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Vitaminkomplexe gehören wahrscheinlich zu den populärsten Präparaten in unserem Land; kaum jemand hat nicht von ihrem Nutzen gehört, doch je mehr Vitamine wir einnehmen, desto besser – dabei irren wir uns oft gravierend. Sind Vitamine wirklich nützlich, oder ist die totale Begeisterung für Polyvitaminkomplexe harmlos und vermeidbar? Wir werden versuchen, Klarheit zu schaffen.

Die Vorstellung, dass das Körpergewicht bei Frauen mindestens einmal im Leben zwischen 80 und 95 % liegt, ist weit verbreitet. Viele...

Die Praxis der Hypnose zählt Wirkungen auf das menschliche Bewusstsein über zwei Jahrtausende; in dieser Zeit haben Gelehrte viel über dieses Phänomen entdeckt und lernen durch sie, den Zustand schwer leidender Patientinnen zu erleichtern.

Fast jeder von uns stößt im Laufe des Lebens auf Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Zu solchen Momenten beginnen wir in der Regel, uns zu stydieren; wir setzen uns eilig auf die härteste Diät, die das Versprechen von minus 10 kg für die Woche macht, oder wir erschöpfen uns im Sport, den Saal schrecklich. In der Regel enden diese ähnlichen Versuche mit dem Umzug zum Kühlschrank zur Bewältigung des nächsten Stresses. Weiter wird die Geschichte mit individueller Periodizität wiederholt....

Ärzte behaupten, dass sich unter erwachsenen Russland-Bewohnern sehr selten Menschen finden, die gar nicht mit Rückenschmerzen bekannt sind. Dabei podawljajuschtsch...

Der Lebensstil der Menschen ändert sich von Jahr zu Jahr ungestüm: wenn vor zehn Jahren in jeder Familie weitgehend ein Personalcomputer vorhanden war, so geht heute ohne diese Anlage noch wenig wer um. Natürlich eignen auch die Kinder den Computer vom vollen Ablauf an; sie spielen nicht nur...

Sich entscheidend, der schädlichen Gewohnheit zu entgehen, stellen sich nicht alle vor, mit welchen Folgen das Zusammenstoßen bevorsteht. Der Prozess des Aufgebens auf Rauchen bei der Mehrheit der Menschen ruft einen ziemlich wesentlichen Unbehagen herbei: Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, die Senkung der physischen und intellektuellen Aktivität sowie eine ganze Reihe anderer Symptome, die die Lebensqualität verringern. Die Enthaltsamkeit kann stark sein: ein wesentlicher Bereich der Versuche, Rauchen aufzugeben, geht vom Misserfolg zu Ende, und die Menschen kehren zum Konsum von Zigaretten zurück...

Tuberkulose – eine schwere Infektionskrankheit, deren Entwicklung Mykobakterien (den Koch-Bazillus) herbeiruft. Das Leiden ist mit tiefem Leid bekannt...

Aspirin (Acetylsalicylsäure) – eines jener Medikamente, die buchstäblich jedem bekannt sind. Es ist in jeder Hausapotheke erhältlich, und viele greifen bei den ersten Anzeichen von Unwohlsein darauf zurück, ohne ein klares Verständnis der Eigenschaften und therapeutischen Effekte zu haben...

Gelenkerkrankungen beginnen für den Menschen oft unmerklich. Die frühen Stadien der Knorpelzerstörung, die das weiche und reibungslose Gleiten der Knochenköpfe in den Gelenkkapseln gewährleisten, verlaufen langsam und schmerzfrei. Besonders bedauernd ist, dass dieser Prozess nicht zwingend mit fortgeschrittenem Alter verbunden sein muss: Die Degeneration der Gelenkflächen kann bereits nach dem 30. Lebensjahr bemerkbar werden. Das bedeutet, dass jeder arbeitsfähige Mensch jederzeit praktisch auf traurige Ergebnisse stoßen kann...

Die Stabilität des hormonellen Hintergrunds ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Erhaltung der Frauengesundheit. Dabei das endokrine System–...

Die Geburt ist eines der wichtigsten Ereignisse im Leben jeder Frau. Doch wir Frauen gebären das neue Männlein ins Licht. Zur Zeit besteht die Tendenz, dass auch Männer an der Geburt teilnehmen möchten. Aber es stellt sich die Frage, ob man den Mann zulassen muss...

In der Medizin werden Infektionen, die vorzugsweise sexuell übertragen werden, heute oft als Geschlechtskrankheiten bezeichnet (oder IPPP). Unter ihnen gibt auch solche, die das Leben gefährden. Obwohl die Mehrheit dieser Erkrankungen einer Behandlung zugänglich ist, sind sie weit verbreitet, und es besteht keine Tendenz zur Senkung der Morbidität. Es wenigen jenen, einige davon sind jugendlich ungestüm: Nach Statistik beträgt ein Drittel der jungen Männer im Alter von 16–22 Jahren stra...

Es ist seit langem bekannt, dass die Quellen über ihre heilsame Kraft verfügen; die Behandlung mit natürlichen Wässern ist...