Das Bleichen von Zähnen unter häuslichen Bedingungen: 5 erfolgreiche Methoden

Ein strahlendes Hollywood-Lächeln zu haben, ist für viele Menschen ein Wunsch. Doch selbst bei regelmäßigem Zahnarztbesuch und sorgfältiger Mundhygiene können Probleme auftreten: Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss bestimmter Lebensmittel, auf denen sich Ablagerungen ansammeln und den Zähnen eine grauliche oder gelbliche Färbung verleihen.

Natürlich ist es möglich, einen Zahnarzt zu konsultieren und eine Schmelzbleichung durchführen zu lassen; diese Methode weist jedoch Nachteile auf: Der Arztbesuch erfordert Zeit sowie beträchtliche finanzielle Aufwendungen. Zudem sind die meisten Bleaching-Methoden recht aggressiv und sollten nicht häufig angewendet werden.

Um das Weiß des Zahns zwischen professionellen Reinigungen aufrechtzuerhalten, können Sie bewährte Hausmittel nutzen. Im Folgenden stellen wir Ihnen fünf besonders effektive Methoden vor.

1. Natronlauge

Mischen Sie einen Teelöffel Natron mit etwas Wasser zu einer halbflüssigen Paste. Tragen Sie die Mischung auf die Zähne auf, massieren Sie sie leicht in den Zahnschmelz ein und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken. Spülen Sie danach den Mund mit warmem Wasser aus und reinigen Sie die Zähne mit der Zahnpasta.

Die Reinigung der Zähne mit Natron sollte maximal einmal pro Woche erfolgen.

2. Apfelessig

Regelmäßige Anwendung (alle sieben Tage) der Mundspülung mit Apfelessig. Empfohlen wird die Verwendung von hausgemachtem Essig.

Den Essig (maximal 6 % Säuregehalt) für einige Sekunden im Mund halten, ohne ihn zu schlucken. Anschließend mit warmem Wasser ausspülen. Diese Prozedur maximal zweimal durchführen, bis insgesamt 200 Milliliter Essig verbraucht wurden.

Die Anwendung von Essigsäure zur Zahnbleichung ist für Personen mit entzündetem Zahnfleisch oder kleinen Schleimhautverletzungen nicht zu empfehlen, da sie die Wunden weiter angreifen kann.

3. Die Bananenschale

Die Bananenschale enthält Substanzen mit antibakterieller Wirkung sowie Mikroelemente, die dazu beitragen, den Zahnschmelz zu stärken.

Reiben Sie die Zähne für einige Minuten mit einem Stück Bananenschale unter leichtem Druck und spülen Sie anschließend den Mundraum mit Wasser aus.

Diese Methode ist absolut ungefährlich. Die Bananenschale reinigt die Zähne sehr effektiv, ohne Schäden am Zahnbelag oder an den Schleimhäuten zu verursachen. Daher kann diese Reinigung zweimal bis dreimal pro Woche durchgeführt werden.

4. Die Erdbeere

Die hierzulande bekannte Erdbeere enthält organische Säuren, die Zahnbeläge auflösen können, sowie Vitamine, die das Zahnfleisch stärken. Für diese Anwendung eignen sich sowohl frische als auch eingefrorene Beeren, sofern sie vor Gebrauch aufgetaut werden. Am sichersten ist jedoch der Einsatz von im eigenen Garten gezogenen Erdbeeren. Importierte Erdbeeren, die außerhalb der Saison verkauft werden, können Spuren von Düngemitteln, Konservierungsstoffen und anderen schädlichen Chemikalien enthalten und sollten daher für diese Anwendung nicht verwendet werden.

Die Beere muss in zwei Hälften geschnitten werden; das Fruchtfleisch wird anschließend auf der Zahnoberfläche gerieben. Durch ein sorgfältiges Putzen mit dieser Paste über 5 bis 10 Minuten können Säure und kleine Erdbeersamen entfernt werden. Die Anwendung sollte nicht öfter als zweimal pro Woche erfolgen.

Lorbeerblätter und Orangenschalen stellen zwei weitere effektive Methoden zur Zahnbleiche unter häuslichen Bedingungen dar. Beide enthalten natürliche Substanzen, die Bakterien reduzieren und Verfärbungen aufhellen können.

Die Schale von Zitrusfrüchten enthält Säuren und ätherische Öle, welche erfolgreich Zahnbelag entfernen. In den Lorbeerblättern sind natürliche Antibiotika in großer Menge vorhanden, die zur Erhaltung der Mundgesundheit beitragen.

Das Bleichen des Zahnschmelzes lässt sich durch den äußeren Kontakt mit frischer Orangenschale erreichen. Dazu reibt man die Zähne mit der orangefarbenen Schalenhälfte ein. Alternativ kann trockenes Lorbeerblatt zu Pulver zerkleinert und aufgetragen werden; dieser Vorgang wird etwa fünf Minuten belassen und anschließend sorgfältig abgewaschen. Die Prozedur schließt mit einer Mundspülung mit Wasser ab. Diese Anwendung sollte nicht häufiger als einmal wöchentlich erfolgen.

Diese Volksmethoden sind kostengünstig, leicht verfügbar und sicher. Sie ermöglichen eine effektive Aufhellung des Zahnschmelzes, um ein ästhetisches Erscheinungsbild der Zähne zu unterstützen. Die eingesetzten Mittel tragen zudem dazu bei, pathogene Mikroorganismen zu eliminieren und das Zahnfleischgewebe zu festigen. Eine regelmäßige Anwendung dieser nützlichen Verfahren kann die Anzahl der Arztbesuche verringern und über längere Zeit ein strahlendes Lächeln bewahren.