Zehn Mythen über den Schnupfen

Mit dem Schnupfen sind alle vertraut, und tatsächlich glaubt jeder, ausreichend Wissen und Erfahrung zu besitzen, um ihn korrekt behandeln zu können. In Wahrheit begeht jedoch die Mehrheit der Menschen Fehler bei den Versuchen, eine Erkältung (Rinita) zu vermeiden, und verbreitet zahlreiche Täuschungen darüber.

Die weitverbreiteten Mythen rund um diese häufige Erkrankung untersuchen wir hier.

Der Schnupfen – jenes leichte Unwohlsein, das für den Organismus keine Gefahr darstellt.

Rinitis ist selten eine eigenständige Erkrankung, sondern vielmehr ein Symptom zahlreicher Pathologien. Es kann allergischen, bakteriellen oder viralen Ursprungs sein und führt in der Regel zu nasaler Obstruktion, Atemschwierigkeiten und Müdigkeit. Betroffene leiden häufig unter Schlafstörungen und Appetitlosigkeit. Obwohl diese Beschwerden unangenehm sind, stellen sie in der Regel keine direkte Lebensgefahr dar.

Die gegenwärtigen Probleme beginnen bereits dann, wenn sich Patienten zum Schnupfen ohne gehörige Ernsthaftigkeit verhalten. In Abwesenheit einer Behandlung entwickeln sich solche Komplikationen wie Rinopharyngitis (Nasennebenhöhlenentzündung) und Sinusitis. Bei weiterem Verlauf kann der entzündliche Prozess die Atemwege, die Organe des Gehörs und sogar die Hirnhäute betreffen. Die Komplikationen eines banalen Schnupfens können tatsächlich lebensgefährlich sein.

Der Schnupfen entsteht aufgrund von Unterkühlung.

Die verbreitete Täuschung lautet: „Du wirst nasse Füße bekommen – du wirst dich erkälten.“ In Wahrheit hat die Entwicklung einer Erkältung keinen direkten Zusammenhang mit der Unterkühlung des Körpers. Die Erkältung, deren Symptom Schnupfen ist, wird durch Viren verursacht und ihre Entstehung hängt von den immunologischen Systemen ab. Daher ist es wichtig, sich vor kaltem Wind zu schützen und gesund zu bleiben, auch bei strengem Frost.

Die Ansteckung erfolgt durch den Luft-Tröpfchenweg. Menschen mit geschwächter Immunität sollten während der Saisonerkältungen daher Orte großer Menschenansammlungen (Handelszentren, öffentlicher Verkehr etc.) vermeiden.

Beim Schnupfen muss man immunmodulatorische Maßnahmen ergreifen.

Sollte der Schnupfen gespielt werden, ist es vergeblich und sogar gefährlich, Präparate einzunehmen, die die Abwehrkräfte des Körpers aktivieren. Die erhöhte Sekretion von Schleim aus der Nase ist vielmehr ein Indikator für eine Untersuchung der immunologischen Reaktionen auf pathogene Mikroorganismen. Den Prozess künstlich zu beschleunigen kann das Problem verschlimmern und stattdessen eine ernsthafte Störung des Immunsystems verursachen. Glücklicherweise sind die meisten immunomodulatorischen Präparate (also Mittel, die die Immunfunktion beeinflussen) nicht ausreichend untersucht und daher von zweifelhaftem Wert.

Die grünlichen Sekrete aus der Nase sind ein charakteristisches Symptom bakterieller Infektionen.

Der dicke grüne Schleim bei Rinite ist ein charakteristisches Merkmal einer effektiven Immunreaktion. Je nach Verlauf der Erkrankung ändern sich Farbe und Konsistenz des Nasensekrets: anfangs durchsichtig und flüssig, später weiß-gelb oder grünlich und zähflüssiger werdend. Diese Veränderungen korrelieren mit einem Anstieg von weißen Blutkörperchen (Leukozyten), die gegen pathogene Mikroorganismen kämpfen.

Um den Schnupfen schneller zu bekämpfen, sollte man regelmäßig die Nase putzen.

Beim Schnupfen scheint es dem Menschen, als sei seine Nase mit Sekreten gefüllt, und er versucht, diese nach außen zu befördern, um die Atmung zu erleichtern. In Wahrheit ist das unangenehme Gefühl jedoch nicht auf den Überfluss in der Nase zurückzuführen, sondern auf eine starke Schwellung der Schleimhaut. Die Versuche, heftig und kräftig die Nase zu putzen – indem man sie nebesopasny (unvorsichtig) behandelt –, stoßen Sekret in die Nasenhöhlen und sogar in die Gehörabläufe hinaus, was Infektionen begünstigt und somit Kieferhöhlenentzündung (sinussitis), Mittelohrentzündung und Ohreninfekte provozieren kann. Die Nase sollte daher sehr vorsichtig von Sekreten gereinigt werden, indem man heftige Stoßbewegungen und überflüssige Erschütterungen vermeidet und jedes Nasenloch getrennt behandelt.

