Dismenorm

Die Zuckerkrankheit des zweiten Typs (Typ-2-Diabetes) ist in den letzten Jahrzehnten zu einem echten weltweiten Problem geworden. Die Anzahl der Fälle wächst jährlich, während das mittlere Alter der Patienten, bei denen die Erkrankung diagnostiziert wird, kontinuierlich sinkt. Experten gehen davon aus, dass einer der Hauptgründe für diese Notlage eine Verletzung des Ernährungsregimes ist. Einfacher gesagt: Viele Menschen übertreiben regelmäßig beim Essen oder konsumieren Lebensmittel, die den Glukosestoffwechsel stören...

Laut Statistik leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenerkrankungen. Funktionsstörungen dieses Organs führen zu schwerwiegenden Folgen...

Frische Luft, Wind und leichter Schnee verbinden sich bei den meisten Russen mit Munterkeit, Gesundheit und fröhlichen Aktivitäten, die unser Winter großzügig bietet. Leider bringt die kalte Jahreszeit jedoch auch gesundheitliche Beschwerden mit sich. Es handelt sich nicht um eine reine Saisonabhängigkeit...

Mögen Sie alle singen! Kleine Kinder beschäftigen sich gerne mit Gesang, ohne dabei besonders auf den Rhythmus zu achten. Erwachsene scheuen sich meist davor, ihre Unfähigkeit in diesem Bereich vorzuführen, doch dies ist vergeblich: Gesang wirkt sehr gesundheitsfördernd...

Ein so qualvoller Schnupfen, dass jeder Seufzer zum Sieg wird, die Hitze sinkt und das Gelenk nur durch Nachdenken gelindert werden kann...

Wie bekannt besteht der Mensch zu etwa 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus beteiligt ist. Der Körper verliert täglich Flüssigkeit – infolge von Schwitzen, Atmen und Urinieren –, und eine unzureichende Auffüllung kann aufgrund verschiedener Faktoren zu Dehydrierung führen...

Wer sich entscheidet, der schädlichen Gewohnheit zu entgehen, muss nicht alle vor ihm stehenden Risiken kennen, um den Prozess des Rauchens aufzugeben. Der Versuch, das Rauchen abzulegen, ruft bei der Mehrheit der Menschen erhebliches Unwohlsein hervor: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, die Senkung der physischen und intellektuellen Leistungsfähigkeit sowie eine Reihe anderer Symptome, die die Lebensqualität mindern. Die Enthaltsamkeit kann stark sein: Der wesentliche Teil der Versuche, Rauchen aufzugeben, endet oft im Misserfolg, und die Menschen kehren zur Zigarettenkonsumtion zurück...

Auf Reisen probieren viele die exotischsten Gerichte nationaler Küchen. Es gibt sogar ein sogenanntes Erlöschen...

Dunkle Ringe (Blutergüsse) unter den Augen – ein Mangel, der meist nur durch kosmetische Mittel (Korrektoren, Salonverfahren etc.) sichtbar bekämpft wird. Nach ärztlicher Einschätzung ist die Haut um die Augen jedoch ein Indikator für zahlreiche Störungen im Organismus...

Das Leben der modernen Frau ist komplex. Die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind vielfältig: neben Bildung und Karriere zählen auch diverse Interessen vom Sport bis zur Handarbeit. Nicht weniger wichtig ist das Privatleben, wobei maximale Aufmerksamkeit den Kindern, dem Partner sowie Eltern und Freunden gilt. Für dieses Schaffen fehlt die Zeit katastrophal; daher bemüht sich jeder nach Möglichkeit, seine Kosten auf das Notwendige zu reduzieren, ohne dabei die hinreißendste Arbeit im Haushalt herabzusetzen. Darin helfen uns die Mittel erfolgreich...

Die Heckenrose ist eine der am weitesten verbreiteten dekorativen und Arzneipflanzen, die tatsächlich auf dem gesamten Territorium unseres Landes wächst...

Oft dient das Heim als Infektionsquelle, die die Erkrankung auslöst – ein Ort, der eigentlich sicher sein sollte. Doch können krankheitserregende Bakterien sich nicht nur in hygienisch ungünstigen Bedingungen, sondern auch in unserer Wohnung ansiedeln, wenn es ihnen dort besonders gut gefällt...

Müdigkeit, Schlafmangel, Ernährungsfehler, schlechte Stimmung und Wetterlaunen wirken sich negativ auf unser Äußeres aus. Besonders leidet die Haut: Sie wird rötlich, verliert ihre gesunde Farbe, ist von Mitessern bedeckt; es entstehen Wassergeschwülste und dunkle Augenringe. Eine vollständige Abwehr der aggressiven Faktoren ist nicht immer möglich, doch können wir deren Folgen durch kosmetische Mittel und Verfahren minimieren. Zu diesem Zweck werden üblicherweise Kosmetika eingesetzt...

Hyperorexie und Anorexie sind schwere Störungen des Nahrungsverhaltens; bei Patientinnen treten diese häufiger auf als bei anderen Geschlechtern.