Die gesunde Schwächung: wie die PhytoBäder zu übernehmen?

Das Baden in den Suden der Heilfarben und der Pflanzen (des PhytoBades) war noch von der Zeiten Kleopatry, der sich auf allen versteht, betreffs der Schönheit und der Gesundheit breit verbreitet. Und heute ist die PhytoBäder ein einfaches und verfügbares Mittel, das zulässt nicht nur die nervöse Anstrengung aufzuheben, sondern auch, von vielen Krankheiten geheilt zu werden. Es sind die Grasbäder bei der Behandlung der Erkältung, der Osteochondrose, der Radikulitis, der Hautkrankheiten, sowie der Erkrankungen motschewywodjaschtschich der Wege und der Behälter besonders ergebnisreich.

In diesem Artikel werden wir erzählen, wie es richtig ist, die PhytoBäder mit dem Nutzen für die Gesundheit zu übernehmen.

Der Nutzen der Grasbäder

Das Grasbad bringen auf die Heilprozeduren, die die medikamentöse Therapie ergänzen. Ihr Gesundheitseffekt ist auf der Wirkung auf die Haut des heissen Wassers gegründet und es ist der Aktionsstoffe biologisch, die die medikamentösen Gräser bilden. Nützlich bildend durch (die Phytonzide verbreitet worden, dringen die Vitamine, flawonoidy, terpeny) perkutan ins Blut, nach dem Organismus und manchmal sogar stärker, als beim Eingang durch den Gastrointestinaltrakt geltend.

Außerdem das Grasbad – das unfehlbare Mittel für die Wiederherstellung des Nervensystemes, das an den Überlastungen oft leidet. Das heisse Wasser schwächt, trägt zur Abnahme der Krämpfe der Muskeln bei, dank wem die nervöse Anstrengung von der Ruhe ersetzt wird, und der Traum und die Gemütsverfassung kommen zur Norm.

Vor der Aufnahme des Grasbades ist es gut, die Haut vom Schmutz und den verhornenden Teilchen mit Hilfe des Bastwisches und der Seife ohne Geruch zu reinigen.

Das PhytoBad trägt zur intensiven Aufzucht der Toxine und der Schlacken bei, als sie für die Interessenten besonders nützlich ist, das überflüssige Gewicht zu stürzen. Zu den Pflanzen, die zu die Abmagerung beitragen, bringen die Kamille, die Minze pfeffer-, duschizu, den Salbei, die Heckenrose, die Ringelrose, die Linde, das Schnellkraut usw. oder die Gebühren von ihnen. Zum Beispiel, für die Vorbereitung des Suds für das Bad, helfend der Abmagerung, verwenden die Blätter der Minze, des Salbeis, duschizy und der Ringelrose (in der Gesamtmenge 200) oder die Mischung des Thymians (150) und des Schnellkrautes (1 Uhr des l.). Für das Erhalten des standhaften Ergebnisses wird der Kurs aus 10-15 der Prozeduren durchgeführt, es ist in der Kombination mit einer richtigen Ernährungsweise und der physischen Aktivität obligatorisch.

Die Speziese der Phytobäder von den Krankheiten

Je nach der Spezies der Pflanze unterscheiden die Bäder mit dem Heil-, Gesundheits-, Beruhigungs- und kosmetischen Effekt, jedoch tragen sie meistens den komplexen Charakter, auf den Organismus die vielseitige Wirkung leistend. Wir betrachten die Rezepte der Phytobäder, die für die Behandlung der verbreiteten Krankheiten verwendet werden:

• Bei der Radikulitis, dem Rheuma, die Arthritis, die Osteochondrose: 400 g der Fichtenzweige, 5 l des kochenden Wassers zu überfluten. Im Laufe von 4 Stunden zu bestehen und, ins Bad durchzusieben;
• Bei der Varikose, der Furunkulose, die Brandwunden: 500 g die Ringelrosen, 5 l des Wassers zu überfluten und im Laufe von 10 Minuten zu kochen, durchzusieben, ins Bad auszugießen;
• Bei den Eitergeschwüren, moknuschtschich den Ekzem, die Neurosen: 100 g zwetkow die Kamillen, in 1 l des Wassers 5 Minuten zu kochen, 2 Stunden zu bestehen, wonach ins Bad beizumengen;
• Bei den Herzerkrankungen, der Schlaflosigkeit: 200 g des Baldrians, 1 l des kochenden Wassers zu überfluten, an der warmen Stelle 12 Stunden zu bestehen, durchzusieben, ins Bad beizumengen;
• Bei den Erkrankungen der Gallenblase und der Leber: 2/3 Fünf1-Liter-Kochtöpfe owsjanoj das Stroh auszufüllen und, innerhalb einer Stunde auf dem schwachen Feuer zu kochen. Dann in den Sud 50 g die Gräser cholmowoj die Soljankas beizumengen, ca. eine Stunde zu bestehen und, ins Bad auszugießen;
• Für die Abnahme der Kephalgie und der Rekreation: 200 g der Minze oder des Lavendels, 1 l zu überfluten. Des heissen Wassers, 5-7 Minuten zu bestehen, durchzusieben und ins Bad beizumengen.

Das Bad zu nehmen es ist in der ruhigen Gemütsverfassung empfehlenswert, aus dem Kopf alle Sorgen und die Bemühungen nach Möglichkeit hinausgeworfen. Im Laufe von der halben Stunde ist nötig es nach der Prozedur nicht sofort die häuslichen Schaffen zu beginnen – wird empfohlen ein wenig, sich zu erholen und, den entspannten Zustand zu genießen, der vom warmen Wasser und von den duftigen Gräsern geschenkt ist.

Wie es richtig ist, die PhytoBäder zu übernehmen?

Das Grasbad – ist es die Prozedur unkompliziert, deshalb ihrer leicht, in den häuslichen Bedingungen durchzuführen. Nichtsdestoweniger braucht das PhytoBad, für die maximale Effektivität und den Nutzen für die Gesundheit, die Beachtung bestimmter Regeln:

• Vor der Aufnahme des Grasbades ist es gut, die Haut vom Schmutz und den verhornenden Teilchen mit Hilfe des Bastwisches und der Seife ohne Geruch zu reinigen – so werden die nützlichen Substanzen besser aufgesaugt werden. Nach der Prozedur opolaskiwatsja kostet zu Wasser nicht;
• Das Bad zu nehmen es ist nötig durch 2 Stunden nach dem Essen, um die Verdauung nicht zu verletzen. Der Harnblase und dem Darmkanal ist es dabei besser, oporoschnennymi zu sein;
• Die Temperatur des Heilbades soll 39 ss nicht übertreten. Die Dauer der Prozedur – nicht mehr als 20 Minuten;
• Der Kurs der Grasbäder bildet 10-12 Prozeduren durch 1-2 Tage in der Regel.

Ungeachtet des wohltuenden Effektes des Bades, ihren jeden Tag übernehmen es darf nicht, um die Überlastung des Organismus zu vermeiden. Es ist besser, die Tage der Behandlung abzuwechseln und der Erholung, (mit der maximalen Pause 5-6 Tage), auf das Befinden orientierend.

Den Menschen mit den Krankheiten des kardiovaskulären Systems, den scharfen entzündlichen Prozessen, der Zuckerkrankheit, der Lungentuberkulose, der Epilepsie, der Allergie, sowie ist es den Frauen, die sich auf den 4-9 Monaten der Schwangerschaft befinden, besser, andere Methoden der Behandlung zu wählen, da die Aufnahme der Überwärmungsbäder bei den gegebenen Zuständen untersagt ist.