Das Vitamin N
Das Vitamin N – lipojewaja das Acidum – nicht so ist, wie seine einige berühmte Mitmenschen populär, aber dabei ist für den menschlichen Organismus auch wichtig und notwendig.
Das Vitamin N: lipojewaja das Acidum auf dem Wächter der Gesundheit
Das Vitamin N (lipojewaja das Acidum) verhält sich zur öllöslichen Gruppe der Substanzen. Im allgemeingültigen Sinn des Wortes ist das Vitamin N kein vollwertiges Vitamin, und stellt witaminopodobnoje die Vereinigung dar. So kann er im Organismus teilweise synthetisiert werden (im Darmkanal), in die Struktur einiger Texturen einzugehen und verfügt über die wertvollen therapeutischen Eigenschaften bei der Reihe der Erkrankungen., Obwohl die Abwesenheit des Vitamins N im menschlichen Organismus nicht so, wie die Abwesenheit dieses oder jenes wahrhaften Vitamins kritisch ist, wirkt es sich auf das Befinden in der genug ernsten Weise aus.
In der Mitte des 20. Jahrhunderts war das Vitamin N aus der Rindsleber abgeschieden, und dann ist von den amerikanischen Mikrobiologen artefiziell synthetisiert. Bis zum heutigen Tag wird er einen mächtigst natürlich antioksidantow angenommen. Außerdem dass, lipojewaja oder tioktowaja das Acidum mit den zahlreichen freien Radikalen selbständig kämpft, die den Käfige des menschlichen Organismus angreifen, okisljaja und sie zerstörend, erfüllt sie noch mehr als wichtige Funktion, den Effekt andere antioksidantow verstärkend, die Abwehrfunktionen und die Arbeitsfähigkeit insgesamt erhöhend.
Das Vitamin N leistet den positiven Einfluss auf die Arbeit der Thyreoidea und der Organe der Sehkraft, ist für den komplexen Schutz des Organismus des Menschen vor dem Effekt der ultravioletten Strahlung notwendig. Außerdem erfüllt das Vitamin N noch eine ganze Reihe der extrem wichtigen Funktionen:
- Ist fermento - und insulinopodobnym Substanz – den notwendige Teilnehmer der Reihe der endogenen biochemischen Reaktionen zum Beispiel der Glykolyse – die Umwandlung des Zuckers in der Energie;
- Ist für den Lebensvorgang mitochondri – der Zellstrukturen der Muskeltextur notwendig;
- Ist für die Regulierung des Stoffwechsels notwendig;
- Leistet den positiven Einfluss auf die Arbeit der Leber;
- Gewährleistet den hohen Konsum des Sauerstoffs mit den Käfigen des Gehirns;
- Normalisiert den Stand des Cholesterins des Blutes;
- Leistet spasmolititscheski, desintoksikazionnyj und scheltschegonnyj den Effekt.
Der Inhalt des Vitamins N in den Lebensmitteln
Die das Vitamin N enthaltenden Lebensmittel sind verbreitet und verfügbar. Es gibt die ausreichende Dosis lipojewoj die Aciden in beliebigen Milchlebensmitteln, das Fleisch des Vogels, dem Rindfleisch, der Leber, das Herz und die Nieren, dem Kohl, den Spinat, die Pilze, die Hefen, den graubraunen Reis und alle Speziese des Krauts.
Die Symptome des Mangels des Vitamins N
Der Mangel des Vitamins N führt zur exzessiven Ansammlung im Organismus der aggressiven Aciden, unter anderem pirowinogradnoj, dass seinerseits von drohend allerlei Verwirrungen der nervösen Tätigkeit:
- newritami und polinewritami;
- Von den Schwindeln;
- Von den Konvulsionen und den Fazialisticks;
- Von den häufigen Virusinfektionen und den Erkältungen.
