Alle, die Sklaven dieser schädlichen Gewohnheit sind wie das Rauchen, wissen sehr gut: Das Äußerste im Abgewöhnen ist nicht die physiologische Nikotinabhängigkeit, sondern die psychische. Die körperliche Abhängigkeit lässt sich gewöhnlich in wenigen Tagen überwinden; die psychologische kann jedoch Jahre dauern. Für Menschen, die viele Jahre geraucht haben, verwandelt sich oft der Wunsch, dieser Gewohnheit zu entkommen, in eine gegenwärtige physische Qual.
Jeder Mensch wählt für sich selbst die optimale Methode, um das Rauchen aufzugeben: Manche verlassen sich auf den Willen, andere holen professionelle Narkologen hinzu, einige greifen zu Tabletten oder folgen bestimmten Methoden. Doch in letzter Zeit gewinnt eine zunehmend populäre und ergebnisreiche Alternative an Bedeutung – die nikotinfreie Zigarette.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Zigaretten enthalten diese keine Tabakblätter, sondern sind mit verschiedenen medizinischen Kräutern gefüllt und enthalten überhaupt kein Nikotin.
Heute setzen die meisten Anbieter auf drei Hersteller von nikotinfreien Zigaretten:
Laut Rezensionen erleichtern nikotinfreie Zigaretten Rauchern die komplexe Phase der Nikotinentwöhnung signifikant. Für die Mehrheit der Raucher ist das Rauchverhalten ein eigenartiges Ritual, das in der Regel vor, während oder nach einer bestimmten Tätigkeit ausgeführt wird. Mit Hilfe solcher Zigaretten können die Raucher den Organismus betrügen.
Es ergibt sich daraus, dass nikotinfreie Zigaretten beim Ausrauchen dem Gewohnheitsraucher das Ritual ermöglichen: Er atmet einen gewohnheitsmäßigen und heißen Rauch ein, dabei gelangen jedoch keine schädlichen Tabakharze in sein Blut, die über starke krebserzeugende Eigenschaften verfügen. Zudem lassen diese Zigaretten den Menschen psychologisch an ein Leben ohne Tabak anpassen.
Können nikotinfreie Zigaretten tatsächlich dabei helfen, das Rauchen aufzugeben? Ja, jedoch nur unter der Voraussetzung, dass der Betroffene den festen Willen besitzt, die Sucht zu beenden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Tabakzigaretten bieten diese Produkte dem Nutzer kein spezifisches Vergnügen (obwohl das Konsumieren von Tabak oft als Genuss empfunden wird). Stattdessen ermöglichen sie eine schrittweise psychologische Umstellung und entlasten den Organismus während des Abstinenzprozesses.
In der Regel unterscheiden sich nikotinfreie Zigaretten untereinander durch das Verhältnis der Kräuter, aus denen die Rauchmischung besteht. Allgemein bieten sie durch die Abwesenheit von Tabak und Nikotin eine reale Möglichkeit, dem Menschen zu helfen, mit dieser schädlichen Gewohnheit zurechtzukommen.
Dennoch darf man nicht behaupten, dass nikotinfreie Zigaretten für den Organismus völlig unschädlich sind. Sie enthalten in der Regel medikamentöse Kräuterzusätze; jedes Medikament muss jedoch nach Maßgabe eingenommen werden. Zudem wurde von niemandem die Giftigkeit und Schädlichkeit des Kohlenmonoxids aufgewiesen: Zusammen mit dem heißen Rauch nimmt der Raucher eine ganze Reihe schädlicher und gefährlicher Verbrennungsprodukte auf, die sich bei der Ver燃nung jeder organischen Substanz bilden.
Man sollte sich auch vergegenwärtigen, dass nikotinfreie Zigaretten kein Allheilmittel sind. Hier ist es wichtig, Mäßigung zu beachten und den Organismus nicht durch reflektierte Rauchrituale allmählich an gewöhnliche Zigaretten statt an nikotinfreie Zigaretten abzugewöhnen; eine unendliche Selbsttäuschung des eigenen Organismus würde sich sonst ergeben. Daher hat der Aufruf nach Rezensionen zur Hilfe dieser Zigaretten nur dann Sinn, wenn der Raucher die feste Entscheidung getroffen hat, aufzuhören, ihm dabei jedoch die eigene Willenskraft fehlt.
Elektronisch-nikotinfreie Zigaretten lassen sich in eine eigene Kategorie einordnen. Dieses Wissen wurde durch zahlreiche Entwicklungen talentierter Wissenschaftler erarbeitet. Zweifellos handelt es sich um die bevorzugteste Variante, wenn der Mensch entschieden hat, auf das Nikotin bei der Hilfe durch nikotinfreie Zigaretten zu verzichten. Worin besteht der Unterschied zwischen elektronischen und gewöhnlichen nikotinfreien Zigaretten? Beim Ausrauchen gelangen dem Raucher in den Organismus nicht nur Tabakharze und Nikotin, sondern auch keine Verbrennungsprodukte.
Eine solche Zigarette besteht aus einem Akku, einer Patrone und einem Verdampfer. Die Patronen werden mit einer speziellen Flüssigkeit befüllt, die je nach Wahl des Rauchers Nikotin enthalten oder nikotinfrei sein kann. Zudem enthalten diese Flüssigkeiten in der Regel Aromastoffe, Propylenglykol und Wasser.
Bereits zu Beginn des Rauchentzugs kann der Käufer eine Flüssigkeit mit einem hohen Nikotingehalt wählen und die Menge schrittweise verringern. Auf diese Weise wird der Prozess des Abgewöhns unauffällig und schmerzfrei gestaltet.
Es wird angenommen, dass nikotinfreie elektronische Zigaretten zu 100 % umweltschonend sind. Zwar werden beim Inhalieren Aerosole freigesetzt, diese verdampfen jedoch buchstäblich innerhalb von Sekunden.
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