Die Hypokinesie

Der Zustand der niedrigen Bewegungsaktivität des Menschen, begleitet von der Beschränkung der Amplitude, des Umfanges und des Tempos der Bewegungen, nennen als die Hypokinesie. Die Entwicklung der Erkrankung ist auf dem Hintergrund psychisch und newrologitscheskich der Verwirrungen möglich, parkinsonism, und ähnlich ekstrapiramidnych der Syndrome, sowie katatonisch, depressiv und des apathischen Stupors aufnehmend.

Die bewegungsarme Lebensweise des Menschen oder das niedrige Erwerbsleben beeinflussen die Entwicklung der Erkrankung direkt. Von der Untersuchung der Arbeit, die mit der Einförmigkeit der Bewegungen verbunden ist, ein niedriger Stand der Kosten für die Muskelarbeit, den Mangel der Bewegung oder dem lokalen Charakter der Muskelaktivität, bei der der Mensch eine lange Zeit erzwungen ist, sich in der fixierten Pose aufzuhalten, ist nicht nur die Hypokinesie, sondern auch die Hypokinesie oft.

Die Erkrankung kann und auf dem Hintergrund der intensiven Arbeitstätigkeit, die mit der einförmigen Arbeit einer bestimmten Gruppe der Muskeln verbunden ist (die Kassierer, die Programmierer, des Buchhalters, die Operatoren usw.) entstehen.

Für die Bestimmung der Stufe der Hypokinesie in der medizinischen Praxis ist es üblich, in die Berechnung energosatraty den Patienten, berechnet mittels der Bestimmung jener Energiemenge zu nehmen, die auf die Muskelaktivität für den kurzen Zeitraum aufgewendet war. Die Stufe der Erkrankung kann von verschiedene – von der unbedeutenden Beschränkung der physischen Aktivität bis zu ihrer vollen Unterbrechung sein.

Die Hypokinesie und ihre Folgen

Die Hypokinesie leistet die negative Wirkung auf die funktionale Aktivität der medialen Organe und der Systeme des Organismus, beim Kranken sinkt die Resistenz zu den ungünstigen Faktoren der Umwelt, es fallen die Kraftkennziffern und die Zähigkeit.

Eine Folge der Hypokinesie ist die Exazerbation der Gesundheit des Menschen, den Verstoß der Arbeit des kardiovaskulären Systems, beim Kranken fällt die Herzfrequenz, es verringert sich die Lungenventilation, es geschehen die Veränderungen im vaskulösen System, die Moderatorinnen zur Blutstauung in den Kapillaren und kleinen Venen. Infolge dieser Prozesse entsteht die Geschwollenheit verschiedener Körperteile, es bildet sich die Leberstauung und es verringert sich die Resorption der Substanzen im Darmkanal.

Die Hypokinesie und ihre Folgen leisten den negativen Einfluss und auf die Arbeit der Gelenke – sie verlieren die Beweglichkeit wegen der Verkleinerung der Anzahl sustawnoj die Liquore.

Die Hypokinesie und die Hypokinesie bringen zu den folgenden negativen Folgen seitens verschiedener Systeme des Organismus:

• Der Senkung der Arbeitsfähigkeit und dem funktionellen Zustand des Organismus;
• Die Atrophien, der Senkung des Gewichts und des Umfanges der Muskeln, ihrer Exazerbation sokratitelnych der Fähigkeiten und der Blutversorgung, dem Ersatz der Muskeltextur von der fettigen Schicht, sowie zum Verlust des Eiweisses;
• Der Abschwächung suchoschilno-swjasotschnogo des Apparates, dem Verstoß der Haltung und der Entwicklung ploskostopija;
• Dem Verlust bei der Hypokinesie der interzentralen Wechselbeziehungen in ZNS, der Veränderung der emotionalen und psychischen Bereiche, der Exazerbation des Funktionierens der Sensorsysteme;
• Der Entwicklung der Hypotonie, die physisch und die geistige Leistungsfähigkeit des Menschen wesentlich verringert;
• Der Verkleinerung der Kennziffern der maximalen Lungenlüftung, der Vitalkapazität der Lungen, der Tiefe und des Umfanges der Atmung;
• Die Atrophien des Herzmuskels, der Exazerbation einer Ernährung des Herzmuskels und der Blutung von den unteren Gliedmaßen zum Herzen, der Verkleinerung seines Umfanges, sowie dem Anwachsen der Zeit krugooborota des Blutes.