Das Tagesbedarf des menschlichen Organismus im Vitamin N bildet in der Norm die 0,5 Milligramme. Dabei existiert die Reihe der Zustände, wenn diese Dosis bis zu 3 Milligramme vergrössert sein soll:
- Die Kardiovaskulären Verstöße;
- Das Syndrom der langdauernden Ermüdung und des Verstoßes der Konzentration der Aufmerksamkeit;
- Solche Virusinfektionen, wie ORWI, die Influenza, den Herpes;
- Die Atherosklerose und die Fettleber;
- polinewropatii;
- Die Alzheimer-Krankheit;
- Die Leberentzündungen und die Zirrhosen.
Die eintägige Norm des Vitamins N im Kindesalter bildet 13-25 Milligramme, und bei den schwangeren und fütternden Frauen wächst bis zu 75 Milligramme. Beim Verbrauch der hohen Dosen lipojewoj die Aciden wird der toxische Effekt nicht bemerkt. Diese Eigenschaft des Vitamins N hat die breite Anwendung in die Behandlung der Zuckerkrankheit gefunden. Auch sind die Präparate bei den Sportlern populär, wenn man die Größe der Muskelmasse gewährleisten muss.
Das Präparat vom Husten "Terpinkod" ist einer der Führer der Verkäufe, ganz nicht wegen der Heileigenschaften.
Die kosmetischen Mittel, die für die Verbesserung des Zustandes der Haut vorbestimmt sind, der Nägel und des Haares, verwendet jede Frau. Die Kosten auf regulja...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Aller haben sich daran seit langem gewöhnt, dass, zum plastischen Chirurgen gewandt, man kann die natürlichen Kennwerte der Statur korrigieren oder, auf Minimum der Beschädigung, die aufgetragenen Äußeren von der schonungslosen Zeit zurückführen. Eine Menge der Menschen (vorzugsweise der Frauen) weltweit je...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Sich entscheidend, der schädlichen Gewohnheit zu entgehen, nicht stellen sich alle vor, mit welchen Folgen bevorsteht, zusammenzustoßen. Der Prozess der Absage auf das Rauchen bei der Mehrheit der Menschen ruft das ziemlich wesentliche Dyskomfort herbei: die Gefälle der Stimmung, der Verstoß des Traumes, die Ermüdung, die Senkung der physischen und intellektuellen Aktivität und eine ganze Reihe anderer Symptome, die die Qualität des Lebens verringern. Die Enthaltsamkeit kann stark sein: der wesentliche Bereich der Versuche Rauchen aufzugeben geht vom Misserfolg zu Ende, und die Menschen kehren zum Verbrauch der Zigarren zurück...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Pflanze tschia, oder den spanischen Salbei, von Geburt aus Südamerika. Die gründliche Bevölkerung des Kontinentes isdrewle verwendete in seine Nahrung семена:...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Diese Pflanze hat viele Namen: klubnenosnyj die Sonnenblume, die Jerusalemer Artischocke, die sonnige Wurzel, die Erdbirne. Trotz der verbreiteten Meinung, es ist eksotom ganz und gar nicht. Im mittleren Streifen Russlands wild topinambur wächst tatsächlich überall: nach den Rändern der Wege...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Gesunde und gepflegt auszusehen bedeutet nicht nur, Umgebung zu gefallen, sondern auch, sich stark, überzeugt und stattfindend zu fühlen. Die Experten auf dem Gebiet kosmetologii bemerken nicht selten, dass bei weitem alle Vertreterinnen des schönen Geschlechtes verstehen, für die Gesichtshaut zu sorgen. Viele Frauen verwenden die kosmetischen Mittel falsch, neumelo verwenden verschiedene Prozeduren, die genauen Informationen über ihre reale Wirkung nicht habend und die zahlreichen Täuschungen in diesem Zusammenhang teilend. Das alles nicht vom Besten...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Geburt ist ein Wichtigstes das Ereignis im Leben jeder Frau. Doch sind wir die Frauen wir gebären des neuen Männchens auf dieses Licht. Zur Zeit...