Enthaltsamkeit

Zucker ist ein leicht verdauliches raffiniertes Produkt, das für den Organismus des modernen Menschen keinen besonderen Wert bietet. Der Zuckerverbrauch in der Nahrung basiert schneller auf einer psychologischen Abhängigkeit, die durch den Wunsch hervorgerufen wird, sich von etwas Leckerem zu ernähren, und später auf einem biologischen, bedingten Bedürfnis des Organismus nach Glukose infolge großer Insulinausschüttungen ins Blut. Dieser Kreislauf aus Insulin und Glukose kann bei ständiger Erhöhung der Zuckerportionen zur Störung führen.

Zuckerfreie Ernährung

Die Haltbarkeit von Lebensmitteln wird bei niedrigen Temperaturen oft als verlängert angenommen, was den Kühlschrank zur optimalen Lagerungsstelle macht. Diese Aussage gilt jedoch nicht für alle Lebensmittel.

Während des Fußspaziergangs verbessert sich die Durchblutung aller Organe durch die vermehrte Sauerstoffversorgung, was sich positiv auf das Befinden auswirkt.

Jeder Mensch, der auf eine Krankheit stößt, weiß, dass die Behandlung teuer sein kann; dies gilt insbesondere für spezialisierte Beratungsstellen.

Der sogenannte Placebo-Effekt ist seit langem bekannt: Die Verbesserung des Zustands von Patientinnen tritt auch bei der Einnahme von Präparaten ohne Wirkstoffe ein. Ende des 18. Jahrhunderts begann der amerikanische Arzt Perkins, Menschen mit sogenannten 'wunderbaren' Stäbchen aus Splint zu behandeln.

Der Schnupfen ist so qualvoll, dass jeder Seufzer zum Sieg wird, das Fieber sinkt und das Reißen in den Gelenken zwingt, nur an den Schmerz zu denken. Viele Menschen treffen bei Anbruch der ersten Symptome der Erkältung die selbsttäuschende Entscheidung, die Krankheit auf den Beinen zu lassen und bestenfalls mit einer Tasse heißem Tee abzulenken. Doch kommt die Erkenntnis, dass, wenn man die Erkältung nicht behandelt, der Organismus das Leiden früher oder später selbst überwältigen wird. Ist das so? Es ist bekannt, dass es, wenn die Behandlung nicht rechtzeitig beginnt, harmlos erscheint...

Laut Statistiken leiden bis zu 40 % der Frauen unter Blasenentzündungen. Mit zunehmendem Alter steigt diese Zahl, weshalb viele Betroffene in diesem Bereich nicht beraten werden.

Das Befinden des Menschen hängt in vieler Hinsicht von seiner Ernährung ab. Der Organismus funktioniert gut, wenn er beim Essen nur nützliche Substanzen, Vitamine und Spurenelemente erhält. In diesem Fall treten keine Verdauungsprobleme oder Verstopfung auf.

Unter subfebrilem Fieber versteht man eine Körpertemperaturerhöhung bis zu 38 Grad; liegt diese Temperatur über drei Tage an, spricht man von Subfebrilität, wobei dies oft ohne sichtbare Gründe auftritt. Das Vorhandensein einer Subfebrilität ist ein offenkundiges Merkmal für Störungen im Organismus und kann verschiedene Ursachen haben: Krankheiten, Stress oder hormonelle Dysbalancen. Ungeachtet der scheinbaren Harmlosigkeit führt dieser Zustand dazu, dass Menschen oft ihre gewohnheitsmäßige Lebensweise fortsetzen, was häufig zu schwerwiegenden Folgen führt.

In modernen Geschäften findet man ein umfangreiches Sortiment an Früchten und Gemüse. Die Russen haben sich daran, dass auf den Ladentischen in jedem Geschäft schon gewöhnt...

Epilepsie zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen. Eltern von betroffenen Kindern sollten sich vor Gerüchten und Täuschungen hüten, die viele auf das Mittelalter zurückgehen.

Die Wurmerkrankung gehört zu den am weitesten verbreiteten Leiden. Nach Statistiken ist jeder dritte Erdbevölkernde mit parasitären Würmern infiziert. Selbst diese Daten werden von vielen Experten stark unterschätzt: Unbehandelte Infektionen führen dazu, dass Mitbewohner die Träger schwerer Beschwerden nicht kennen und Patienten sich einfach nicht an Ärzte wenden. Die Situation verschärft sich zudem dadurch, dass die Menschen über die Besonderheiten ähnlicher Erkrankungen kaum Bescheid wissen. Das Vorhandensein vieler Würmer hängt eng mit...

Die Chia-Pflanze, auch als spanischer Salbei bekannt, stammt ursprünglich aus Südamerika. Die einheimische Bevölkerung des Kontinents verwendete ihre Samen in der Ernährung...