Um selbst die kürzesten und einfachsten Wörter zu sagen, setzen wir 72 Muskeln ein.
Eine richtige Ernährungsweise ist das unveränderliche Prinzip der Gesundheit und des Wohlbefindens während der langen Jahre der Frau. Nichtsdestoweniger, in diesem Zusammenhang...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der einfache Herpes des ersten Typs (gerade heißt die Infektionskrankheit, die periodische Ausbrüche auf den Lippen zeigt) – eines der am meisten verbreiteten Leiden. Nach der Statistik sind nur 5 % der Bewohner unseres Planeten empfänglich für seinen Erreger, und...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Das Auge des Menschen erträgt täglich bedeutende Belastungen. Das Problem der Erhaltung der Sehkraft ist mit der Frage der Versorgung der Gewebe des Auges mit ausreichender Menge an Sauerstoff und Nährstoffen über die langen Jahre eng verbunden. Diese Aufgabe erfüllen die kleinen Gefäße – die Kapillaren. Für das normale Funktionieren des Sehapparates ist es äußerst wichtig, dass sie ihre Integrität bewahren, aber dies gelingt bei weitem nicht immer. Die Mikrotraumen der Augenbehälter, zu deren Zeitpunkt kleine Blutergüsse außerordentlich häufig auftreten...
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Die Epilepsie ist eine weit verbreitete neurologische Erkrankung. Den Eltern, deren Kinder an diesem Leiden leiden, fällt es...
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Die Wichtigkeit der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen. Diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe der Reinigung des Blutes von den Produkten des Zerfalls und der Ausscheidung des überflüssigen Liquids. Sie sind auch für die Produktion einiger Hormone, die für die Aufrechterhaltung des normalen Zustands notwendig sind, verantwortlich...
Die Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Vor einigen Jahrzehnten galt das Basilikum (rajchan, rean, rejgan) als Gewürz der kaukasischen oder östlichen Küche; heute hat es jedoch einen festen Platz in den Speiseplänen der Russen gefunden. Dieses Kraut zeichnet sich durch einen intensiven, angenehmen Duft und einen spezifischen frischen Geschmack aus, weshalb es fast in alle trockenen Mischungen von Kräutern aufgenommen wird sowie frisch zu Fischgerichten serviert wird.
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Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus gehören die Oxidationsreaktionen, die unter Beteiligung der Fette ablaufen.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Mit Beginn der Urlaubszeit träumen viele Russen von Erholung in der Natur und schönen Stränden. Während man in dieser Zeit zunächst an gesundheitliche Probleme nicht denkt, ergeben sich doch Themen, die Aufmerksamkeit erfordern. Der Sommer...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Über den Einfluss des Fastens auf den Organismus gibt es unterschiedliche Meinungen – sowohl zu den Vorteilen als auch zu den Nachteilen. Es wird angenommen, dass das Kurzzeitfasten (Monodiät) vorteilhaft ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken beiträgt, während unregelmäßige, übermäßig lange spontane Fastenzeiten oft zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen. Wie kann man aus einem Schonkost-Regime Nutzen ziehen, ohne sich selbst zu schaden? Wir betrachten hier die Hauptvorteile und Nachteile des Fastens sowie deren Einfluss auf den Organismus...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Seit langem kennen Ärzte die wohltuenden Effekte von Tieren auf die menschliche Gesundheit. Bereits vor sieben Jahrtausenden empfahl der große Hippokrates...
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Um Ärzten bei der Auswahl optimaler Behandlungslösungen für verschiedene Erkrankungen zu helfen, führt die wissenschaftliche Gesellschaft Cochrane gemeinsame Forschungen mit Vertretern internationaler medizinischer Organisationen durch; einer der letzten Metaanalysen war eine Analyse einer Serie von Studien...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Der Name dieser Erkrankung spiegelt den Grund des Problems genau wider: sie entsteht durch den Blutdruck des Verschlusses eines Büstenhalters auf eine bestimmte Zone des Rückens. Dabei wird die Beweglichkeit der betroffenen Brustwirbelsäule eingeschränkt, und die darauf fallende Belastung verteilt sich auf benachbarte Wirbel; daraufhin entstehen bei 70–80 % der Frauen lokale Schmerzen im Punkt der Wirbelsäule, auf den der Verschluss des am häufigsten getragenen Büstenhalters drückt.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Unmöglichkeit, ein Kind zu zeugen – das große Problem vieler russischer Familien. Lange Zeit wurde angenommen, dass dies hauptsächlich auf...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Bei jedem Menschen kommt es gelegentlich zu leichtem Unwohlsein, das man „auf den Beinen verlegt", ohne sich ärztlich behandeln zu lassen; die Argumente dafür lauten: „Es ist nur Kleingeld und wird von selbst verschwinden", „Ich habe viele wichtige Verpflichtungen", „Man will die Zeit nicht vergeuden"...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Wurmkrankheit gehört zu den am weitesten verbreiteten Erkrankungen; nach Statistiken sind etwa jeder dritte Bewohner des Planeten mit parasitären Würmern infiziert. Selbst diese Befunde werden von der Mehrheit der Experten stark unterschätzt: die oft als harmlos geltenden „Mitbewohner" verursachen bei vielen Betroffenen erhebliche Beschwerden, doch die Patientinnen wenden sich einfach nicht an Ärzte. Die Situation wird zudem dadurch verschärft, dass die Menschen über die Besonderheiten solcher Erkrankungen kaum Bescheid wissen; bei Vorhandensein vieler Würmer...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Wenige Jahrhunderte zurück war Ziegenmilch ein traditionelles Ernährungsprodukt für die Mehrheit der Russen. Leider, heute auf Kosten...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Immer mehr trennen sich Ehepaare, die an einer Prostatitis leiden – die neue Sendung „Der weibliche Blick auf die Prostatitis" hilft dabei zu erkennen, ob Sie oder Ihre Partnerin betroffen sind....
