Wie man sich richtig abhärtet

Heute sind 30 sexuell übertragbare Erkrankungen bekannt. Ihre weit verbreitete Ausbreitung wird maßgeblich durch zwei Faktoren begünstigt: Zum einen ist das Wissen über diese Krankheiten bei der Bevölkerungsmehrheit gering, und es besteht kein Interesse an ausführlichen, glaubwürdigen Informationen, da viele glauben, persönlich nicht betroffen zu sein. Zum anderen gibt es irreführende Aussagen zu integrierten Präventionsprogrammen (IPPP), die eine unbegründete Überzeugung stützen, solche Beschwerden seien vermeidbar.

Die Geschichte des Buchweizenanbaus reicht bereits über 5.000 Jahre zurück. Das aus der Pflanze gewonnene Getreide wird traditionell als Prigoz bezeichnet.

Fast alle Menschen mögen Tee und wenden ihn an. Dieses Getränk besitzt tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die in der Lage sind, die Aktivität krankheitserregender Mikroorganismen zu unterdrücken. In jüngster Zeit haben Tees mit pflanzlichen Zusatzstoffen große Popularität erlangt.

Mit Schnupfen sind alle vertraut, und tatsächlich glaubt jeder, über ausreichendes Wissen und Erfahrung zu verfügen, um ihn korrekt zu behandeln. In Wahrheit begeht jedoch die Mehrheit der Menschen Fehler bei den Versuchen, einem Schnupfen vorzubeugen, und stützt sich auf zahlreiche Irrtümer.

Der Begriff *Onychokryptose* ist vielen Menschen unbekannt; Ärzte bezeichnen ihn als *Hornhautwachstum unter dem Nagel*.

In diesem Zusammenhang scheinen keine Differenzen vorzuliegen: Wasser ist für den menschlichen Organismus ein unverzichtbarer Bestandteil des normalen Lebens und es ist bekannt, wie man es trinken sollte. Es hat sich jedoch gezeigt, dass die Lage nicht ganz so einfach ist: Im Laufe der Jahre sind zahlreiche Unterschiede entstanden...

Der Zustand der Lippen – ihre Veranlagung und ihr Aussehen – ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit eines Menschen. Abschuppung, Trockenheit, Blässe sowie Risse in den Mundwinkeln können nicht nur auf kosmetische Mängel zurückzuführen sein, sondern auch auf Begleiterkrankungen oder Organstörungen, die eine Behandlung erfordern. Wir betrachten zehn mögliche Ursachen für das Auftreten von Wundstellen (Faulecken) in den Mundwinkeln sowie Methoden zu ihrer Beseitigung.

Die Bewohner südostasiatischer Länder nehmen regelmäßig Meeresalgen als unverzichtbaren Bestandteil ihrer Ernährung auf.

Unter Neurose versteht man eine Störung des Nervensystems, bei der Abweichungen im Ablauf der höheren nervösen Prozesse beobachtet werden. Am häufigsten sind Kinder mit noch nicht ausgereifter Psyche betroffen. Die Vorbedingungen für das Auftreten solcher Funktionsstörungen können vielfältig sein...

Der menschliche Körper besteht zu etwa 60 Prozent aus Wasser. Dieses Element ist für den reibungslosen Ablauf aller körperlichen Funktionen so entscheidend, dass bereits ein Flüssigkeitsverlust von nur 1,5 Prozent schwerwiegende Folgen haben kann. Probleme durch Wassermangel können jeden betreffen – selbst die gesündeste Person –, wenn sie beispielsweise mehrere Stunden in der Sonne verbringt und kein Getränk dabei hat. In diesem Fall ist es jedoch relativ einfach, das Befinden wiederherzustellen. Viel schwieriger gestaltet sich hingegen die Minimierung der Folgen anderer Ursachen...

Eine Blasenentzündung ist eine Entzündung der Schleimhaut der Harnblase. Diese Erkrankung tritt bei bestimmten Personengruppen auf.

Bewohner großer Städte leiden häufig unter dem Syndrom der langdauernden Ermüdung (SCHU), das heute bekannt ist. Dieses Leiden betrifft Menschen aus verschiedenen soziodemografischen Gruppen auf allen Kontinenten. Es beeinflusst viele Lebensbereiche und erfordert daher eine gezielte Abhärtung, um die Symptome zu lindern.

Das menschliche Gehirn wird seit Jahrhunderten erforscht; doch die Anzahl der damit verbundenen Rätsel nimmt schneller zu als sich diese aufklären. Möglicherweise lösen sich durch dies viele Irrtümer bezüglich des Aufbaus und der Funktion eines Organs, das bereits lange besteht und weiterhin existiert. In diesem Beitrag werden die verbreitetsten Mythen behandelt, um Leserinnen und Lesern bekanntzumachen.

Viele Frauen empfinden den Begriff *fett* als negativ konnotiert, wenn es um die Idealvorstellung der Körperstatur geht. In ihrem Bestreben nach einer perfekten Figur versuchen sie daher insbesondere, eine fette Körperform zu vermeiden.