Arterielle Hypotonie

Kurze Charakteristik der Erkrankung

Die arterielle Hypotonie stellt einen anhaltenden Zustand dar, bei dem systolisch (oberer Wert) der Blutdruck unter 100 mm Hg und diastolisch (unterer Wert) unter 60 mm Hg fällt. In der kardiologischen Literatur herrscht kein einheitlicher Konsens darüber, ab welcher Senkung des Blutdrucks beim Menschen von arterieller Hypotonie gesprochen wird. Die Fachärzte stimmen jedoch darin überein, dass bei dieser Erkrankung der diastolische Blutdruckwert nicht unter 60 mm Hg absinken sollte; ein Wert darunter gilt als pathologisch.

Heutzutage unterscheiden Experten zwei Formen der Erkrankung: die primäre und die sekundäre Form. Bei der essentiellen (primären) Form handelt es sich um eine langdauernde Krankheit oder um eine erbliche Veranlagung. Die sekundäre Form entsteht durch den Einfluss von Lebensgewohnheiten sowie Pathologien des kardiovaskulären Systems, was zu einer Senkung des arteriellen Blutdrucks führt. Im Gegensatz zur Hypertonie ruft die arterielle Hypotension zwar keine schwerwiegenden Komplikationen hervor, ist jedoch keineswegs harmlos. Die Gefahr manifestiert sich in der wesentlichen Verschlechterung der Lebensqualität durch vermehrte Erschöpfbarkeit, Schwindelgefühle, Schlaffheit und Kopfschmerzen. Wird eine arterielle Hypotension diagnostiziert, richtet sich die Behandlung entweder auf die Linderung unangenehmer Symptome oder auf die Beseitigung der zugrundeliegenden Ursache für den Blutdruckabfall. Zu den Erkrankungen, die den arteriellen Blutdruck beeinflussen, gehören: Magengeschwüre (Ulkus), Leberzirrhose, Anämie, Hepatitis und Hypertonie.

Anfangs im 20. Jahrhundert litten vor allem ältere Menschen an arterieller Hypotension; durch technischen Fortschritt und den Wandel von körperlicher zu geistiger Arbeit findet sich der erniedrigte Blutdruck jedoch zunehmend bei Jugendlichen im Alter zwischen 19 und 30 Jahren. Fehlt eine adäquate Behandlung, führt die arterielle Hypotension zum Verlust des Gefäßtonus sowie der Herzmuskulatur. Dieser Prozess ist langwierig und belastend; daher sollte bei ersten Verdachtsmomenten ein kardiologischer Arzt konsultiert werden.

Arterielle Hypotension – Symptome und Krankheitsbild

Ein Hauptsymptom ist die Senkung des arteriellen Blutdrucks unmittelbar nach dem Übergang aus der Liege- in die Aufrechte. Dieser Vorgang wird durch eine Verschlechterung der Hirndurchblutung sowie Schwindel, Ohrensausen und Dunkelwerden vor den Augen begleitet. Die unangenehmen Empfindungen dauern kurz – maximal 2 bis 3 Minuten. In einigen Fällen führen ein zu niedriger Blutdruck zu Ohnmachten, ischämischen Hirninfarkten und Traumen (wenn die Patientin infolge des kurzzeitigen Bewusstseinsverlustes stürzt). Auch bei heftigem Wechsel der Körperlage sowie infolge vorliegender Erkrankungen, Einnahme stark wirksamer Medikamente oder nach Operationen kann der Blutdruck herabgesetzt werden.

Eine andere Situation liegt vor, wenn sich beim Patienten eine anhaltende arterielle Hypotension entwickelt, deren Symptome jederzeit und überall auftreten können. Die langdauernde Form wird durch folgende Merkmale charakterisiert:

• Schwächegefühl
• Schnelle Ermüdbarkeit
• Reizbarkeit
• Verminderte Arbeitsfähigkeit
• Sofortiges Ermüdungsgefühl nach nächtlicher Erholung
• Kopfschmerzen
• Unangenehme Herzgefühle
• Neigung zu Ohnmachtsanfällen
• Geringe Belastbarkeit bei Schwüle, Kälte, Hitze oder Feuchtigkeit

Behandlung der arteriellen Hypotension

Die Therapie ist unabhängig von der Krankheitsform komplex und umfasst die Normalisierung des Lebensstils, eine vollwertige Ernährung sowie rationale Arbeits- und Erholungszeiten. Der Patient sollte regelmäßig Sport an frischer Luft betreiben oder spazieren gehen und tonisierende Wechselbäder anwenden; zudem ist Heilsport wichtig, da Übungen den arteriellen Blutdruck normalisieren und starke Schwankungen vermeiden helfen. Als Medikamente werden Cholinolytika, Antioxidantien, Nootropika, Tranquilizer sowie Zerebroprotektoren eingesetzt; idealerweise sollten diese durch natürliche tonisierende Präparate wie Ginseng, Tinktur aus Aralija, Limonika und Stachelbeeren ersetzt werden.

Bei erneutem arteriellen Blutdruckabfall ist die Behandlung der Grunderkrankung notwendig, da eine kurzzeitige Symptomlinderung den Menschen nicht vom Hauptgrund des Unwohlseins befreit.

Abschließend werden wir eine Reihe von Empfehlungen vorstellen, die Ihnen bei arteriellem Blutdruckabfall helfen:

• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum auf ein Minimum.
• Vermeiden Sie lang anhaltende Einwirkungen hoher und niedriger Temperaturen auf die Haut, da dies zu einer Erweiterung der Gefäße und zum Absinken des arteriellen Blutdrucks führt.
• Nehmen Sie Medikamente ein, die den Blutdruck senken können.
• Sorgen Sie für eine tägliche Erholung von mindestens 8 Stunden.
• Nehmen Sie mindestens vier Mahlzeiten pro Tag zu sich, reduzieren Sie jedoch bei jeder Mahlzeit die Portion.
• Erhöhen Sie bei fehlenden Kontraindikationen den Salzzufuhr.
• Positionieren Sie während des Schlafs den Kopf etwa 20–30 cm höher als die Füße.
• Ergänzen Sie im Winter die Vitamin- und Mineralstoffversorgung durch spezielle Vitaminkomplexe.
• Bei arterieller Hypotension unter emotionaler Belastung notieren Sie Beschwerden am Herzen sowie geistige Leistungsschwäche – behandeln Sie diese Zonen nach dem Schejno-Worotnikow-System der Heilmassage.
• Konsultieren Sie einen Psychologen und nehmen Sie an psychologischen Trainings sowie Entspannungsverfahren teil, um Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber aggressiven Umweltfaktoren zu stärken und eine stabile Psyche aufzubauen.