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Erkältung – der jedem bekannte Zustand, der vom Schnupfen, dem Husten, der hohen Temperatur, dem Schmerz in der Kehle begleitet wird. Oft erstes, dass wir beginnen in der Hoffnung wieder zu machen, gesund zu werden, – die medikamentösen Mittel zu übernehmen, die, dann ka nicht immer unschädlich sind...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Das Auge des Menschen erprobt die bedeutenden Belastungen täglich. Das Problem der Erhaltung der Sehkraft ist mit der Frage der Versorgung der Texturen des Auges von der ausreichenden Anzahl des Sauerstoffs und der Nährstoffe auf die langen Jahre gerade verbunden. Diese Aufgabe erfüllen die kleinen Behälter – die Kapillaren. Für das normale Funktionieren des Sehapparates ist es äußerst wichtig, dass sie die Ganzheit aufsparen, aber es gelingt bei weitem nicht immer. Die Mikrotraumen der Augenbehälter, zu deren Zeit die kleinen Blutergüsse, außerordentlich rasp geschehen...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die dunklen Kreise (die blauen Flecke) unter den Augen – der Mangel, mit dem meistens mit Hilfe der kosmetischen Mittel (der Korrektoren, salonny kämpfen...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Methodik der Akupunktur (iglorefleksoterapija) wird in den Heilzielen schon mehr drei mit der Hälfte der Jahrtausende verwendet. Sie ist als die offizielle Medizin in der Mehrheit der entwickelten Länder der Welt breit verbreitet und anerkannt. Die Wirkung von den feinen Nadeln auf die sogenannten Punkte...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Es ist unmöglich, sich das Leben des Menschen vorzustellen, in dem die Pflanzen fehlen würden. Tatsächlich gibt es in jeder Wohnung und einem beliebigen Produktionsraum die Zimmerblumen, Millionen Menschen beschäftigen sich mit der Gärtnerei und dem Gemüseanbau gern, viele Städter führen die Freizeit auf den Landbereichen durch. Jedoch beachten wir jene Eigenschaften unserer grünen Zöglinge sehr selten, die die Nachbarschaft mit ihnen unangenehm und sogar nicht ungefährlich machen können....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Hyperorexie und die Anorexie, ist die schweren Abweichungen des Nahrungsverhaltens, vom Grund des Todes der Patientinnen werden viel öfter sein, als alle Übrigen...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Varikose ist vielen, nach der Statistik bekannt, an dieser Erkrankung leidet mehr die Hälften der ganzen Erwachsenenbevölkerung. In der Regel, warikosnaja trifft die Krankheit die vorzugsweise oberflächlichen Behälter, und wird von den charakteristischen kosmetischen Defekten gezeigt. Go...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Der Kaffee – das Lieblingsgetränk viele. Für seine letzten Jahrzehnte erklärten mehrmals schon jenes sehr schädlich, so außerordentlich nützlich und sogar notwendig für den normalen Lebensvorgang., Obwohl dieses Produkt schon für uns gewohnheitsmäßig seit langem wurde, es existieren nicht wenig Mythen über die Eigenschaften des Kaffees und seine Wirkung auf den Organismus des Menschen. Mit am meisten verbreitet den ähnlichen Täuschungen können die Leser heute kennenlernen....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Was ist in unserem Verständnis das Unkraut? Es ist die Pflanzen, die es üblich ist, brauchbar nur für die Kompostgruben und das Füttern schi zu halten...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Milch und die Lebensmittel seiner Überarbeitung nehmen einen der Hauptstellen in der Ration des modernen Menschen rechtlich ein. Sie enthalten die für den normalen Lebensvorgang notwendigen Eiweisse, die Fette, die Vitamine und die Mikroelemente, und sind ein wichtiger Bereich der vielfältigen Heildiäten....