Anwendungshinweise
Knyaschewitscha – eine mehrjährige Beere, die in Kamtschatka, dem fernen Osten und Sibirien wächst und zur Rosengewächsefamilie gehört. Diese Beere wird noch unter den Namen Poljenka, Chochljanka, Mochowaja (Erd- oder Arktische Himbeere), Knyaschniza, Mamura, Poludeniza sowie Knyaschewitscha bezeichnet.
Die Beere ähnelt äußerlich der großen Himbeere; jedoch sind Geschmack und Aroma ausgeprägter, weshalb die Knyaschewitscha unter allen Wildbeeren geschätzter ist. Die Pflanze erreicht eine Höhe von 30 cm, besitzt einen geraden Stiel und dreiteilige Blätter auf langen Stielen. Die Blüten sind dunkelrosa mit fünf Kronblättern.
Die Knjaschewitscha blüht und fruchtet den gesamten Sommer; das Sammeln der Blätter erfolgt im Juni bis Juli, das der Beeren im August. Das Ernten und Zubereiten erfordert große Vorsicht, da die Früchte sehr brüchig und zart sind. Die Beeren findet man an den Rändern von Moorsümpfen, kleinen Waldwiesen sowie auf Hängen in arktischen Tundren und sumpfigen Nadelwäldern.
In den Beeren wurden ätherische Öle, Zitronensäure und Ascorbinsäure sowie Glukose, Fruktose und das pflanzliche Glykosid Anthocyanin nachgewiesen. In den Blättern der Knjaschewitscha sind Phytonzide enthalten, die Ascorbinsäure umfassen.
Der Kaloriengehalt der Knjaschewitscha-Bere beträgt 26 kcal pro 100 g.
Tinkturen und Aufgüsse aus frischen oder getrockneten Knjaschewitscha-Beeren werden in der Volksmedizin zur Senkung des Fiebers, bei der Behandlung von Asthma und Husten sowie gegen Skorbut eingesetzt; sie stärken zudem den gesamten Organismus.
Die Blätter der Knjaschewitscha werden im Schatten getrocknet (nicht in der Sonne) und entweder als Tee aufgegossen oder zu einer Tinktur verarbeitet. Diese Tinktur hilft, Durchfälle zu stoppen: Sowohl in den Blättern als auch in den Beeren sind adstringierende Substanzen enthalten. Aufgüsse wirken bei akuten Bauchschmerzen sowie bei Erkrankungen wie Enterokolitis, Gastritis und Kolitis.
Frische Knjaschewitscha-Blätter können auf offene Wunden aufgelegt werden; sie heilen ebenso gut wie die Blätter des Wegerichs.
Der Saft aus den Beeren wirkt tonisierend, stillt Durst und senkt die Temperatur, was bei Fieber hilfreich ist.
Ein Aufguss der Beeren kann sowohl innerlich als auch lokal (zur Spülung) verwendet werden – zur Behandlung von Halsschmerzen, Entzündungen im Rachen sowie verschiedener Schleimhautentzündungen. Ein Aufguss aus den Blättern hilft bei verschiedenen Verdauungsstörungen bei Kindern.
Ein Brei aus frischen Knjaschenika-Beeren kann Nesselfieber entfernen, das bei Kindern im Rahmen von Allergien oder Diathese auftritt.
Zur Zubereitung des Aufgusses werden ein Esslöffel getrocknete Beeren verwendet. Das Wasser wird zum Kochen gebracht, die Beeren hinzugefügt und das Gemisch zehn Minuten ziehen gelassen.
Für den Saft werden frische Beeren gewaschen, entlaubt und abgerieben; anschließend werden sie in ein Sieb gegeben. Nach dem Abkühlen werden die Beeren zerdrückt und auf Mull ausgelegt. Der so hergestellte Saft kann für den Winter konserviert werden, indem die Behälter bei 80 Grad sterilisiert werden.
Für die Winterzubereitung können auch gefrorene Beeren verwendet werden: reife Knjasenika abpflücken, waschen und abtropfen lassen. Anschließend werden sie in einer dünnen Schicht ausgelegt, um zu trocknen, danach vorsichtig in Plastiktüten umgefüllt und ins Gefrierfach überführt.
Zum Trocknen werden die gewaschenen Beeren als dünne Schicht ausgelegt und an der Luft getrocknet; dabei müssen sie regelmäßig umgewendet werden. Für die Nacht ist es ratsam, sie in den Raum zu bringen. Unter normalen physikalischen Bedingungen dauert das Trocknen von Knjasenika etwa eine Woche.
Als Polyvitamin-, stärkendes und entzündungshemmendes Mittel kann man Tee aus Knjaschenika trinken: Einen Esslöffel Blätter mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und eine Stunde ziehen lassen. Solchen Tee muss warm getrunken werden, etwa 125 ml dreimal bis viermal täglich. Er hilft auch bei der äußeren Anwendung und fördert die Wundheilung.
Die einzige Kontraindikation für den Verzehr von Knjaschenika ist eine individuelle Unverträglichkeit.
