Enerdschi der Diäten

Enerdschi der Diäten ist ein Warenzeichen der Lebensmittel einer ausgeglichenen Ernährung, zum ersten Mal erscheinend auf dem Markt in 2003. In 2006 ist die Linie die staatliche Registrierung in Russland gegangen. Gegenwärtig existiert das breite Sortiment der Lebensmittel und der Programme Enerdschi der Diäten. Diese Ernährung ist für die Sportler gebilligt, es sind die Zeugnisse des Antidopingausschusses bekommen. Breit wird Enerdschi der Diäten für die Abmagerung verwendet. Die Produktion wird wie eine nützliche Ernährung, die den Stoffwechsel normalisiert, die verbessernde Gesundheit, das Befinden, die Arbeitsfähigkeit positioniert. In den Programmen der Korrektion des Übergewichtes wird die Beschränkung des Kaloriengehaltes der Nahrung verwendet. Die gewöhnlichen Aufnahmen der Nahrung (zum Beispiel, das Mittagessen oder das Abendessen) ersetzen durch die Lebensmittel Enerdschi der Diäten. Das Stromversorgungssystem wird auf der Nutzung der Cocktails Enerdschi der Diäten für die Abmagerung (gebaut die Packung das 450 Gramm, werden von der Milch 1,5 % die Fettgehalte getrennt). Diese Lebensmittel verringern den allgemeinen energetischen Wert der Ration. Gleichzeitig bekommt der Organismus vollwertig nach dem mineralischen und Vitaminbestand eine Ernährung, die im ausreichenden Maß mit den Eichhörnern reich ist. Die Anzahl der Fette und der Kohlenhydrate wird gemässigt beschränkt. Solche Prinzipien des Stromversorgungssystemes lassen zu, genug ergebnisreich abzumagern, die Aktivität und die Munterkeit aufsparend. Es existieren drei Programme Enerdschi der Diäten für die Abmagerung: der Start, die Fixation, die Kontrolle. Von dem, wer träumt abzumagern, es ist empfehlenswert, konsequent alle drei Programme zu gehen. Für die Zeit, die darauf ausgegeben sein wird, im Organismus werden die positiven Veränderungen geschehen: es wird die Lebenskraft erhöht werden, es wird das Körpergewicht normal, es wird der Stoffwechsel korrigiert werden. Gleichzeitig werden damit auch die psychologischen Veränderungen geschehen – es werden sich die richtigen Nahrungsgewohnheiten bilden, es werden sich die Stereotype einer Ernährung ändern.

Das Programm Start Enerdschi der Diäten

Das Programm Start Enerdschi der Diäten ist eine erste Stufe zur Abmagerung. Während dieses Kurses bildet der tägliche Kaloriengehalt 1200-1500 Kilokalorien. Der tägliche Verlust der Masse des Körpers kann 200 Gramm auf Kosten vom Fettgewebe bilden. Außer den Lebensmitteln des Lineales Enerdschi der Diäten kann man einmal in Tag die Portion des erlaubten Gemüses aufessen. Insgesamt kann man im Tag bis zu 400 Gramm des Gemüses verwenden. Es sind die Auberginen, den Broccoli, den Blumenkohl, den Weißkohl, den Spargel, die Laubrübe, das Kraut (wetotschki des Selleries, die Petersilie, den Dill, den Sauerampfer), alle Speziese des Laubsalates, die Pilze, die Melonenkürbisse, der Kürbis, die Gurken, grün und die Hauszwiebel, den Spinat, die Fluchten der Sojabohne, die Hülsen der grünen Bohne, die Rübe, den bulgarischen Pfeffer, das Radieschen, der grüne Rettich, die Tomaten, der Krümmungen, der Meerkohl erlaubt. Das Gemüse kann man feucht, geschmort, gekocht essen. Man kann sie abgesondert verwenden, und man kann den Salat, die Beilage vorbereiten. Den Salat ist nötig es vom Apfelessig, dem Zitronensaft zurechtzumachen. Wenn das überflüssige Gewicht weniger 10 kg, so soll das Programm Start Enerdschi der Diäten 3 Tage dauern. Täglich werden alle Aufnahmen der Nahrung (4-5) durch eine vollwertige Ernährung Enerdschi der Diäten ersetzt. Wenn das überflüssige Gewicht mehr 10 kg, so soll der Kurs 5 Tage bilden. Man muss die ausreichende Anzahl des Liquores – nicht weniger als 2 Liter im Tag übernehmen. Trinken es kann verschiedene Speziese des Tees, negasirowannuju das Trinkwasser. Der Kaffee möglich nur mit dem niedrigen Inhalt des Koffeins. Es ist nötig in Getränk den Zucker nicht beizumengen. Zulässig nicht kalorien- sacharosameniteli zu verwenden. Das Programm den Start Enerdschi der Diäten vermutet die tägliche Messung des Gewichts und des Umfanges des Körpers zur einer und derselbe Zeit (es ist am Morgen auf nüchternen Magen besser).

