Sechs Irrtümer rund um Rückenschmerzen

Ärzte behaupten, dass unter erwachsenen Menschen – unabhängig von ihrer Nationalität – diejenigen, die vollständig unbekannt mit Rückenschmerzen sind, sehr selten anzutreffen sind. Die überwiegende Mehrheit der Patienten, die dieses Unwohlsein periodisch erleben, sucht jedoch nicht regelmäßig ärztliche Betreuung auf. Einerseits wird die Ansicht vertreten, dass Schmerzen im Erwachsenenalter fast eine normale körperliche Erscheinung darstellen und keinen ernsthaften Gesundheitsschaden verursachen. Andererseits ist die Praxis der Selbstbehandlung mit verschiedenen schmerzstillenden Salben und Gelenkschmerzmitteln weit verbreitet, wobei viele Anwender über keine Erfahrung oder Ausbildung verfügen, um komplexe Heilprozeduren durchzuführen.

Die Konsequenzen dieser Irrtümer führen oft zu einer Verschlechterung des Befindens und einer Abnahme der Lebensqualität. Für Ärzte bedeutet dies bei Patienten, die erst spät behandelt werden, einen langwierigen und komplexen Behandlungsprozess, der nicht immer eine vollständige Genesung garantiert.

In diesem Artikel beleuchten wir gängige Irrtümer im Zusammenhang mit Rückenschmerzen.

Ein gerader Rücken ist kein Indikator für eine gesunde Wirbelsäule, da physiologische Lordosen (Krümmungen) notwendig sind.

Die Körperhaltung – insbesondere das Sitzen mit aufgerichtetem Rücken und gestreckten Schultern – ist für die Gesundheit von grundlegender Bedeutung. Diese Regel wurde bereits in der Kindheit vermittelt; Eltern und Lehrer betonten sie regelmäßig. Wie sich jedoch herausgestellt hat, waren diese Empfehlungen nicht vollständig korrekt.

In Wahrheit ist ein völlig gerader Rücken kein Zeichen eines optimal funktionierenden Stütz- und Bewegungsapparates. Die Wirbelsäule des gesunden Menschen sollte natürliche Krümmungen aufweisen, die ihm helfen, Belastungen zu ertragen und Erschütterungen beim Gehen oder Laufen abzufedern. Der Versuch, einen absolut geraden, flachen Rücken zu erzwingen, kann langfristig zu schneller Ermüdung, hartnäckigen Schmerzen und Atemproblemen führen.

Die Manualtherapie befreit nicht schnell von Rückenschmerzen.

An der Werbung mit solchen Inhalten sind alle Massenmedien reich. Und die Menschen, die an Rückenschmerzen leiden, geben sich in die Hände der Behandelnden zutraulich; doch ist die Versuchung, das Problem nach ein- oder zwei Prozeduren zu lösen, außerordentlich groß.

Qualifizierte Ärzte warnen davor, dass ähnliche Behandlungen sehr gefährlich sein können und unangenehme Folgen nach sich ziehen. Die sogenannten Reponibilitäten (Kraftwirkungen) dürfen nur in äußerst begrenzten Fällen eingesetzt werden, wenn die Absetzung nicht mehr als 2 bis 3 Tage zurückliegt. Die Durchführung einer solchen Prozedur erfordert enorme Erfahrung sowie eine sorgfältige Vorbereitung des Körpers: einschließlich gründlicher Erwärmung und Erweichen der betroffenen Zone.

Die Verletzung dieser Regeln führt dazu, dass die Bänder, welche die Wirbelsäule stützen, ihre Beweglichkeit verlieren. In einer solchen Situation steigt die Wahrscheinlichkeit eines plötzlichen Bandscheibenvorfalls und des Einklemmens von Nervenfasern erheblich. Wenn dies bei einem Menschen auftritt, der Auto fährt, Treppensteigen praktiziert oder mit beweglichen Mechanismen arbeitet, besteht ein erhebliches Risiko bis hin zum tödlichen Ausgang.

Erfahrene Manualtherapeuten arbeiten mit Posawitschen (Wadenbein) und Bandscheiben sehr selten. In der Regel sind die Prozeduren darauf ausgerichtet, den Zustand von Muskeln, Sehnen und Bändern zu verbessern. Dies ist ein langfristiger Prozess, und bemerkenswerte Effekte treten in der Regel erst nach mehreren Sitzungen ein.