Der 74-jährige Australier James Harrison spendete über 1.000 Mal Blut. Aufgrund seiner seltenen Blutgruppe können seine Abwehrstoffe Neugeborene mit schwerer Anämie retten. So hat er etwa zwei Millionen Kinder gerettet.
Bisher scheint die Perspektive von Herzerkrankungen für die Mehrheit der Menschen noch weit und unklar, doch bald wird dies praktisch...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Einmalige Hygieneprodukte für Erwachsene stellen in bestimmten Situationen ein unverzichtbares Mittel dar; obwohl niemand die Notwendigkeit ihrer Anwendung mit Begeisterung wahrnimmt...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Für Stadtbewohner ist Fitness die bequemste Sportart: Es genügt, ein Abonnement für den Sportverein zu erwerben, um Zugang zu vielfältigen Geräten und professioneller Anleitung zu erhalten. Viele betrachten Fitness als beste Methode zur Aufrechterhaltung der körperlichen Form und zur Sicherstellung dynamischer Belastungen, die insbesondere geistig Tätige benötigen. Dennoch bleibt die Vorstellung der Mehrheit der Nutzer über spezifische...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Immer mehr Ehepaare trennen sich nach einer Diagnose von Prostatitis; die neue Sendung „Der weibliche Blick auf die Prostatitis" hilft dabei, dies zu erkennen...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit.
Die Bauchspeicheldrüse erfüllt im menschlichen Organismus zwei Funktionen: die Absonderung von Fermenten, ohne die das Verdauen von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß unmöglich ist. Wichtigster unter ihnen – das Insulin – ist Hauptakteur des Kohlenhydratstoffwechsels und der Normalsynthese.
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Erkältung – ein jedem bekannter Zustand, der von Schnupfen, Husten, hohem Fieber und Halsbeschwerden begleitet wird. Oft greifen wir in der Hoffnung auf Besserung zunächst zur medikamentösen Therapie; doch da diese nicht immer unschädlich ist, können natürliche Heilmittel die Krankheitserscheinungen oft leichter lindern. Sie mildern nicht nur die Symptome, sondern bereichern auch den geschwächten Organismus mit nützlichen Substanzen. Wir stellen Ihnen 8 Getränke vor, die erfolgreich eingesetzt werden...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Im Bewusstsein vieler unserer Landsleute hat sich die Vorstellung etabliert, dass Mittel der Volksmedizin nicht nur effizient, sondern auch sicher sind.
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die heilenden Kräfte thermaler Quellen sind seit langem bekannt. Die Behandlung mit natürlichen Wässern zählt zu den ältesten Methoden zur Linderung verschiedenster Erkrankungen. Bäder, Umschläge und Inhalationen in Kombination mit der Aufnahme des Wassers...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Dass Selbstheilung gefährlich sein kann, ist allgemein bekannt. Jedoch ohne sie ist eine vollständige Bewältigung oft unmöglich. Das Tempo des modernen Lebens lässt uns bei jeder kleinen Unannehmlichkeit zögern, uns nicht zum Arzt zu wenden; doch Informationen über Wege der eigenständigen ärztlichen Betreuung sind vollkommen verfügbar. Dies bedeutet: Wir müssen lernen, sachkundig zu sein und jene Grenzen zu beachten, innerhalb derer eine Selbstbehandlung für den Menschen ohne spezielle Ausbildung möglich ist.
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Das Phänomen der Panikattacke ist seit langem bekannt; die Ursachen seines Entstehens sind jedoch bis heute nicht vollständig aufgeklärt. Es ist belegt, dass bei mehr als 30 %...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der Gesundheitszustand eines Menschen hängt maßgeblich von seiner Ernährung ab. Der Organismus funktioniert optimal, wenn er während der Mahlzeit ausschließlich nützliche Substanzen, Vitamine und Spurenelemente erhält. In diesem Fall treten Probleme mit der Verdauung sowie Verstopfung nicht auf...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Uterusmyome werden häufiger bei Frauen jünger als 35 Jahre diagnostiziert. Diese gutartige Neubildung lässt sich in frühen Stadien erfolgreich durch medikamentöse Präparate auflösen. Eine operative Intervention ist nur dann erforderlich, wenn Patientinnen sich zu spät an Experten wenden oder therapeutische Methoden aufgrund individueller Besonderheiten des Organismus den erwarteten Effekt nicht erzielen. Zudem existiert eine große Anzahl wirksamer Volksheilmittel.
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Besteht der Nahrungstrieb, fehlt jedoch die Möglichkeit, vollwertig zu essen, so kommen Poren – also kleine Mahlzeiten nach dem Umfang – zum Einsatz.
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Baden in Suds aus Heilkräutern und Pflanzen (Phyto-Bäder) war bereits seit der Zeit von Kleopatra verbreitet und wird heute von allen für Schönheit und Gesundheit geschätzt. Heute ist dies ein einfaches und verfügbares Mittel, das nicht nur die nervöse Abspannung ermöglicht...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Stillen ist ein untrennbarer Bestandteil einer idealen Mutterschaft; es festigt den Kontakt zum Kind in den frühen Jahren und verleiht ihm eine gesunde Immunität. Dennoch kann dieser für Mutter und Kind so wichtige Prozess durch Laktostase − die Hemmung der Milchproduktion in der Brustdrüse − beeinträchtigt werden. Welche Hauptursachen führen zu einer Laktostase? Wie können wir Probleme bei der Stillung vermeiden? Wir betrachten zehn Faktoren, die zur Laktostase bei stillenden Müttern beitragen.
