Spaskuprel

Ein ausgewogenes Ernährungsverhalten ist ein unveränderliches Prinzip für Gesundheit und Wohlbefinden über viele Jahre hinweg; dennoch weisen jede Lebensphase spezifische Anforderungen auf, um den Organismus mit den jeweils notwendigen Substanzen zu versorgen. Eine entsprechende Ernährung ermöglicht es Frauen, energiegeladen und stark zu bleiben sowie altersbedingte Veränderungen aktiv zu nutzen, um ein florides Leben in jedem Alter zu führen...

Jeder von uns stößt gelegentlich auf Situationen, in denen andere Menschen unverzügliche Hilfe benötigen; unsere Reaktion darauf erfolgt oft willkürlich:...

Laut Statistik leiden bis zum 40. Lebensjahr etwa 25–30 % der Frauen an Blasenentzündungen; mit zunehmendem Alter steigt dieser Wert, doch viele bleiben der Statistik entzogen, da sie sich nicht zum Arzt wenden. Bedauerlicherweise führt dies bei regelmäßigen Besuchen und Langzeitgabe von Antibiotika zu...

Milchmischungsproduzenten behaupten, ihre Produkte seien ideal an die Bedürfnisse von Säuglingen angepasst; falls eine Mutter das Kind aufgrund schwerwiegender Gesundheitsprobleme künstlich ernähren muss, ist die Stillmilch nicht erforderlich. Kinderärzte weisen jedoch darauf hin, dass Frauen häufig ohne schwerwiegende Gründe auf das Still verzichten und zur Flaschenmilch übergehen, wobei der Hauptgrund oft das Streben nach schnellerem Fortschritt ist...

Es ist allgemein bekannt, dass die Selbstheilung gefährlich ist; dennoch ist es ohne sie unmöglich, sich tatsächlich ganz umzugehen. Das Tempo des modernen Lebens lässt nicht zu...

Kaffee – das anregende Getränk, das aufgrund seines belebenden Aromas und seines tiefen Geschmacks beliebt wird. Durch seine fördernde Wirkung steigert Kaffee die Arbeitsfähigkeit, unterstützt die Konzentration der Aufmerksamkeit, bekämpft Müdigkeit und verbessert die Stimmung. Laut Statistik sind daneben 30 % der Bevölkerung...

Der Sommer in seiner Hochphase. Viele befinden sich im Begriff, einen Urlaub im Ausland zu verbringen. Auf die Reisenden warten sanfte Meere, Erholung an den Stränden, Besichtigung von Sehenswürdigkeiten sowie Wanderungen durch Naturschutzgebiete mit natürlicher und kultureller Ausstattung. Leider können jedoch auch auf der Erholung Gesundheitsprobleme lauern: In Auslandsreisen kann man auf Erkrankungen stoßen, die nicht nur den lang ersehnten Urlaub beeinträchtigen, sondern eine Behandlung über viele Monate nach dem Reiseende zwingen. Um sich vollständig gegen solche Unannehmlichkeiten zu versichern...

Es scheint zunächst so, als käme das Medikamentenkäufen in Moskau einem Problem gleich – doch es gibt keine Apotheke, bei der jeder Bewohner der Hauptstadt nicht Schritt halten kann...

Weiße Zähne und das Hollywood-Lächeln sind der Traum vieler Menschen. Lange Zeit wurde angenommen, dass Zahnverfall und Farbveränderungen das Schicksal von Personen seien, die sich falsch ernähren, rauchen und schlecht putzen. Doch ein Paradoxon liegt vor: Trotz der heutigen enormen Vielfalt an Zahnpasten...

Ein unmittelbarer Grund für die Entwicklung einer Candidose (Milchfrau) ist das Leben des einzelligen Pilzes der Gattung Candida, der nah an Hefen liegt. In der Norm bilden diese Mikroorganismen die Mikroflora, die in den Mundhöhlen und den Darmkanälen der Mehrheit der Menschen sowie in den weiblichen Geschlechtsorganen vorkommt. Pathologische Erscheinungen werden bei jenen Fällen beobachtet, wenn sich die Pilze übermäßig vermehren. Dabei entsteht ein entzündlicher Prozess, der treffend die Schleimhäute und sehr unangenehm wird...

Die Fähigkeit des Organismus, ungünstigen Umweltfaktoren (wie Temperaturunterschieden, Feuchtigkeit und anderen Einflüssen) entgegenzuwirken...

Das Überführen von Spenderblut hat eine fast hundertjährige Geschichte. Obwohl diese Prozedur für viele Menschen gewohnheitsmäßig ist, umgeben zahlreiche Mythen bis heute den Prozess der Blutentnahme. Heute haben wir uns zum Ziel gesetzt, die am weitesten verbreiteten Mythen aufzudecken....

Zur Liste der Stereotype, über die allen offenbar bekannt ist, gehört folgendes fest: Engländer essen zum Frühstück unbedingt Haferbrei. Möglich, dass weithin alle modernen Bewohner Britanniens gerade so handeln; dafür kann man aufrichtig erfreut sein, wenn sie dieser Tradition folgen: Haferflocken sind das Produkt, dessen regelmäßige Nutzung dem Menschen lange hilft, Kraft und Schönheit zu erhalten. Haferbrei wirkt auf den Organismus in besonderer Weise ein, er schützt vor...

Mit einem strahlenden Hollywood-Lächeln zu prahlen kann bei weitem jeder. Sogar beim Menschen, der regelmäßig den Zahnarzt besucht und...