Das Getränk für die Abmagerung
Die schöne Statur ist Ziel für viele Frauen und die Männer weltweit. Die Frage des überflüssigen Gewichts hat die Beziehung wie zu kosmetologii, als auch auf die praktische Medizin. Die überflüssigen Kilogramme nicht nur verschlimmern das Aussehen, sondern auch tragen zur Entwicklung der schweren Erkrankungen bei. Je höher entstehen als Masse des Körpers, desto die Herzkrankheiten, der Behälter, der Gelenke, der Wirbelsäule, des fertilen Systems und des Stoffwechsels öfter. Natürlich, die Probleme mit der Gesundheit werden nach 40 Jahren hauptsächlich gezeigt, sondern auch im jüngeren Alter stören die überflüssigen Kilogramme normal, den medialen Organen zu funktionieren. Die Verfettung wird eine der Zivilisationserkrankungen angenommen. Es bedeutet, dass sich das Übergewicht des Körpers bei den Bewohnern der Städte, die die bewegungsarme Lebensweise führen hauptsächlich trifft. Die Verfettung ist in Russland äußerst breit verbreitet. Die Weisen des Kampfes mit dem überflüssigen Gewicht werden im Netz das Internet viel besprochen. In diesem Artikel werden wir über die Getränke für die Abmagerung reden.
Die Prinzipien der Nutzung der Getränke für die Abmagerung
Im weiten Sinne des Wortes sind die Getränke für die Abmagerung beliebige Liquore, die wir zum Ziel anwenden das Gewicht zu verringern. Man kann eine bestimmte Einordnung in Bezug auf diese Lebensmittel verwenden. So werden die Getränke darauf, die anstelle des Essens angewendet werden, unterteilt, die die Verdauung und beeinflussen, die den Metabolismus beeinflussen.
Den Liquor anstelle des Essens anwenden es kann für die Senkung des Nahrungstriebes. Im Ideal wäre es wünschenswert, das reine Trinkwasser zu verwenden. Solches Getränk enthält die Kalorien ganz nicht, ist absolut sicher und universell. Das Wasser führt des Organismus die schädlichen Lebensmittel des Zerfalles des Fettgewebes heraus. So das Wasser anstelle des Essens anwendend, verringern Sie nicht nur den energetischen Wert der Ration, sondern auch Sie tragen zum Wohlbefinden auf einer beliebigen Diät bei.
Anstelle des Essens kann man auch und andere Liquore anwenden: die speziellen Cocktails für die Abmagerung, proteinowyje die Getränke aus einer sportlichen Ernährung oder ist es kislomolotschnyje die Lebensmittel einfach. Dieser Getränke für die Abmagerung sind sehr ergebnisreich, wenn sie anstelle des Abendessens oder sogar anstelle einiger Aufnahmen der Nahrung zu trinken.
Die Gruppe der Getränke für die Abmagerung, die die Verdauung beeinflussen, ist nicht sehr vielfältig. In wesentlich sie bilden verschiedene Tees für die Abmagerung mit dem Abführmittel vom Effekt. Solches Getränk trägt zur Säuberung des Darmkanales bei. Auch kann man auf die Senkung der Assimilierbarkeit der aufgeessenen Kalorien und die kleine Exazerbation des Appetites rechnen. Den Tee für die Abmagerung braucht man, viel zu oft nicht anzuwenden. Außer der Verdauungsstörung, solche Weise der Abmagerung ist von der Senkung der Saugfähigkeit der nützlichen Vitamine und der Mikroelemente drohend. Im Folgenden, nach der Aufhebung des Abführmittels des Tees, ist die Entwicklung der Konstipation wahrscheinlich.
Von der abgesonderten Gruppe werden die Getränke für die Abmagerung, beeinflussend auf den Metabolismus abgeschieden. Solche Liquore tragen zur Aufzucht des überflüssigen Wassers aus dem Organismus, der Verbesserung des Stoffwechsels, der Erhöhung des Verbrennens des Fettgewebes während der Diät bei. Es ist bekannt, dass das Fettgewebe verstärkt nur in Anwesenheit bestimmter Vitamine, der Fermente und der Mikroelemente zerfällt. Die Getränke für die Abmagerung können solche Substanzen enthalten, so, zum schnellen und geäusserten Verlust der Masse des Körpers beitragen.
Die Rezepte der Getränke, die anstelle der Nahrung angewendet werden
Anstelle des Essens kann man die Getränke für die Abmagerung, nicht fordernde der speziellen Rezepte verwenden. Das Trinkwasser, kislomolotschnyje werden die Lebensmittel in einem beliebigen Geschäft verkauft. In Bezug auf diese Gruppe der Getränke das Wichtigste - ihr richtiger Verbrauch.
Das Wasser für die Abmagerung trinken Sie anstelle der Nahrung in den Abendstunden und nach dem Glas vor dem Frühstück, dem Mittagessen und der Nachmittagsmahlzeit. Die kislomolotschnyje Lebensmittel wählen Sie nur mit dem niedrigen Inhalt des Fettes. Im Laufe vom Tag kann man 1-1,5 Liter des Kefirs, des Joghurts, der Sauermilch trinken. Diese Getränke kann man anstelle des Abendessens oder sogar überhaupt anstelle der Nahrung im Laufe von einem ganzen Tag übernehmen.