Die Rubrik: Artikel über Gesundheit
Das menschliche Gehirn wird seit hundert Jahren erforscht; doch die Anzahl der damit verbundenen Rätsel nimmt schneller zu als je zuvor.
Die Rubrik: Artikel über Gesundheit
Diese Pflanze hat viele Namen: Sonnenblume, Jerusalemer Artischocke, sonnige Wurzel oder Erdbirne. Trotz der weit verbreiteten Meinung, sie sei exotisch, ist das keineswegs der Fall. Im mittleren Streifen Russlands wächst Topinambur tatsächlich überall wild entlang der Wegränder.
Die Rubrik: Artikel über Gesundheit
Rüben, Rettich und Meerrettich – einst genossen diese und andere Lebensmittel bei unseren Vorfahren große Beliebtheit, nicht nur als sättigende Nahrung, sondern auch als Heilmittel gegen viele Krankheiten. Leider ist der Konsum einiger dieser Pflanzen seit langem aus der Mode geraten, sodass die einst geliebten Gemüsesorten kaum noch zur menschlichen Gesundheit beitragen. Die Einbeziehung solcher Lebensmittel in die moderne Ernährung – ein ergiebiges Maß für Prophylaxe und Behandlung von Krankheiten, an denen selten gelitten wurde...
Die Rubrik: Artikel über Gesundheit
Es ist Urlaubszeit. Viele Russen träumen von Erholung in der Natur, von touristischen Ausflügen und schönen Stränden...
Die Rubrik: Artikel über Gesundheit
Viele haben sich seit langem daran gewöhnt: Beim Konsultieren eines plastischen Chirurgen können nicht nur natürliche Körpervollkommenheiten korrigiert, sondern auch äußere Defekte minimiert und an das Ideal zurückgeführt werden. Dies betrifft eine große Zahl von Menschen weltweit – vorzugsweise Frauen...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Der Schnupfen ist so qualvoll, dass jeder Seufzer zum Sieg wird, die Hitze sinkt und das Reißen in den Gelenken nur noch an den Schmerz denken lässt. Viele Menschen treffen bei ersten Symptomen der Erkältung die selbsttäuschende Entscheidung, die Krankheit auf die Beine zu stellen und bestenfalls mit einer Tasse heißen Tee abzulenken. Doch diese Auffassung ist irreführend: Eine unbehandelte Erkältung kann den Organismus früher oder später tatsächlich überwältigen. Ist das wirklich so? Es ist bekannt, dass eine nicht rechtzeitig beginnende Behandlung zunächst harmlos erscheint...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Die Klebsch-Enzephalitis zählt zu den gefährlichsten Viruserkrankungen; ihr Erreger wird durch Ixodiden (Zecken) übertragen.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Unter Subfebrilität versteht man eine Körpertemperaturerhöhung bis auf 38 Grad, wobei diese Temperatur über drei Tage anhaltend vorliegt. Oft tritt dieses Symptom ohne sichtbare Ursachen ein. Das Vorhandensein einer Subfebrilität ist ein deutliches Zeichen für Funktionsstörungen im Organismus.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Jeder von uns hat mehrfach bemerkt, dass Menschen mit identischem Geburtsalter manchmal völlig unterschiedlich aussehen: Während der eine bereits im Alter von 40 bis 45 Jahren wie ein Greis wirkt, ist der andere in den 60ern noch jung, energisch und vital. Dies liegt daran, dass unser Gesundheitszustand nicht von der Anzahl der gelebten Jahre abhängt, sondern vom Grad der Unversehrtheit des Organismus. Genau dieser Faktor bestimmt das biologische Alter eines Menschen.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Wir stellen Ihnen unsere Top-Arzneimittel vor, die einen fördernden Einfluss auf die Potenz haben – also auf die Fähigkeit des Muskels.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Die Begriffe 'die Krankheit' und 'die Patientin' leiten sich von der Wurzel ab – 'der Schmerz' ist nicht umsonst. In der Regel beeinträchtigen die Symptome der Leiden das Leben des Patienten erheblich. Jedoch gibt es Ausnahmen zu dieser Regel: Einige Erkrankungen weisen Merkmale auf, die sogar Polosch hervorrufen können.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
In den modernen Geschäften finden Sie ein umfangreiches Sortiment an Früchten und Gemüse. Die Russen haben sich daran gewöhnt, dass auf den Ladentischen nicht nur die einheimische Saisonproduktion, sondern auch Gemüse und Früchte aus Ländern mit günstigeren Anbaubedingungen das ganze Jahr über erhältlich sind. Jedoch sehen wir in Geschäften und Gemüsmärkten nur einen kleinen Teil jener essbaren Pflanzen, mit denen die Natur so reich ist. Heute möchten wir den Leser mit seltenem und sehr nützlichem Gemüse bekannt machen.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit