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Vitaminkomplexe gehören wahrscheinlich zu den populärsten Präparaten. Kaum jemand hat nicht von ihrem Nutzen gehört, doch die Annahme, dass eine höhere Vitamindosis automatisch einen besseren Effekt habe, ist oft falsch. Sind Vitamine wirklich nützlich, oder ist die totale Begeisterung für Polyvitaminkomplexe harmlos und vermeidbar? Wir werden versuchen, Klarheit zu schaffen.

Die Vorstellung, dass das Körpergewicht von Frauen mindestens einmal im Leben zwischen 80 und 95 % ihres Normalgewichts liegt, ist weit verbreitet. Viele...

Die Anwendung der Hypnose nutzt Wirkungen auf das menschliche Bewusstsein; über zwei Jahrtausende haben Gelehrte dieses Phänomen erforscht und lernen durch sie, den Zustand schwer leidender Patientinnen zu erleichtern.

Fast jeder von uns stößt im Laufe des Lebens auf Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Zu solchen Momenten beginnen wir in der Regel, uns zu stydieren; wir setzen uns eilig auf die härteste Diät, die das Versprechen von minus 10 kg für die Woche macht, oder wir erschöpfen uns im Sport, den Saal schrecklich. In der Regel enden diese ähnlichen Versuche mit dem Umzug zum Kühlschrank zur Bewältigung des nächsten Stresses. Weiter wird die Geschichte mit individueller Periodizität wiederholt....

Ärzte behaupten, dass sich unter erwachsenen Russland-Bewohnern sehr selten Menschen finden, die gar nicht mit Rückenschmerzen bekannt sind. Dabei podawljajuschtsch...

Der Lebensstil der Menschen verändert sich rasant: Während vor zehn Jahren in den meisten Haushalten ein Personalcomputer üblich war, kommt heute kaum noch jemand ohne dieses Gerät aus. Natürlich übernehmen auch Kinder die Nutzung vollständig; sie spielen nicht nur...

Die entscheidende Aufgabe, schädlichen Gewohnheiten zu entgehen, wird von vielen nicht richtig eingeschätzt, da die Folgen des Rauchens oft unterschätzt werden. Der Versuch, das Rauchen aufzugeben, führt bei der Mehrheit der Menschen zu erheblichem Unbehagen: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Müdigkeit sowie eine Reduktion der physischen und intellektuellen Leistungsfähigkeit. Zudem treten weitere Symptome auf, die die Lebensqualität mindern. Die Entzugsphase kann intensiv sein; ein wesentlicher Teil der Versuche, das Rauchen zu beenden, endet im Misserfolg, woraufhin die Menschen wieder zum Zigarettenkonsum zurückkehren...

Tuberkulose – eine schwere Infektionskrankheit, die durch Mykobakterien (den Koch-Stab) verursacht wird. Das Leiden ist mit schwerem Leid verbunden...

Acetylsalicylsäure (Aspirin) – eines der am weitesten verbreiteten Medikamente überhaupt. Es ist in jeder Hausapotheke erhältlich, und viele greifen bei ersten Anzeichen von Unwohlsein darauf zurück, ohne ein klares Verständnis seiner Eigenschaften und therapeutischen Wirkungen zu haben...

Gelenkerkrankungen beginnen beim Menschen oft unmerklich. Die frühen Stadien der Knorpelzerstörung, die das weiche und reibungslose Gleiten der Gelenkflächen gewährleisten, verlaufen langsam und schmerzfrei. Besonders bedauernd ist, dass dieser Prozess nicht zwingend mit fortgeschrittenem Alter verbunden sein muss: Die Degeneration der Gelenke kann bereits nach dem 30. Lebensjahr einsetzen. Das bedeutet, dass jeder arbeitsfähige Mensch jederzeit praktisch auf traurige Ergebnisse stoßen kann...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Erhaltung der Frauengesundheit. Dabei spielt das endokrine System...

Die Geburt ist eines der wichtigsten Ereignisse im Leben jeder Frau. Doch wir Frauen gebären das neue Männlein ins Licht. Zur Zeit besteht die Tendenz, dass auch Männer an der Geburt teilnehmen möchten. Aber es stellt sich die Frage, ob man den Mann zulassen muss...

In der Medizin werden Infektionen, die vorzugsweise sexuell übertragen werden, heute oft als Geschlechtskrankheiten bezeichnet (oder IPPP). Unter ihnen gibt es auch solche, die das Leben gefährden. Obwohl die Mehrheit dieser Erkrankungen einer Behandlung zugänglich ist, sind sie weit verbreitet, und es besteht keine Tendenz zur Senkung der Morbidität. Es wenigen jenen, einige davon sind jugendlich ungestüm: Nach Statistik beträgt ein Drittel der jungen Männer im Alter von 16–22 Jahren stra...

Seit langem ist bekannt, dass diese Quellen über heilsame Kräfte verfügen; die Behandlung mit natürlichen Wässern...