Das eintägige Fasten

Das Fasten kann schwierig und sogar eine für die Gesundheit gefährliche Veranstaltung im Laufe von der langdauernden Periode der Zeit (den etwas Tagen) sein. Und das eintägige Fasten ist eine einzige physische Weise der Behandlung oder der Erleichterung der Symptome der tatsächlich beliebigen Krankheit.

In den östlichen Ländern, solcher wie Indien und Nahe Osten, wird das eintägige Fasten ständig gebraucht und ist eine lebenswichtige Norm. Es ist die mächtige, ergebnisreiche, schnelle und kostenlose Weise der Behandlung.

Das eintägige Fasten kommt wie für die Neulinge, als auch für die erfahreneren Menschen ideal heran. Den Neulingen wird es kompliziert sein, den ganzen Tag ohne Essen, und zum ersten Mal zu ertragen wenn das trockene Fasten beachtet wird, so werden auch ohne Wasser, jedoch alle nachfolgenden Male viel leichter gegeben werden.

Die wichtige Anmerkung: das eintägige Fasten wird bei der Schwangerschaft, den Kindern bis zu 12 Jahren und falls notwendig nicht empfohlen, die Arzneien einzunehmen.

Das eintägige Fasten einmal ermöglicht dem Organismus gereinigt zu werden in der Woche und, sich zu erholen.

Oft wird 1 Tag des Fastens von den Kephalgien, dem Schwindel, dem Dyskomfort und anderen Symptomen der Aufhebung, besonders bei den Neulingen, aber das alles der Bereich otschistitelnogo des Prozesses im Organismus begleitet: das überflüssige Fett oder das Gewicht werden verbrannt werden, wie auch die chemischen Substanzen und die übrigen Gifte, die des Organismus herausgeführt werden werden. Nur die kranken oder abgenutzten Texturen werden während des Fastens zerstört werden, doch ist der Organismus nicht so dumm, um die eigenen gesunden Texturen zu zerstören.

Der Effekt des eintägigen Fastens

Jedinorasowoje kann das eintägige Fasten den Organismus von den einstigen Krankheiten nicht heilen und vollständig, es wieder herstellen, aber, wenn das Fasten periodisch zu beachten – ist unbedingt, der Nutzen wird offensichtlich. Das häufige oder wiederholte Fasten zum Beispiel das Fasten wird viel ergebnisreicher nach dem Tag.

Eines der Arbeitsverfahren des Fastens nach dem Tag – die Kürzung oder die Verschmälerung der Texturen und der Adern, was zulässt, von den in den Wänden steckenbleibenden Behältern und der Texturen der Toxine gereinigt zu werden. Außerdem während des Fastens rasschischajetsja das Blut, das von den Toxinen gereinigt wird, was die Schwindel herbeirufen kann, die, kaum gehen werden wird der Zustand des Blutes normal.

Das eintägige Fasten wird den Organismus der Selbstverwaltung und der Disziplin lehren. Es wird sehr helfen, den schlechten Gewohnheiten oder den Abhängigkeiten zu entgehen, die die Gesundheit des Organismus zerstören, und wird helfen, die neuen und positiven Gewohnheiten zu erwerben.

Das Fasten einmal in 7 Tage nicht solches große Opfer, besonders, wenn bekommen in Form von der Gesundheit des Organismus die Belohnung zu berücksichtigen.

Das eintägige Fasten beginnen es muss am Abend, sofort nach der letzten leichten Aufnahme der Nahrung. Zu jener Zeit, wie der Organismus aufwachen wird, wird die Hälfte der Frist des Fastens schon beendet sein. Es ist besser, die Frist des Fastens bis 36 Stunden, aber es nur dafür zu verlängern, wer die Erfahrung in dieser Frage hat.

Den Ausgang aus dem eintägigen Fasten sehr einfach – nach Verlauf 24 Stunden nach dem Anfang kann man das Wasser oder den getrennten Zitronensaft mit dem Honig anwenden, und während des ganzen ersten Tages des Ausgangs ist es besser, in die Nahrung die Früchte, die Nüsse, das Gemüse und obesschirennuju die Milchproduktion anzuwenden.

Das Fasten ekadaschi

Das Fasten ekadaschi – die regelmäßige eintägige Enthaltung von der Nahrung und dem Wasser, beachtet zweimal im Monat auf 11 und 26 lunaren Tage, das heißt auf 11 Tag nach dem Neumond und dem Vollmond, die an den Tagen ekadaschi im Osten heißen.

Das Fasten ekadaschi trägt zur Säuberung des physischen, mentalen und geistigen Körpers des Menschen bei. Nach der Meinung ajurwedistow, bekommen die Tage ekadaschi solche Kraft dank dem, dass 11 und 26 lunaren Tage die Tage sind, wenn die Anziehung zwischen der Erde und dem Mond, als gewöhnlich stärker sein wird, was, auf priliwy und otliwy in den Wasserbecken, und die ähnlichen Strukturen im Organismus des Menschen (das Blut, die Lymphe seinerseits beeinflusst). Diese Wirkung verletzt das Gleichgewicht der Hormone und der Liquore des Körpers des Menschen, was zu den Pathologien sowohl der psychischen Unwucht als auch den Anstrengung bringt. Wenn es in solche Tage, die schwere und fettige Nahrung anzuwenden, dem Organismus kompliziert sein wird sie, zu verdauen, und wird er alle Kräfte für diesen Prozess verbrauchen. Und wenn sich in solche Tage, dem Darmkanal zu ermöglichen, sich und vollständig ein wenig zu erholen, so der Körper zu hungern, statt die Nahrung zu verdauen, mit der Selbstsäuberung von den Toxinen beschäftigen wird, dass die Gesundheit des Organismus insgesamt wohltuend beeinflussen wird.

1 Tag des Fastens ekadaschi meint unter sich im Ideal die volle Absage auf das Essen und das Wasser, was hilft nicht nur, physisch geheilt zu werden, sondern auch, das schlechte Karma zu reinigen und, die negativen Folgen der verwirklichten Sünden zu mildern.

Kurz vor dem Fasten ist es ekadaschi besser nicht, in die Nahrung die schweren Lebensmittel anzuwenden, da es zum Durst am nächsten Tag bringen wird. Fängt das eintägige Fasten mit dem Sonnenaufgang an, und geht mit dem Sonnenaufgang des nächsten Tages zu Ende. Der Ausgang aus dem eintägigen Fasten soll richtig sein, und gerade, den folgenden Morgen zu beginnen ist es von des Glases des Wassers mit dem Zitronensaft und dem Salz notwendig, und der Minuten kann man durch 10 beliebige Früchte, und noch durch 10 Minuten anwenden, den Joghurt aufessen.

Wenn dem Menschen 1 Tag des Fastens ekadaschi schwer zu ertragen, so kann man in die Nahrung in diesen Tag ein wenig der frischen Früchte, des Gemüses, der Säfte, der Nüsse, des Dürrobstes, des Wassers und der Milchlebensmittel anwenden.