Alle Tropfen gegen den Schnupfen sind sicher.

Mit den Präparaten gegen Schnupfen sind besonders hartnäckige Mythen verbunden. Die Mehrheit der Menschen, die auf eine nasale Verstopfung trifft, beginnt sofort, rezeptfreie Tropfen zu verwenden. Sie bieten tatsächlich vorübergehende Erleichterung, doch ihre häufige Anwendung führt langfristig zur Gewöhnung.

Die Anwendung von Nasentropfen erfordert eine leicht zurückgelegte Kopfhaltung sowie das Drehen des Kopfes zur Seite des behandelten Nasenlochs. Die Einnahme im Liegen ist unnötig, da die Lösung nicht in der Nasenhöhle verbleibt und stattdessen direkt in den Rachen abläuft.

Die **sosudowskijewskije** Präparate dürfen nicht verwendet werden und verlängern den Schnupfen um drei Tage. Sicherheit bieten hingegen Mittel auf pflanzlicher Basis, die Öle wie **Pinosol** enthalten, sowie Nasenwaschlösungen basierend auf Meerwasser (beispielsweise **Akwamaris**).

Den Schnupfen kann man durch das Durchwärmen der Nase behandeln.

Die Volksmedizin empfiehlt zwei Typen thermischer Wirkung zur Unterstützung der Heilung von Schnupfen (Rinopharyngitis): das trockene Durchwärmen (beispielsweise durch ein mit erwärmtem Salz oder Sand gefülltes Säckchen aus Leinen, das auf die Nasenwurzel gelegt wird) und heiße Inhalationen.

Das trockene Durchwärmen ist lediglich zu Beginn einer Erkältung von Nutzen, wenn die Nasensekrete noch wässrig sind. Eine heiße, trockene Kompresse vermindert die Schwellung der Schleimhäute und erleichtert die Atmung. Im späteren Verlauf sollte das Durchwärmen jedoch vermieden werden, da es den Lebensvorgang krankheitserregender Mikroorganismen aktiviert.

Die Inhalation ist beim Schnupfen gefährlich nicht nur aufgrund der Bildung einer warmen, feuchten Umgebung, in der Bakterien sich besonders wohlfühlen. Das Einatmen heißer Luft birgt die Gefahr einer Verstärkung der Schleimhautschwellung und sogar von Brandwunden.

Die Aufmerksamkeit! Thermische Prozeduren sind bei erhöhter Temperatur und ernsthafter Exazerbation des Allgemeinen Zustands kontraindiziert.

Es ist nützlich, in die Nase den Saft von Knoblauch oder Zwiebeln einzubringen.

Die Behandlung von Schnupfen ist oftmals viel zu grausam und wenig erfolgreich. Die Schleimhäute in der Nase werden durch den Einsatz von ätzenden Substanzen wie Zwiebelsaft oder Knoblauchschaum weiter verletzt, was die Symptome verschlimmert.

Viel vernünftiger wäre es, diesem Gemüse eine Rolle in der Ernährung des Patienten zu geben und es in geschnittener Form im Raum zu platzieren, um durch seine Phytonzide die Luft zu reinigen.

Der langandauernde Schnupfen gibt Aufschluss darüber, ob er auf eine allergische Reaktion oder eine Episodenhaftigkeit zurückzuführen ist.

Die Langdauer eines Schnupfens kann ein Symptom einer Infektion der oberen Luftwege (beispielsweise Sinusitis) darstellen. Die ständige Empfindung nasaler Verstopfung verfolgt oft Personen, die in der Vergangenheit falsch Nasentropfen verwendet haben und dadurch Abhängigkeit entwickelt haben.

Simultan kann allergischer Schnupfen innerhalb weniger Tage vollständig verschwinden, sobald der Kontakt zum Auslöser unterbunden wird.

Mit fortschreitendem Alter tritt der Schnupfen häufiger auf.

Der menschliche Organismus produziert bei Bedarf Abwehrstoffe, die helfen, pathogene Mikroorganismen abzuwehren. Daher erkranken Kinder und Jugendliche häufiger an Erkältungen und leiden öfter unter Rinitis als Erwachsene jenseits des fünfzehnten Lebensjahrs.

Der Schnupfen ist keineswegs so harmlos, wie er scheint. Er ist nicht nur unangenehm, sondern kann auf ernste Erkrankungen hinweisen oder gar Ursache gefährlicher Komplikationen werden. Daher sollte man sich nicht allein auf zweifelhafte Selbstheilungmethoden verlassen. Wenn der Schnupfen innerhalb von 3-4 Tagen nicht abklingt, ist ein Arztbesuch erforderlich.