Das Programm die Fixation

Nach der Errungenschaft der ersten Ergebnisse, man muss den Erfolg festigen. Wenn durch 3-5 Tage einer Ernährung nach dem System, zur gewöhnlichen Ration zurückzukehren, so werden zurück auch die verlorenen Kilogramme zurückkehren. Damit es seiner nicht geschehen ist, muss man das Programm Sakreplenije Enerdschi der Diäten gehen. Es ist das instationäre Stadium, wenn fortsetzt das Gewicht zu fallen und es wird der Stoffwechsel stabilisiert. Im Laufe von einigen Wochen übernehmen Sie 1-2 Male die gewöhnliche Nahrung und 1-2 Male die Lebensmittel des Lineales einer ausgeglichenen Ernährung täglich. Diese Etappe dauert bis zur Errungenschaft des idealen Gewichts. Es ist obligatorisch, durch die ausgeglichenen Lebensmittel (die Cocktails) die abendliche Aufnahme der Nahrung zu ersetzen. Es sind wichtig, nicht später als 2-3 Stunden bis zum Traum zu speisen. Aus der gewöhnlichen Nahrung kann man das Gemüse (selb, dass auch im ersten Programm) und die Eiweisskost essen. Für den Tag kann man 1-2 Portionen der Eiweißnahrung übernehmen. Eine Portion ist 2 Eier, oder 100 g des Fastenrindfleisches, des Kalbfleisches, der Leber, oder 150 g die Vögel, des Kückens, des Kaninchens, der Truthenne, oder 100 g des nicht fettigen Käses, oder 150 g obesschirennogo des Quarks, oder 150 g des gekochten Fisches oder der Meeresprodukte. Trinken Sie mehr Liquore.

Das Programm Kontrol Enerdschi der Diäten

Dieses Programm am meisten langdauernd. Ihre Dauer hängt davon ab, es ist wieviel allen der Kilogramme Sie haben mit Enerdschi der Diäten verloren. Jedes verlorene Kilogramm entspricht einem Monat des Programms die Kontrolle. Eine Ernährung außer der Eiweißnahrung und dem Gemüse, wie in der zweiten Etappe, die Kohlenhydrate und die Früchte enthalten soll. Aus den Kohlenhydraten kann man bohnen- (die Linse, die trockene Bohne, die rote Bohne), den nicht geschliffenen Reis, die Teigwaren aus dem Mehl grob pomola, der Grütze (den Buchweizen, den Haferbrei), das Brot aus dem Mehl grob pomola, getreide- chlebzy verwenden. Der Früchte kann man bis zu 300 Gramm im Tag essen. Man darf nicht die Weintraube verwenden. Die Präferenz wird den Aprikosen, der Erdbeere, der Himbeere, der Heidelbeere, der schwarzen Johannisbeere, kiwi, den Apfelsinen, den Äpfeln, den Pampelmusen, den Birnen, den Pfirsichen, den Pflaumen, den Ananasen zurückgegeben. Das Abendessen wird es vorgeschlagen, mit den Lebensmitteln Enerdschi der Diäten zu ersetzen.

Die Cocktails Enerdschi der Diäten

Die Cocktails Enerdschi der Diäten sind funktionale Lebensmittel, die für die systematische Nutzung vorbestimmt sind. Das Produkt wird von der Milch 1,5 % die Fettgehalte getrennt. Die Vorbereitung einer Ernährung Enerdschi der Diäten nimmt viel Zeit nicht ein, so, tritt dem Rhythmus des modernen Lebens bei. Die Cocktails Enerdschi der Diäten für die Abmagerung nach den Programmen der Korrektion des Gewichts ist mindestens zwei funktionales Produkt einer Ernährung aus der Liste des Lineales der Lebensmittel. Heute existieren verschiedene 17 Geschmäcke der Cocktails in Russland. Es ist 6 süße Cocktails, 5 Suppen, das Omelett, den Nachtisch die Creme-brjule, zwei Speziese des Pürees, sowie das Brot mit zwei Speziesen der Paste. Manchmal kann man sie mischen, die neuen Varianten bekommend.

Die Rezensionen über Enerdschi der Diäten

Die Rezensionen über Enerdschi der Diäten für die Abmagerung äußerst vielfältig und widersprüchlich. Viele bemerken die hohe Produktivität der Programme. Die Mikroelemente und die Vitamine im Bestande von einer Ernährung rufen das Vertrauen zum Lineal der Produktion herbei. Gleichzeitig, wer das System versuchte nennen, oft als das Problem das starke Gefühl des Hungers während der Programme. Auch verhält sich, nach den Rezensionen über Enerdschi der Diäten zu den Minus der Produktion der hohe Wert. Die Produzenten positionieren die Ware, wie das Produkt für eine systematische Ernährung, die gesunde und ausgeglichene Nahrung. Dieser Blick auf die Produktion ist genug strittig. Bevor zu beginnen, nach den Programmen Enerdschi der Diäten abzumagern, konsultieren Sie sich beim Experten.