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Dass bestimmte Toxine bereits in minimalen Mengen therapeutische Wirkungen entfalten können, ist der Menschheit seit dem tiefsten Altertum bekannt. Viele als giftig anerkannte Substanzen werden heute in Heilzwecken eingesetzt und bilden die Hauptkomponenten medikamentöser Präparate, die von der Pharmaindustrie offiziell freigegeben sind. Wir berichten hier nur über einige der bekanntesten....
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Das Stillen ist ein untrennbarer Bestandteil einer idealen Mutterschaft; es ermöglicht den Aufbau eines engen Kontakts zwischen Mutter und Kind bereits in den frühen Jahren...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
80 % der Frauen beklagen selbst bei nur einmaligem Auftreten von Unwohlsein in der Brust Symptome wie Verhärtungen und Knotenbildungen – Zeichen einer Mastopathie. Die Mastopathie wird durch eine Veränderung des Verhältnisses zwischen eisenhaltigen und proteinhaltigen Anteilen im Gewebe der Milchdrüsen charakterisiert. Dies kann zu...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Der plötzliche Hitzeanfall, der den ganzen Körper erfasst und von Schweiß sowie Herzrasen begleitet wird – ein Zustand, dem viele Menschen bekannt sind. Meistens entstehen solche Zustände, die als „Priliw" bezeichnet werden, infolge nervöser oder körperlicher Überlastung und verschwinden sofort nach der Erholung. Jedoch kann in einigen Fällen eine ähnliche Reaktion des Organisms auf Erkrankungen hinweisen, die einer Behandlung bedürfen. Welche? Darunter ist es weniger...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Der Lauf – eine der verfügbaren und wirksamen Methoden zur Stärkung des Körpers. Von seinem erstaunlichen Nutzen wissen zwar alle...
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Viele Menschen betrachten das Gefühl von Mundtrockenheit als eine geringfügige und leicht behebbare Unbequemlichkeit. Diese Täuschung: Das Symptom kann auf das Vorhandensein schwerer Erkrankungen hindeuten. Es ist notwendig, nicht zu vergessen, dass Speichel wichtige Funktionen erfüllt...
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Die Belege für die Wirksamkeit von Mildronat bei der Behandlung der ischämischen Herzkrankheit mit Angina pectoris lassen sich in vielen Veröffentlichungen des späten zwanzigsten Jahrhunderts finden. Die Studien wurden ab 1984, einschließlich placebokontrollierter Effekte, durchgeführt. Im Allgemeinen wurden die klinischen Prüfungen von Mildronat über dreißig Jahre hinweg durchgeführt...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
In den letzten Jahrzehnten ist der Typ-2-Diabetes zu einem echten weltweiten Problem geworden. Die Anzahl der Fälle pro Jahr nimmt zu...
Die Abteilung: Artikel über Gesundheit
Wie bekannt, besteht der Mensch zu 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus teilnimmt. Der Mensch verliert täglich Flüssigkeit – infolge von Schweißabsonderung, Atmung und Urinierung; eine ungenügende Auffüllung kann aufgrund verschiedener Gründe zu Bewusstlosigkeit führen...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Das Befinden des Menschen hängt in vieler Hinsicht von der chemischen Zusammensetzung der biologischen Flüssigkeiten des Organismus ab. Experten gehen davon aus, dass sich der pH-Wert dieser Lösungen im Bereich von 7,35–7,45 befinden sollte. Abweichungen auf die niedrigere Seite (sogenannt „Azidose") drohen mit der Entwicklung schwerer Erkrankungen, Störungen in der Arbeit des Immunsystems, einer Senkung der Arbeitsfähigkeit und einer Verschlechterung der Lebensqualität. Um ernsthafte Schwankungen des Säuregehalts der inneren Flüssigkeiten zu vermeiden, muss man vernünftig vorgehen...
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