Das Bläschen

Wie bekannt besteht der Mensch zu 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus teilnimmt; der Mensch verliert täglich Liquor – in...

Es scheint, ganz vor kurzem haben Sie den Knirps aus dem Entbindungsheim gebracht, aber die Zeit ist geflogen und er steht nun am Anfang des Kinderkollektivs; wie bereitet man das Kind auf den Besuch im Garten vor? Was muss gelehrt werden, um den Prozess zu erleichtern...

Der Lauf – eine der verfügbaren und ergebnisreichen Methoden zur Heilung des Organismus; von seinem erstaunlichen Nutzen wissend, versuchte jeder von uns einmal, selbst wenn es nur einen leichten Gesundheitslauf sein sollte, doch nur wenige praktizieren diese Beschäftigung regelmäßig. Obwohl es im Jogging scheinen mag (es gibt den leichten Gesundheitslauf), machen beginnende Läufer oft Fehler, die zur vollen Unterbrechung des Trainings führen; wir betrachten 10 segensreiche Räte für Neulinge, die ihnen erlauben werden, regelmäßig zu trainieren...

Der Effekt des Placebos ist bekannt als die Verbesserung des Zustands von Patientinnen bei der Einnahme von Präparaten ohne Wirkstoffe...

Striae sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Streifen mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1–5 mm. Meistens befinden sich bei Frauen Striae am Bauch, an den Hüften, auf der Brust oder an den Gesäßbacken. Bei Sportlern können sie an Schultern und Waden auftreten...

Die Schwäche des Knöchelgelenks ist ein sehr verbreitetes Problem. Ihr Vorhandensein zeigt sich in einer Neigung zu Fuß auf den Absätzen, häufigen krankhaften Dehnungen der Bänder sowie Schmerzen im Sprunggelenk selbst nach geringfügigen Belastungen. Gewöhnlich nehmen Menschen mit dieser Pathologie unangenehme Empfindungen durch schmerzlindernde Salben und Rastreibungen ab, was jedoch keine radikale Lösung des Problems darstellt. Inzwischen kann man das obere Sprunggelenk bei bekannter Beharrlichkeit im Heim festigen...

Mit einem glänzenden Hollywood-Lächeln zu prahlen ist für weitaus mehr Menschen möglich, auch für diejenigen, die regelmäßig den Zahnarzt aufsuchen und...

Als Subfebrilität wird eine Erhöhung der Körpertemperatur bis zu 38 Grad bezeichnet; als solcher Zustand gilt das Vorhandensein dieser Temperatur über drei Tage, wobei dies nicht selten ohne sichtbare Gründe stattfindet. Das Vorhandensein einer Subfebrilität ist ein offenkundiges Merkmal von Störungen im Organismus, die...

Jod ist eines der dreißig wichtigsten Spurenelemente in unserem Organismus. Seine Hauptfunktion besteht in der Synthese von Schilddrüsenhormonen, die für den Großteil der Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich sind. Es ist bekannt, dass Schilddrüsenhormone zu über 65 % aus Jod bestehen. Ein Jodmangel führt zur Senkung der Hormonproduktion und kann, wie Untersuchungen zeigen, zur Entwicklung einer Hypothyreose führen. Ein langanhaltender Mangelzustand kann die Ursache für kardiovaskuläre, knöcherner- und Verdauungsprobleme sein...

Tatsächlich leiden viele Menschen unter lästigen, ziehenden und stechenden Schmerzen, die auf eine Unterkühlung der Rückenmuskulatur zurückzuführen sind. In nekoto...

Olivenöl ist ein Produkt, das einen wichtigen Beitrag zur menschlichen Gesundheit leistet, wenn es in die Ernährung aufgenommen wird. Der hohe Vitamingehalt macht dieses Öl zu einem der wichtigsten Mittel gegen viele Krankheiten, einschließlich tödlich gefährlicher Erkrankungen. Nur zwei Esslöffel...

Eine ausgewogene Ernährung ist das unveränderliche Prinzip für Gesundheit und Wohlbefinden über die langen Jahre des Lebens einer Frau. Dennoch gibt es in jeder Lebensphase Besonderheiten in der Ernährung, die den Körper mit denjenigen Substanzen versorgen, die ihm in diesem Moment am dringendsten benötigt werden. Durch eine entsprechende Ernährung kann sich eine Frau energisch und stark fühlen sowie Veränderungen im Organismus nutzen, um einen floriden Lebensstil in jedem Alter zu führen....

Wasser mit Zitrone ist ein einfaches Getränk in der Zubereitung, das von den Anhängern eines gesunden Lebensstils hoch geschätzt wird. Upo...

Viele unserer Landsleute glauben fälschlicherweise, Volksmedizin sei weniger schädlich als medikamentöse „Chemie", wenn diese nicht ergebnisbringend ist. Leider trifft dies keineswegs immer zu; einige Beispiele verdeutlichen das...