5 Weisen, den Appetit dem Kind zu heben

Der schlechte Appetit beim Kind – die Klage, die die Kinderärzte tatsächlich von jeder Mutter hören müssen. Meistens bringen sie auf die Kategorie der Kinderlaunen, jedoch kann die Absage auf das Essen den beunruhigten Symptomen in einigen Fällen sein, deshalb es darf man nicht ignorieren.

Die langdauernde Unterernährung – der Zustand, der für die normale Größe des Kindes gefährlich ist. Die Ergebnisse der langwierigen Absage auf die Nahrung können die Schwäche der Immunität, die Senkung der Gehirnaktivität, die Exazerbation des Gedächtnisses, die häufigen Krankheiten und sogar die Abweichungen in der Entwicklung werden. Aus welchem Grund es nicht entstanden sein würde, die Unterernährung ist ein Stress für den Organismus, der den Mangel der Nährstoffe erprobt. Deshalb diesen Grund der Abwesenheit des Appetites an den Tag zu bringen und, sie zu entfernen ist eine Aufgabe der Eltern und des Arztes-Kinderarztes.

1. Die Krankheiten auszuschließen, die zum Verlust des Appetites führen

Erstes man, dass der Mutter zu machen braucht, die von der Abwesenheit des Appetites beim Kind beunruhigt ist – die Wahrscheinlichkeit der Erkrankung auszuschließen. Manchmal ist die Absage des Kleinen auf das Essen vom Vorhandensein beim Letzten der scharfen oder langdauernden Krankheiten bedingt. So begleitet zum Beispiel, der Verlust des Appetites die Influenza oder ORS oft, zur Kennziffer des Kampfes des Organismus mit der Infektion dienend. In diesem Fall muss man auf die Annahme der Nahrung nicht bestehen, eine Lösung des Problems wird die Heilung des Kindes, nach der Genesung wird der Appetit zur Norm kommen.

Außer den Erkältungskrankheiten, existiert die Reihe andere, die auch von der Absage auf die Nahrung begleitet werden. Zu ihm verhalten sich:

• Die Spulwurmkrankheit. Der Verlust des Appetites meldet sich von der Intoxikation des Organismus dabei. Außer der Absage auf das Essen, ist die schnelle Ermüdbarkeit, die erhöhte Speichelabsonderung, die Reizbarkeit, den unruhigen Traum des Kindes charakteristisch;
• Disbakterios. Der Verstoß des Gleichgewichts der Mikroflora im Darmkanal – der häufige Grund des Verlustes des Appetites bei den Kindern. Zusammen mit der Unlust, die Nahrung bei disbakteriose zu übernehmen werden die Leibschmerzen, meteorism, des Verstoßes des Stuhles beobachtet. Nach der Normalisierung der Mikroflora in der Regel wird der Appetit wieder hergestellt;
• Die Anämie. Seien Sie aufmerksam! Außer der Absage auf die Nahrung, den niedrigen Stand des Hämoglobins im Blut, von der Schwäche, den Schwindeln und der Blässe der Haut begleitet zu werden.

Auch wird der Appetit bei den Kindern bei den Erkrankungen der Leber, die Mundentzündung, das Defizit des Zinkes, sowie den Überfluss im Organismus des Ergokalziferols verschlimmert. Deshalb im Falle der ungünstigen den schlechten Appetit begleitenden Symptome – der Schmerzen, der Schwäche, der Übelkeit usw., den Eltern muss man das Kind dem Kinderarzt vorführen.

2. Das Regime einer Ernährung zu beachten

Der Verstoß des Regimes einer Ernährung ist ein Hauptgrund des schlechten Appetites bei den Kindern. Oft halten die Eltern nötig nicht, den Zeitplan der Aufnahme der Nahrung zu beachten. Das Kind kann die Nahrung unkontrolliert übernehmen, manchmal – das Frühstück zu versäumen oder den Magen vom Essen zur Abendzeit zu beladen. Inzwischen die Abwesenheit des Regimes einer Ernährung – der ernste Fehler, der nicht nur zum Verlust des Appetites, sondern auch zu den Erkrankungen des Verdauungstraktes bringen kann.

Wenn sich das Kind zur einer und derselbe Zeit ernährt, wird zur Aufnahme der Nahrung die große Menge der Verdauungssäfte produziert, die den Nahrungstrieb fördern. Daraufhin erscheint beim Kind der gesunde Appetit, und aufgeessen wird vollwertig und schnell verdaut.

