Das Bleichen von Zähnen unter häuslichen Bedingungen: 5 erfolgreiche Methoden

Mit einem strahlenden Hollywoodlächeln zu prahlen ist für viele Menschen ein Wunsch. Doch selbst bei regelmäßigem Zahnarztbesuch und sorgfältiger Mundhygiene können Probleme auftreten: Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss bestimmter Lebensmittel, auf denen sich Ablagerungen ansammeln, die den Zähnen eine grauliche oder gelbliche Färbung verleihen.

Natürlich kann man sich an einen Zahnarzt wenden und eine Schmelzbleichung durchführen lassen, doch diese Methode hat Nachteile – der Besuch beim Zahnarzt erfordert Zeit und beträchtliche finanzielle Aufwendungen. Zudem sind die meisten Bleaching-Methoden recht aggressiv und sollten nicht zu häufig angewendet werden.

Um die Weißheit des Zahns zwischen professionellen Reinigungen aufrechtzuerhalten, können Sie bewährte Hausmittel nutzen. Hier präsentieren wir Ihnen fünf besonders effektive Methoden.

1. Die Soda

Den Suppenlöffel voll Soda mit Wasser bis zur halbflüssigen Konsistenz vermischen. Die Mischung auf die Zähne auftragen, leicht in den Schmelz einmassieren, und für 10 Minuten einwirken lassen. Die Mundhöhle anschließend mit warmem Wasser ausspülen und die Zähne von der Paste reinigen.

Das Reinigen der Zähne mit Natron sollte **maximal einmal** pro Woche durchgeführt werden.

2. Der Apfelessig

Regelmäßig (alle sieben Tage) lässt sich die Mundhöhle mit Apfelessig behandeln. Hierfür empfiehlt sich die Verwendung von hausgemachtem Essig.

Den Essig (maximal 6% Säuregehalt) für einige Sekunden im Mund halten, ohne zu schlucken. Anschließend mit warmem Wasser ausspülen. Diese Prozedur maximal zweimal durchführen, bis insgesamt 200 Milliliter Essig verbraucht sind.

Die Anwendung von Essigsäure zur Bleichung der Zähne ist nicht empfehlenswert für Personen mit entzündetem Zahnfleisch oder kleinen Verletzungen der Mundschleimhaut, da sie die Wunden weiter angreifen kann.

3. Die Bananenschale

Die Schale der Banane enthält Substanzen mit antibakterieller Wirkung und enthält zudem Mikroelemente, die dazu beitragen, den Zahnschmelz (Adamantin) zu stärken.

Das Abreiben der Zähne mit einem Stück Bananenschale unter leichtem Druck für einige Minuten und anschließendes Ausspülen des Mundraums mit Wasser.

Diese Methode ist absolut ungefährlich. Die Bananenschale reinigt die Zähne sehr effektiv, ohne Schäden an den Zahnsubstanz oder den Schleimhäuten zu verursachen. Daher kann diese Reinigung zweimal bis dreimal pro Woche durchgeführt werden.

4. Die Erdbeere

Die Erdbeere, wie wir sie hierzulande kennen, enthält organische Säuren, die Zahnbeläge auflösen können, sowie Vitamine, die das Zahnfleisch stärken. Für diese Anwendung sind sowohl frische als auch eingefrorene Beeren geeignet, solange sie vor Gebrauch aufgetaut werden. Am sichersten ist es jedoch, Erdbeeren zu verwenden, die im eigenen Garten gezogen wurden. Importierte Erdbeeren, die außerhalb der Saison verkauft werden, können Spuren von Düngemitteln, Konservierungsstoffen und anderen schädlichen Chemikalien enthalten und sollten daher nicht für diese Anwendung verwendet werden.

Die Beere muss in zwei Hälften zerschneiden werden und ihr Fruchtfleisch nach der Oberfläche der Zähne gerieben werden. Durch 5-10 Minuten sorgfältiges Putzen mit der Paste sollten Säure und kleine Erdbeersamen entfernt werden. Die Anwendung sollte nicht öfter als zweimal pro Woche erfolgen.

Das Lorbeerblatt und die Schale der Apfelsine sind zwei weitere effektive Methoden zur Zahnbleiche in häuslichen Bedingungen. Beide enthalten natürliche Substanzen, die Bakterien reduzieren und Verfärbungen aufhellen können.

Die Schale von Zitrusfrüchten enthält Säuren und ätherische Öle, welche erfolgreich Zahnbelag reduzieren. In den Blättern des Lorbeers sind natürliche Antibiotika in großer Menge vorhanden, die zur Erhaltung der Mundgesundheit beitragen.

Das Bleichen des Zahnschmelzes kann durch äußerliche Anwendung von frischer Apfelsinenschale erreicht werden. Hierzu reibt man die Zähne mit der orangefarbenen Seite der Schale. Alternativ kann trockenes Lorbeerblatt zu Pulver zerrieben und aufgetragen werden, für etwa 5 Minuten belassen und anschließend sorgfältig abgewaschen. Die Mundspülung mit Wasser schließt den Vorgang ab. Diese Prozedur sollte nicht öfter als einmal wöchentlich durchgeführt werden.

Die Volksweisen des Bleichens von Zähnen sind kostengünstig, verfügbar und sicher. Sie dienen dazu, effektiv genug den Schmelz zu bleichen, um ein würdiges Aussehen der Zähne zu unterstützen. Die dabei verwendeten Mittel helfen zudem, pathogene Mikroorganismen zu zerstören und die Texturen des Zahnfleisches zu festigen. Regelmäßige Anwendung dieser nützlichen Prozeduren kann die Anzahl der Arztbesuche reduzieren und für längere Zeit ein bemerkenswertes, schönes Lächeln erhalten.