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Wir müssen auf die Influenza fast jedes Jahr leider zusammenstoßen. Es Würde Scheinen, die so häufige Erkrankung soll schon der Länge nach und quer, und jeder Mensch studiert sein, selbst wenn Mal von ihm perebolewschi (und die Zahl solcher Menschen in unserem Land strebt zu 100 %), die Hauptregeln seiner Behandlung wissen soll. Jedoch wie die Erfahrung der Ärzte vorführt, es gibt es, und oft die Menschen nicht, es ist überheblich, denkend, dass wie wissen man muss behandelt werden, lassen die Fehler zu....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation, jeder dritte Bewohner der Erde hat das Übergewicht, und jeder leidet zehnter oschiren...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Bis zur Zeit vorläufig scheint die Perspektive der Herzerkrankungen der Mehrheit der Menschen fern und nebelig. Aber früh stößt oder spät tatsächlich jeder erwachsene Mensch auf die äußerst unangenehmen Empfindungen zusammen: vom schlagartigen Schmerz in der Brust. Sich zu dieser Zeit vom Gedanken über t zu trösten...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Genug hält die große Menge der Menschen an den Prinzipien einer vegetarischen Ernährung fest. Aber wie zu sein, wenn es in der Familie der Vegetarier die Kinder gibt? Ob man möglich ist auch damit, sich ebenso, wie den Eltern zu ernähren, oder ist immerhin der Kinderorganismus zum Verbrauch der außerordentlich Pflanzennahrung nicht verwendet? Geben Sie wir werden versuchen, sich zurechtzufinden....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Produzenten der Milchmischungen für die Kinder versichern: die Mischungen sind für die Bedürfnisse grudnitschkow ideal ausgeglichen und angepasst. In slutscha...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Der Besuch der Ärzte – die Sache nicht angenehmst, und beeilen sich viele Menschen nicht, die notwendigen planmässigen Überprüfungen zu gehen. Solches Verhalten äußerst leichtsinnig und unbedacht. Doch ist unsere Gesundheit nicht nur uns notwendig: das Wohlergehen der Geliebten, der Kinder, der Enkel und prestar...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Strii (sind die Spannstangen) Hautdefekte, die der geraden oder welligen Streifen die Länge von 1 bis zum 10 cm und die Breite 1-5 mm aussehen. Meistens befinden sich bei den Frauen strii auf dem Bauch, den Hüften, die Brust oder die Gesässbacken. Bei den Sportlern können sie auf den Schultern und der medialen Oberfläche der Unterarme erscheinen. Auf den Anfangsstadien der Entwicklung der Spannstange haben die rote oder lila Farbe, aber mit der Zeit erblasst ihre Färbung, und die Streifen werden weißlich, perlamutrowyj die Schattierung erwerbend....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Die Lebensweise der Menschen ändert sich das Jahr vom Jahr ungestüm: wenn der Jahre zehn rückwärts der Personalcomputer bei weitem in jeder Familie war...
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
Mit dem Schnupfen sind aller bekannt, und tatsächlich jeder meint, was über das ausreichende Wissen und die Erfahrung verfügt, damit es richtig ist, es zu behandeln. In Wirklichkeit begeht die Mehrheit der Menschen die Fehler bei den Versuchen, von rinita zu entgehen, und teilt die zahlreichen Täuschungen es....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit
An der Störung der Arbeit immunnoj die Systeme, gezeigt in Form von der Allergie, nach der Statistik, leidet mehr 40 % die Bevölkerungen der Erdkugel. Meistens rufen die pathologischen Reaktionen die Lebensmittelinhaltsstoffe, der Wolle die tierischen, medikamentösen Präparate, die Waren der Haushaltschemie, der Kosmetik, dem Blütenstaub der Pflanzen usw. Einerseits, die derartige Erkrankung begabt ziemlich gründlich herbei, dem Menschen das Leben zu beschädigen....
Die Abteilung: die Artikel über die Gesundheit