Die Selbstentspannung

Die Autogenie ist eine der Methoden zur autogenen Entspannung, die auf einer konsequenten Schwächung der Skelettmuskeln basiert.

Ob Sie wissen:

Laut den Forschungen der WHO erhöht das tägliche halbstündige Gespräch am Handy die Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung eines Hirntumors um 40 %.


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