Bläschen

Wie bekannt besteht der Mensch zu 80 % aus Wasser, das an allen Prozessen des Organismus teilnimmt; der Mensch verliert täglich Liquor – in...

Es scheint, ganz vor kurzem haben Sie den Knirps aus dem Entbindungsheim gebracht, aber die Zeit ist geflogen und er steht nun am Anfang des Kinderkollektivs; wie bereitet man das Kind auf den Besuch im Garten vor? Was muss gelehrt werden, um den Prozess zu erleichtern...

Laufen – eine der verfügbaren und ergebnisreichen Methoden zur Heilung des Organismus: Von seinem erstaunlichen Nutzen wissend, versuchte jeder von uns einmal, selbst wenn es nur einen leichten Gesundheitslauf sein sollte; doch nur wenige praktizieren diese Beschäftigung regelmäßig. Obwohl es im Jogging scheinen mag (es gibt den leichten Gesundheitslauf), machen beginnende Läufer oft Fehler, die zur vollen Unterbrechung des Trainings führen. Wir betrachten zehn segensreiche Räte für Neulinge, die ihnen erlauben werden, regelmäßig zu trainieren.

Der Placebo-Effekt ist bekannt als die Verbesserung des Zustands von Patientinnen bei der Einnahme von Präparaten ohne Wirkstoffe.

Striae sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Streifen mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1–5 mm. Meistens befinden sich bei Frauen Striae am Bauch, an den Hüften, auf der Brust oder an den Gesäßbacken. Bei Sportlern können sie an Schultern und Waden auftreten.

Die Instabilität des Knöchelgelenks ist ein sehr häufiges Problem. Ihr Vorhandensein zeigt sich in einer Neigung zum Gehen auf den Absätzen, häufigen krankhaften Dehnungen der Bänder sowie Schmerzen im Sprunggelenk selbst nach geringfügigen Belastungen. Gewöhnlich nehmen Menschen mit dieser Pathologie unangenehme Empfindungen durch schmerzlindernde Salben und Rastreibungen ab, was jedoch keine radikale Lösung des Problems darstellt. Inzwischen kann man das obere Sprunggelenk bei bekannter Beharrlichkeit im Heim festigen.

Ein glänzendes Hollywood-Lächeln zu prahlen ist für weitaus mehr Menschen möglich, auch für diejenigen, die regelmäßig den Zahnarzt aufsuchen und...

Unter Subfebrilität versteht man eine Erhöhung der Körpertemperatur bis zu 38 Grad; als solcher Zustand gilt das Vorhandensein dieser Temperatur über drei Tage, wobei dies nicht selten ohne sichtbare Gründe stattfindet. Das Vorhandensein einer Subfebrilität ist ein offenkundiges Merkmal von Störungen im Organismus, die...

Jod ist eines der wichtigsten Spurenelemente im menschlichen Körper. Seine Hauptfunktion besteht in der Synthese von Schilddrüsenhormonen, die für den Großteil der Stoffwechselprozesse verantwortlich sind. Es wird geschätzt, dass Schilddrüsenhormone zu über 65 % aus Jod bestehen. Ein Jodmangel führt zur Senkung der Hormonproduktion und kann, wie Studien zeigen, zur Entwicklung einer Hypothyreose führen. Ein langanhaltender Mangelzustand kann die Ursache für kardiovaskuläre, knöcherne und Verdauungsprobleme sein...

Tatsächlich leiden viele Menschen unter lästigen, ziehenden und stechenden Schmerzen, die auf eine Unterkühlung der Rückenmuskulatur zurückzuführen sind. In einigen Fällen...

Olivenöl ist ein Lebensmittel, das die menschliche Gesundheit wesentlich unterstützt. Sein hoher Gehalt an Vitaminen macht es zu einem wichtigen Mittel zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Erkrankungen, einschließlich schwerwiegender Krankheiten. Bereits zwei Esslöffel...

Eine ausgewogene Ernährung ist das unverzichtbare Prinzip für Gesundheit und Wohlbefinden über den gesamten Lebensweg einer Frau. Dennoch weisen jede Lebensphase spezifische Ernährungsbedürfnisse auf, die den Körper mit genau jenen Substanzen versorgen, die ihm in diesem Stadium am dringendsten zuteilwerden müssen. Durch eine entsprechende Ernährung kann sich eine Frau kräftig und vital fühlen sowie physiologische Veränderungen nutzen, um einen aktiven Lebensstil in jedem Alter zu führen....

Zitronenwasser ist ein einfaches Getränk in der Zubereitung, das von Befürwortern eines gesunden Lebensstils hoch geschätzt wird.

Viele unserer Landsleute glauben fälschlicherweise, Volksmedizin sei weniger schädlich als medikamentöse 'Chemie', wenn diese nicht ergebnisbringend ist. Leider trifft dies keineswegs immer zu; einige Beispiele verdeutlichen das.