Um Rückenschmerzen zu vermeiden, sollte das Muskelkorsett gestärkt werden.

Es ist jedoch die Notwendigkeit, die viele Menschen dazu bringt, das Muskelkorsett zu stärken, ohne über spezielles Wissen zu verfügen. Die häufigsten Fehler dabei sind:

• Der eigenständige Beginn einer Therapie ohne vorherige ärztliche Beratung und eine genaue Festlegung der Diagnose.
• Die falsche Auswahl des Übungskomplexes.
• Übermäßige Startbelastungen.
• Der Versuch, sich zu beschäftigen und den Schmerz zu überwinden.

Selbst bei einer relativ gesunden Wirbelsäule können unbegründete Übungen und physische Überlastung das Befinden verschlechtern. Patienten, die versuchen, Muskeln trotz zerstörter Knochen- und Knorpelstruktur (und manchmal auch entzündlicher Prozesse) zu stärken, schaden ihrer Gesundheit langfristig erheblich.

Dies bedeutet nicht, dass Personen mit Rückenschmerzen körperliche Belastungen vollständig vermeiden sollten. Sport kann Teil einer gesunden Lebensweise sein, sollte jedoch unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers und nach Absprache mit dem behandelnden Arzt durchgeführt werden.

Verschiedene Massagen können bei der Linderung von Rückenschmerzen helfen.

Die Massage wirkt dem übermäßigen Muskeltonus entgegen und stärkt die Bänder, welche die Wirbelsäule stützen. Durch manuelle Techniken wird die Elastizität gesteigert. Die Behandlung mittels Extension oder Traktion ist sehr erfolgreich und ermöglicht eine vorsichtige Entlastung von Bandscheiben sowie Nerven.

Es ist von entscheidender Bedeutung, dass ausschließlich qualifizierte Fachkräfte mit spezifischem medizinischen Wissen und professioneller Ausrüstung Rückenschmerzbehandlungen durchführen. Der Einsatz von automatisch massierenden Geräten oder ähnlichen Apparaten aus dem Handel ist nicht nur wirkungslos, sondern kann für die Gesundheit des Patienten gefährlich sein.

Die Physiotherapie bei Rückenschmerzen ist oft wirkungslos.

Offensichtlich entstand diese Täuschung dadurch, dass Internisten physiotherapeutische Verfahren bei Patienten mit Rückenschmerzen routinemäßig verschreiben, ohne eine genaue Diagnose zu stellen. Eine solche Behandlung hilft den Patientinnen nicht gerade deshalb, weil ihre Wirkung in vielen Fällen stärker ist als notwendig.

Die Schemata physiotherapeutischer Behandlungen müssen streng individuell ausgewählt werden. Es ist ebenso wichtig, alle möglichen Gegenanzeigen zu berücksichtigen; weshalb der behandelnde Arzt in engem Kontakt mit Fachspezialisten (Gastroenterologen, Kardiologen etc.) arbeiten sollte, um das Entstehen von Verschlimmerungen bei bestehenden Langzeitleiden des Patienten zu vermeiden.

Die Osteochondrose ist die häufigste Ursache von Rückenschmerzen.

Das Wort Osteochondrose bedeutet wörtlich übersetzt ‚Veränderungen der Knochen-Knorpelsubstanz'. Tatsächlich sind diese Veränderungen bei jedem Erwachsenen vorhanden, unabhängig davon, ob Schmerzen auftreten oder nicht. Daher stellen Ärzte in den meisten entwickelten Ländern diese Diagnose überhaupt nicht.

Ein unmittelbarer Grund für unangenehme Empfindungen im Rückbereich ist jedoch oft eines von zahlreichen Leiden, die diesen Körperteil betreffen können. Eine genaue Diagnose erfordert in solchen Fällen eine sorgfältige Untersuchung der Bandscheiben, Bänder, Muskeln und Nerven. Zudem sollte der Arzt den Patienten auf das Vorliegen systemischer Erkrankungen (beispielsweise rheumatoide Arthritis oder infektiöse sowie gichtische Arthritis) untersuchen. Eine angemessene Behandlung kann erst nach einer umfassenden Abklärung verordnet werden.

Rückenschmerzen sind ein gefährliches Symptom, das häufig auf ernste gesundheitliche Probleme hinweist. Bei ihrem Auftreten sollte unverzüglich ein erfahrener Arzt konsultiert werden, um eine genaue Diagnostik durchzuführen und die Behandlung zeitnah einzuleiten.