Wenn die Aufnahme der Nahrung ungeordnet geschieht, sinkt die Absonderung der Verdauungssäfte mit der Zeit, und den Appetit – auch. Um es zu vermeiden, ist es empfehlenswert, das Regime des Fütterns, zum Beispiel, zu beachten, genommen, was in den Kindergärten verwendet wird:

• 8-9 Morgen – das Frühstück;
• 12-13 Stunden – das Mittagessen;
• 16 Stunden – die Nachmittagsmahlzeit;
• 20 Stunden – das Abendessen.

Während des Essens ist nötig es sich weder zu beeilen, noch, die Zeit des Aufenthaltes hinter der Kost zu verschleppen. Wenn das Kind rechtzeitig isst, zerkaut das Essen sorgfältig und beachtet das Regime des Tages, die Füttern mit den Beschäftigungen und den Spielen in der frischen Luft abwechselnd, entsteht der Probleme mit dem Appetit in der Regel nicht.

3. Die Süßigkeiten zu beschränken

Sehr oft ermuntern die Eltern, die durch den Wunsch um jeden Preis zu füttern das Kind beweglich sind, seine Launen und geben ihm nicht das nützliche Essen sonst was ihm in diesen Moment wünschenswert sind. Und es ist ihm gewöhnlich den Süßen wünschenswert. Alle Lebensmittel, die den Zucker enthalten, flachen der Nahrungstrieb ab und für lange Zeit verringern die Aktivität sljunnych der Drüsen. Bis das Kind, das vom Gebäck verstärkt ist, das Bedürfnis nach dem Essen erprobt, braucht sein Organismus die Vitamine und die Mikroelemente aus den nützlichen Lebensmitteln. Der Ausgang ist einfach: dem Kind nicht zu erlauben, mit den Süßigkeiten das vollwertige Mittagessen zu ersetzen, sowie, "kussotschnitschat" zwischen den Aufnahmen der Nahrung, süß für die Zeit des Nachtisches abgebend. Wenn das Regime einer Ernährung dabei zu beachten, wird der Appetit schon durch etwas Tage wieder hergestellt werden.

4. Die floride Lebensweise zu führen

Nach Meinung des Kinderarztes Komarowski, ist gerade die Passivität eine Grundursache der Abwesenheit des Appetites beim Kind oft. Die Zeit beim Computer oder dem Fernseher verbringend, erproben die Kinder die Notwendigkeit in den großen Umfängen der Nahrung nicht, doch sind sie energopoteri dabei minimal. Die Nährstoffe nicht brauchend, signalisiert der Organismus über ihren Mangel vom Nahrungstrieb nicht, als dessen Ergebnis das Kind matt und ungern in der Regel isst.

Die Bewegungsspiele, die Beschäftigungen in der frischen Luft rufen den erhöhten Aufwand der Energie des Kindes auf Kosten von der intensiven Muskelaktivität herbei. Die Belastung erprobt, reagiert der Organismus auf die verbrauchten Kräfte mit der Verstärkung des Bedürfnisses nach dem Essen. So retten die täglichen 1,5-2 einstündigen Spaziergänge in der frischen Luft, nach Meinung des Doktors, die Eltern von den Kinderlaunen hinter der Kost meistens.

5. Die Volksmittel zu verwenden

Die natürlichen Mittel, die noch von unseren Großmüttern verwendet werden, können beim schlechten Appetit beim Kind nützlich sein. Bei der Unlust, die Nahrung, bedingt von der niedrigen Aktivität des Magensaftes übernehmen, man kann die folgenden Weisen der Stimulation der Verdauungsfermente zu verwenden:

• Des Halbglases des Apfelsaftes 20 Minuten vor dem Essen auszutrinken;
• Die Beeren tschernoplodnoj die Vogelbeerbäume, der Berberitze, des Sanddornes, die Samen des Anises, des Kümmels vor dem Essen zu kauen;
• Der frische Saft der Aloe mit dem Honig, bis 1 Uhr des l zu übernehmen. 2-3 Male im Tag vor dem Essen;
• Die Früchte der Himbeere, die von den 2 Gläsern des heissen Wassers überflutet sind, nach des Halbglases 4 Male im Tag vor dem Essen zu übernehmen;
• Die Aufgüsse der Wurzel des Löwenzahns, tyssjatschelistnika, des Kalmus, der Zichorie, nach des Halbglases vor dem Essen 3 Male im Tag zu übernehmen.

Es ist wichtig, sich zu erinnern, dass vor der Aufnahme vom Kind beliebiger Gräser und der Tinkturen die Beratungsstelle des Kinderarztes obligatorisch ist.