, zum Experten zu wenden. Es existieren etwas Methodiken, die wenn nicht vollständig zu entgehen für der aufdringlichen irrationalen Angst helfen, so in bedeutendem Maße es zu lernen, zu kontrollieren.

Fürs erste ist es notwendig, dass der Psychologe den Zustand des Patienten analysiert hat und hat sich bemüht, die Quelle des Entstehens der Angst aufzudecken. Wenn es gelingt, ist genügend es manchmal, dem Menschen den Grund des Erscheinens der Phobie zu erklären, dass sie verlorengegangen ist. In anderen Fällen wird die Weise der Systemdesensibilisierung verwendet. Er besteht darin, was den Patienten allmählich angewöhnen, mit dem Objekt seiner Ängste zu kontaktieren. Zum Beispiel, wenn der Mensch vor den Hunden panisch fürchtet, ihm führen den Hund im Maulkorb zuerst vor und auf powodke ist haben verlegt, später führen den Hund näher zu, nehmen von ihr den Maulkorb ab, bieten dem Patienten sie an, usw. Allmählich der Patient zu bügeln gewöhnt sich daran, dass es nichts drohend in solchem Verkehr gibt. Manchmal führen den Menschen, die an den Phobien leiden, vor, dass ihre Ängste unbegründet sind, auf dem Beispiel der fremden Kontakte mit den drohenden Objekten.

Die medikamentösen Mittel bei der Behandlung der Phobien werden selten, für jene Fälle verwendet, wenn die Patientinnen das Verhalten ganz nicht kontrollieren. Die Präparate kann man nur bestimmungsgemäß und unter Kontrolle des Arztes übernehmen. Im übrigen, die Experten behaupten, dass ausschließlich mit Hilfe der Medikamente der aufdringlichen Angst zu entgehen es ist unmöglich. Außerdem rufen viele Medikamente das allmähliche Gewöhnen herbei, und bei der Unterbrechung ihrer Aufnahme der Phobie kehren zurück.

Ein Mensch kann etwas aufdringliche Ängste haben. Die Schwierigkeiten und das hohe Tempo des modernen Lebens wirken sich auf das herzliche Gleichgewicht nicht aufs beste aus, und wir manchmal sehen wir seltsam, beunruhigt, überflüssig angeregt aus. Vor den Phobien braucht man, nicht zu fürchten (obwohl existiert auch die spezifische Phobie – die Angst des Erscheinens der Phobien), aber man muss sich bemühen, die von ihnen verursachten Unbequemlichkeiten zu minimisieren. Nur können wir so die Gesundheit aufsparen und, erfolgreich in unserer sich ungestüm ändernden Welt zu werden.