Ärztliche Diät

Es ist üblich anzunehmen, dass die ärztliche Diät von Ärzten für Patienten mit schweren Formen der Fettverfettung entwickelt wurde; das vermutete Ergebnis dieser Diät stellt eine Alternative zur operativen Intervention dar.

Rezensionen zur ärztlichen Diät

Eine eigenständige Ernennung einer ärztlichen Diät ist für die Gesundheit nicht ungefährlich. Die Einhaltung unter der Kontrolle eines Experten ist vernünftiger, und im Krankenhausregime noch besser. Es gibt zwei Varianten dieser Diät: eine 14-tägige und eine 7-tägige. Laut Rezensionen hilft die ärztliche Diät, zwischen 10 und 13 kg abzunehmen.

Das Menü der 14-tägigen ärztlichen Diät

Zur Erreichung des Ziels wird die ärztliche Diät durch einen niedrigen Kaloriengehalt und eine hohe Strenge charakterisiert.

Am ersten Tag ist es erforderlich, anderthalb Liter Mineralwasser ohne Gas auf sechs Aufnahmen zu verteilen.

Am zweiten Tag werden achthundert Milliliter Magermilch getrunken; vor dem Einschlafen ist das Essen eines Apfels erlaubt.

Der dritte Tag der ärztlichen Diät entspricht dem ersten Tag.

Am vierten Tag werden für drei bis vier Mahlzeiten ein Liter Salat aus frischem Gemüse zubereitet: Kohl, Möhre und Kraut werden mit einem Esslöffel Pflanzenöl gewürzt. Zusätzlich dürfen zwei Gläser Wasser oder starker Tee getrunken werden.

Das Menü des fünften Tages der Diät entspricht dem zweiten Tag.

Das Frühstück des sechsten Tages besteht aus einem gekochten Ei und der Hälfte einer Tasse Tee. Zum zweiten Frühstück wird Gemüsesud getrunken. Beim Mittagessen werden hundert Gramm mageres Fleisch mit einer Beilage aus hundert Gramm konservierten grünen Erbsen gegessen. Auf die Nachmittagsmahlzeit, das Abendessen sowie einen Apfel vor dem Einschlafen wird verzichtet.

Am siebenten Tag werden ein Liter Milch und Kefir getrunken sowie hundert Gramm Quark gegessen. Ein Glas Tee vor dem Einschlafen ist erlaubt.

Der achte Tag der Diät gestaltet sich wie am ersten Tag: Es werden sechs Aufnahmen von anderthalb Litern ungasifiziertem Mineralwasser getrunken.

Das Menü des neunten Tages besteht aus einem Liter fettarmer Milch und einem Apfel, der vor dem Einschlafen gegessen wird.

Der zehnte Tag gestaltet sich ähnlich wie der erste.

Das Menü des elften Tages besteht aus einem Gemüsesalat (Sellerie, Petersilie und Dill), der mit einem Esslöffel Pflanzenöl und einer Prise Salz gewürzt ist, sowie zwei Gläser Wasser oder starkem Tee.

Der zwölfte Diättag entspricht dem neunten Tag.

Am gesamten dreizehnten Tag ist die Aufnahme von negativer Energie erlaubt: Das Frühstück besteht aus einem gekochten Ei und der Hälfte einer Tasse Tee, das Mittagessen aus hundert Gramm fettarmem Quark.

Am vierzehnten Tag werden – wie auch in den ersten Tagen – anderthalb Liter auf sechs Aufnahmen getrunken.

Die Dauer der ärztlichen Diät kann man auf sieben Tage beschränken. Unabhängig vom gewählten Kurs ist es im Laufe der gesamten Diätperiode erforderlich, zusätzlich Polyvitaminpräparate einzunehmen. Ein erneuter Kurs der ärztlichen Diät ist frühestens nach zwei Monaten zulässig.

Ernährung nach Abschluss der ärztlichen Diät

Nach dem Ende der ärztlichen Diät ist es notwendig, den Konsum hochkalorischer Nahrung zu vermeiden und die energetische Wertigkeit der Ration schrittweise anzupassen.

Auch nach anderen streng kalorienarmen Diäten stellt das Gewichtsverlust die besondere Schwierigkeit dar. Falls es dem Patienten misslang, die ärztliche Diät zu ertragen, ist sogar eine Zunahme der Körpermasse möglich.

Die ärztliche Diät – die Gegenanzeige

Offenbar weist die ärztliche Diät eine Reihe medizinischer Kontraindikationen auf: Langdauernde Systemerkrankungen, die den allgemeinen Tonus des Organismus verringern, Lebensmittelallergien sowie individuelle Unverträglichkeiten gegenüber Lebensmitteln, ferner Hämopathien, insbesondere Anämien.

Bei der Beachtung der ärztlichen Diät müssen neben den Bedingungen des Krankenhauses besonders bei der Ausführung bestimmter körperlicher Belastungen oder ohne Loslösung von der beruflichen Arbeit das Regime aus Traum und Erholung berücksichtigt werden.