Laut den statistischen Befunden, der Hypokinesie schmerzen tatsächlich 50 % der Männer und 75 % der Frauen, wobei bei den Bewohnern der Nordländer diese Kennziffern, als in anderen Regionen höher ist.

Die Prophylaxe der Hypokinesie

Unabhängig ist es vom Befinden, allen Menschen für die Führung der normalen Lebensweise empfehlenswert, die Prinzipien einer richtigen Ernährungsweise und regelmäßig, sich zu beachten mit den Leibesübungen zu beschäftigen.

Für die Prophylaxe der Hypokinesie und der Hypokinesie den Menschen, deren Arbeitstätigkeit mit der körperlichen Arbeit nicht verbunden ist, ist es empfehlenswert, täglich das Laden zu erfüllen, die Fußspaziergänge zu verwirklichen, sich mit dem Lauf zu beschäftigen, von der Seefahrt, dem Radfahren usw. In den Pausen zwischen der Arbeit muss man die leichte Vorübung verwirklichen, es ist wichtig, den Arbeitsplatz zu vervollkommnen, den Stuhl mit dem fixierten Rücken, bei der sitzenden Arbeit oft zu erwerben, die Pose zu tauschen.

Es ist wichtig, sich zur Regel zu machen, den Lift und den öffentlichen Verkehr nicht zu verwenden, wenn man die kleine Entfernung, sogar solche, unbedeutend anscheinend fahren muss, die Belastung wird zur Verbesserung des physischen Zustandes des Menschen beitragen.

Die Behandlung der Hypokinesie

Bei der niedrigen Stufe der Hypokinesie wird dem Menschen genug den Stand der physischen Aktivität – regelmäßig, sich nur erhöhen mit jeder Art des Sports zu beschäftigen. Für die schwereren Fälle, wenn die Hypokinesie eine Untersuchung anderer Erkrankung ist, man muss den Grund entfernen, der ihrem Erscheinen diente.

In einigen Fällen ist die Behandlung der Hypokinesie nur in der Kombination der körperlichen Belastung mit der medikamentösen Therapie möglich. Oft ernennen die Medikamente, die auf dem Stand nejrotransmitterow arbeiten, verbessernd die nervöse-Muskelleitungsfähigkeit und regulierend den Muskeltonus.

In der frühen Etappe der Hypokinesie, insbesondere den Patienten mit der Zitterlähmung, können dofaminergitscheskije die Präparate ernennen, deren Effekt nicht effektiv je nach der Erhöhung ihres Konsums wird.

Als die Hypokinesie nennen die niedrige physische Aktivität des Menschen, die mit der Führung der passiven Lebensweise oder der sitzenden Arbeit verbunden sein kann, oder entsteht auf dem Hintergrund anderer Erkrankungen, einschließlich die Depressionen. Die Hypokinesie und ihre Folgen beeinflussen die Gesundheit des Menschen insgesamt negativ, gefährden die Führung von ihm der normalen Lebensweise, sowie beeinflussen den psychologischen Zustand des Kranken.

Die Prophylaxe der Erkrankung schließt wie die Beachtung vom Menschen der Prinzipien einer gesunden Ernährung, als auch die regelmäßige Ausführung aerobnych und der Kraftleibesübungen ein. Die Behandlung der Hypokinesie stellt die Komplextherapie, die die allmähliche Erhöhung der physischen Aktivität des Patienten einschließt (LFK) und die Bestimmung der Reihe der medikamentösen Präparate, je nach der Stufe der Erkrankung dar.