Als nützliches Getränk für die Abmagerung kann man das Cocktail aufgrund des Quarks empfehlen. Nehmen Sie 200 Gramm obesschirennogo des Quarks, den mittleren Apfel und 100 Gramm der Milch. Den Apfel reiben Sie auf dem Reibeisen. In der Schale blendera rühren Sie den Quark und die Milch, mengen Sie tertoje den Apfel bei, allen vermischen Sie. Dieses reichliche Getränk für die Senkung der Masse des Körpers wird Ihnen helfen, die Gesundheit und die Schönheit während einer beliebigen Diät aufzusparen. Es kann man anstelle des Abendessens trinken, und man kann und in die Morgenstunden verwenden.
Die Rezepte der Getränke für die Abmagerung, verfügend über das Abführmittel vom Effekt
Den Tee für die Abmagerung mit dem Abführmittel vom Effekt kann man in der Apotheke kaufen. Die Rezepte der Getränke für die Abmagerung dieser Gruppe bestehen aus einigen Komponenten gewöhnlich. Meistens gehört zum Bestand des Tees das Alexandrinisch- Blatt (senna) und kruschina. Selbständig kann man slabitelnyj den Tee aus dem in der Apotheke gekauften Pflanzenrohstoff vorbereiten. Der Tee für die Abmagerung wird mehr 10-15 Minuten bestanden, es trinken es kann mehrmals im Tag. In den Mehrelemententee für die Abmagerung gehen und motschegonnyje die Gräser ein. Ihr langdauernder Verbrauch ist ohne Beratungsstelle des Experten nicht wünschenswert.
Die Rezepte der Getränke, die den Stoffwechsel beeinflussen
Auf solche Getränke für die Abmagerung kann man den grünen Tee bringen. Das Rezept des grünen Tees ist durch allen bekannt. Die Hauptsache, Sie erinnern sich, was es, die Blätter solchen Tees aufbrühen zu Wasser bei der Temperatur neben 70 Grad, und nicht vom kochenden Wasser muss.
Der Kaffee trägt zur Abmagerung auch bei. Dieses Getränk enthält antioksidanty, so, hilft, mit den Erscheinungsformen des Alterns des Organismus zu kämpfen. Das Koffein trägt zur Aufrechterhaltung der Arbeitsfähigkeit, der Munterkeit, der guten Stimmung bei. Man braucht, den Kaffee, besonders in den Abendstunden nicht zu missbrauchen.
Es existieren auch die Mehrelementengetränke für die Abmagerung, beitragend dem Verbrennen des Fettes. Zum Beispiel, das Wasser mit der Zitrone, lajmom, der Minze und der Gurke trägt zur floriden Senkung des Gewichts bei. Um solches Getränk vorzubereiten, nehmen Sie 2 Liter des Trinkwassers, lajm, die Zitrone, die Gurke, das Bündel der Minze, die Wurzel des Ingwers. In die Dose gießen Sie das Wasser, mengen Sie aufgeschnitten lajm und die Zitrone bei. Reiben Sie den Ingwer auf dem Reibeisen und auch unterbringen Sie ins Wasser. Die Gurke kann man vom Messer oder auch verflachen, auf dem Reibeisen reiben. Dann mengen Sie die bekommene Masse ins Wasser bei. Die Minze schneiden Sie klein vom Messer auf oder brechen Sie von den Händen auf die kleinen Stückchen, mengen Sie ins Fassungsvermögen mit dem Wasser bei. Die bekommene Limonade für 8 Stunden stellen Sie an den Kühlschrank. Dann muss man das Getränk für die Abmagerung nach des Halbglases jede die halbe Stunde trinken oder ist kaum seltener.
Das Getränk aus dem Ingwer für die Abmagerung ist noch mehr populär. Für seine Vorbereitung nehmen Sie die Wurzel des Ingwers, die Minze, die Zitrone, den grünen Tee. Den Ingwer muss man auf dem kleinen Reibeisen reiben, mit dem Saft einer Zitrone überfluten, die verflachte Minze und einen Suppenlöffel des grünen Tees beimengen. Dieser Ingredienzen überfluten Sie mit dem abgekochten Wasser bei der Temperatur neben 70-80 Grad. Die Wässer soll neben 2 Litern sein. Das Getränk aus dem Ingwer für die Abmagerung soll ca. eine Stunde bestanden werden, dann es kann man sowohl in warm als auch in der kalten Spezies anwenden.
Die Rezensionen über die Getränke für die Abmagerung
Die Rezensionen über die Getränke für die Abmagerung meistens die Positiven. Sie halten für die Aushilfsmethode für die Senkung der Masse des Körpers. Natürlich, um den überflüssigen Kilogrammen zu entgehen, man muss die Lebensweise und eine Ernährung ändern.
Die Getränke für die Abmagerung können sich nützlich als zusätzliches Maß im Kampf mit dem Übergewicht erweisen. Den Gesundheits- und tonisierenden Effekt leisten die Getränke mit lajmom und dem Ingwer. Außerdem bemerken viele ihren bemerkenswerten Geschmack. Das Wasser, den Kaffee, den grünen Tee, kislomolotschnyje können die Lebensmittel und das Cocktail aufgrund des Quarks auch die Rolle im Kampf mit den überflüssigen Kilogrammen spielen.
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