10 Hauptgründe laktostasa

Das Füttern von der Brust - der untrennbare Bestandteil der idealen Mutterschaft, der von den frühen Jahren festzustellen den Kontakt mit dem Kleinen und zu bilden ihm die gesunde Immunität zulässt. Nichtsdestoweniger, diesen wichtig im Leben der Mutter und des Kindes kann sich der Prozess laktostasom - die Hemmung der Milch in der Milchdrüse verfinstern. Welche Hauptgründe laktostasa? Wie die Probleme mit der Frauenmilchernährung nicht zuzulassen? Wir betrachten 10 Vorbedingungen, die zur Laktostase bei der fütternden Mutter bringen.

1. Das Füttern nach dem Plan

Obwohl das System des Fütterns nach dem Plan veraltet ist, kann man heute noch die jungen Mütter begegnen, die den Abstand zwischen dem Auflegen zur Brust um 4 Stunde ertragen. Nichtsdestoweniger, die Ärzte meinen, dass es sowohl für das Kind, als auch für die Mutter schädlich ist. Nach der Expertenmeinung, oporoschnenije ist die Drüsen seltener, als alle 2 Stunden mehr als in 40 % die Fälle zu den Stagnationserscheinungen in der Brust bringt. laktostas vorzubeugen und, das Regime einer Ernährung komfortabeler für den Kleinen zu machen es wird das Füttern gemäß Forderung helfen. Der flexible Zeitplan des Auflegens zur Brust wird rechtzeitig oporoschnjat die Drüse erlauben, der Milch sastaiwatsja nicht gestattend und zu ihrer Entzündung zu bringen.

2. Das falsche Auflegen

Ungeachtet der Mannigfaltigkeit der existierenden Posen für das Füttern, die jungen Mütter verwenden das Kind der Brust von ein, der für sie bequemsten Weise oft. So zu handeln bedeutet oporoschnjat nur einen Lappen der Brust, während übrig voll nach wie vor bleiben. Die Reihenfolge der Posen für das Füttern wird zulassen, die Milch aus den am meisten schwer zugänglichen Bereichen "zu erreichen", dadurch die Stagnationserscheinungen im Eisen vermieden.

Die Experten empfehlen, die Lage jede 1-2 Füttern zu tauschen, die besondere Aufmerksamkeit der Pose "aus podmyschki zuteilend». Das Füttern sitzend, den Kleinen auf die Hand gelegt und ihm die Stütze daneben gewährleistet (ist es den Kissen) und vom Gesichtspunkt des Nutzens für das Kind gebilligt: die Pose gewährleistet den Abfluss der Milch aus podmyschetschnoj die Lappen der Brust, die mit den Fetten und mit den Fermenten reichst ist, aktivierend die Verdauungsprozesse des Kleinen.

3. Die Dekantierungen nach dem Füttern

Die Dekantierungen "bis zum letzten Tropfen" schon, nachdem hat der Kleine die Brust − die nächste Vorbedingung zur Entwicklung solcher unangenehmen Erscheinung, wie laktostas abgegeben. Als aktuell für das Füttern nach dem Regime, im Stromversorgungssystem auf Wunsch der Dekantierung nicht nur sind nicht nötig, sondern auch sind gefährlich. Die zusätzliche Stimulation der Drüse während des flexiblen Zeitplans wskarmliwani, wenn der Abfluss der Milch und so genug häufig ist, wird zur Leistung der zusätzlichen Portionen bringen, mit denen das Kind schon nicht zurechtkommen wird. Die Stagnation "der überflüssigen" Milch kann ein Grund der ersten Symptome laktostasa (die Schmerzhaftigkeit, der Induration der Texturen der Brust) werden, und im Folgenden, wenn das Gleichgewicht der Leistung und der Absorption der Milch − nicht wieder hergestellt sein wird ist ehrwürdig.

4. Die unbegründeten körperlichen Belastungen

Die Beschäftigungen vom Sport, die Stresse und sogar die intensive Hausarbeit − die häufigen Vorbedingungen laktostasa. Es sind die einförmigen Bewegungen mit der Belastung auf den Schultergürtel (die Fortbewegung mit dem Staubsauger, das Hängen der Gardinen), provozierend die Überanspannung der Texturen der Brust, und, also und die Obliteration ihrer Durchflüsse besonders gefährlich. Die Ärzte empfehlen den jungen Müttern, im Laufe der Frauenmilchernährung auf beliebige Beschäftigungen mit dem Sport zu verzichten, zu lernen, die schwere Hausarbeit dem Mann oder anderen Familienangehörigen, sowie zu delegieren, die Übermüdung nicht zuzulassen.

5. Das Tragen der engen Wäsche

Erstes, wofür man der jungen Mutter zu sorgen braucht, die die Frauenmilchernährung − die Auswahl des speziellen Büstenhalters gebraucht. Wenn die Wäsche für diese Ziele nicht vorbestimmt ist oder entspricht dem Umfang der Brust nicht, kann pereschatije der abgesonderten Bereiche der Milchdrüse zu ihrem unvollständig und falsch oporoschneniju bringen, zur Vorbedingung für die Bildung der stagnierenden Prozesse im Organ dienend. Für die Verhinderung der Krankheit beraten die Experten, den elastischen Büstenhalter ohne Kerne, hergestellt den natürlichen Texturen zu wählen.

6. Das falsche Regime der Aufnahme der Nahrung und Getränks

Das, was isst und es trinkt die fütternde Mutter, bestimmt nicht nur den Nutzen der Milch für das Kind, sondern auch die Gesundheit ihrer Milchdrüse. Wenn die Frau in die Nahrung die Lebensmittel mit dem hohen Inhalt der strengflüssigen Fette anwendet (wird ist der tierischen Fette, der Margarine), die Milch dichter und obrasowywajet die Klumpen leichter, die die Brustgänge stopfen. Die Diätassistenten empfehlen den fütternden Müttern, die Ration von den nicht saturierten Fettsäuren zu bereichern (den Fisch, den Pflanzenölen), sowie den Milcherzeugnissen, den Früchten und dem Gemüse, aus ihm die nicht natürlichen Lebensmittel ausgeschlossen.

Die Anzahl der von der Brust abgeschiedenen Milch beeinflusst nicht nur das Essen, sondern auch die Getränke: der Überfluss des Liquores (mehr drei Liter im Tag), sowie ist heisses Getränk zum Abendessen werden zum fördernden Faktor für seine verstärkte Leistung zur nächtlichen Zeit dienen, dass, unter den Bedingungen der weniger häufigen Füttern, ein Grund der Stagnation wird.

7. Der Traum auf dem Bauch

Der Traum auf dem Bauch nicht so ist harmlos: nach den Rezensionen vieler junger Mütter, gerade diese Pose ist ein Grund der Bildung der stagnierenden Prozesse in der Brust bei der unreifen Milchabsonderung, wenn die Drüse besonders stark gegossen wird. Während der nächtlichen Erholung kontrolliert die Frau den Körper nicht und kann stark mechanisch pereschatije der Brustgänge zulassen. Den fütternden Müttern ist es empfehlenswert, auf den Traum auf dem Bauch zu verzichten selbst wenn wird auf 2-3 Monate nach der Geburt − weiter die Milchabsonderung festgestellt werden, und die Brust wird aufhören, solcher ausgefüllt, wie früher zu sein.

8. Die Unterkühlung

Die Experten meinen, dass "sastudit die Brust" wie auch jeden abgesonderten Körperteil (die Hand oder den Bein) verboten ist: die Entzündung in der Milchdrüse geschieht gleichzeitig mit dem erkälteten Organismus, nur in der nach den Empfindungen mehr geäußerten Form. Die Fälle laktostasa und der unangenehmen mit ihm verbundenen Empfindungen während der Unterkühlung sind häufig, deshalb den fütternden Müttern auf dem Hintergrund der herabgesetzten Immunität ist es empfehlenswert, die Gesundheit ernst zu nehmen: sich auf dem Zugwind nicht zu befinden, sich nach dem Wetter zu bekleiden, sowie, sich nicht eiskalt zu duschen.

9. Die Beschädigungen und die Traumen der Brust

Zur Bildung der stagnierenden Prozesse in der Brust können die zufälligen Beschädigungen (das Kind hat vom Stiel gestoßen), sowie verschiedene nach der Schwere des Traumas bringen. Leider, gegen die Unfälle ist niemand versichert, jedoch braucht, die fütternde Mutter der Sicherheit nicht weniger Aufmerksamkeit zuzuteilen, als während der Schwangerschaft, auf den Besuch allzu sehr ljudnych und trawmoopasnych der Stellen verzichtet.

10. Der frühe Abschluss der Frauenmilchernährung

Die vorzeitige Absage auf die Frauenmilchernährung ist schneller Norm, als der Ausnahme von der Regel heute: so bevorzugen viele Eltern, die Brustmilch mit der Ersatznahrung zu ersetzen, das Fläschchen verwendend. Die Gründe jenem können verschieden sein, jedoch soll der Übergang heftig nicht sein: für anderen Fall wird sich die Brustdrüse nicht vorbereitet zur heftigen Senkung der Umfänge der konsumierten Milch erweisen, seine Leistung fortsetzend. Wenn die Absage geschehen ist, empfehlen die Experten nicht, "die Großmutterräte" zu benutzen, die Brust bindend: es kann zum Grund noch bolschego die Entzündungen der Drüse dienen. Es ist besser, die Milchabsonderung medikamentosno oder auszunutzen von den Volksmethoden einzustellen, den Sud der Blätter des Salbeis angewendet, bis die Milchabsonderung in der physischen Weise sinken wird.