Vitamin B15

Das Vitamin B15 (Pangaminsäure) wurde 1951 erstmals von japanischen Wissenschaftlern aus Rinderleber isoliert und im selben Jahr in einem amerikanischen Labor synthetisiert; es ist wasserlöslich, wird jedoch durch Licht und hohe Temperaturen zerstört. Da ein Mangel an Pangaminsäure keine Stoffwechselstörungen verursacht, handelt es sich physiologisch um eine Substanz mit vitaminähnlichen Eigenschaften.

Das Vitamin B15 ist notwendig für die Normalisierung des Fettstoffwechsels, die Senkung des Cholesterinspiegels, die Stimulierung der Proteinsynthese (Erhöhung des Kreatinfosphatgehalts in Muskelgewebe und des Glykogens in der Leber), die Aktivierung der Sauerstoffausnutzung bei oxidativen Prozessen, was das Überleben von Organismen verlängert; es erweitert zudem den intrazellulären Raum und unterdrückt entzündliche Prozesse.

Aufgrund dieser Eigenschaften wirkt Pangaminsäure stark antioxidativ. Der antitoxische Effekt des Vitamins B15 verbessert die Funktion der Leber und Nebennieren, fördert die Ausscheidung von Toxinen sowie Zerfallsprodukten von Medikamenten und Alkohol; es reduziert alkoholische Intoxikationen, verringert das Risiko eines Katers und mindert die Wahrscheinlichkeit einer Alkoholabhängigkeit.

Die Aufnahme von Pangaminsäure in der täglichen Ernährung um bis zu 1–2 Milligramm pro Tag kann Muskelermüdung reduzieren, die Arbeitsfähigkeit steigern und das Risiko einer Leberverfettung verringern sowie die Herzfunktion verbessern.

Quellen des Vitamin B15

Der hohe Gehalt an Pangaminsäure (griechisch: pan – überall, gamy – Samen) in Pflanzensamen wird durch den Namen bestätigt; eine bestimmte Menge wird zudem direkt von der Mikroflora im Gastrointestinaltrakt synthetisiert.

Quellen pflanzlichen Ursprungs: Das Vitamin B15 ist in den Kernen ölhaltiger Früchte, Nüssen, Melonen, Wassermelonen, Kürbissen, braunem Reis sowie in Reisschlemm und Bierhefen enthalten.

Lebensmittel tierischen Ursprungs – Leber und Blut von Tieren enthalten eine signifikante Menge an Pantotheninsäure.

Vitamin B15: Mangel und Überangebot

Ein Mangel an Vitamin B15 in der Ernährung kann folgende Ursachen haben:

• erhöhte Ermüdbarkeit;
• Rückgang der Arbeitsfähigkeit;
• verstärkte Reizbarkeit;
• nervöse Verwirrungen;
• Störungen im Funktionieren des endokrinen Systems;
• Sauerstoffmangel in den Organen und Geweben;
• Komplikationen bei der Arbeit des kardiovaskulären Systems.
• Vorzeitiges Altern des gesamten Organismus.

Bis zu 2 Milligramm Vitamin B15 pro Tag reichen für die Versorgung aller Systeme und Organe im normalen Lebensablauf aus. Bei erhöhter Belastung – etwa durch Sport, schwere körperliche Arbeit oder bestimmte Erkrankungen – ist eine Vergrößerung der Ration an Vitamin-B15-haltigen Lebensmitteln notwendig, da ein Mangel gesundheitsschädlich wirkt.

Die moderne Pharmaindustrie bietet eine breite Auswahl an Präparaten, die Vitamin B15 in Form von Calcium-Pangamat-Salzen enthalten. Für die Behandlung bestimmter Erkrankungen kann der Tagesbedarf auf bis zu 50–100 Milligramm oder mehr steigen; diese Therapie sollte jedoch ausschließlich vom behandelnden Arzt verordnet werden.

Ein Überschuss oder eine Überdosierung an Pangamatsalzen kann Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schläfrigkeit, Schwäche und Herzrhythmusstörungen verursachen.

Vitamin B15 und seine Wechselwirkung mit anderen Substanzen.

Die Salze des Calcium-Pangamat wirken im Organismus auf andere Substanzen wie folgt zusammen:

• Sie lösen sich gut in Wasser auf;
• Sie tragen zur Bindung und Bildung von chlorhaltigen Verbindungen bei;
• Bei der gemeinsamen Anwendung mit Acetylsalicylsäure (Aspirin) reduzieren sie dessen Nebenwirkungen und schützen Magen sowie Nebennieren;
• Im Falle einer Überdosierung von Sulfonamiden und Tetrazyklinen fördern sie eine schnellere Ausscheidung und Regeneration des Organismus.
• Die gleichzeitige Aufnahme mit den Vitaminen A und E verstärkt die Wirkung von B15 auf den Stoffwechsel.
• Für den normalen Ablauf einiger biochemischer Reaktionen im Organismus sind Kombinationen aus dem Vitamin B15 und B12 notwendig.

Anwendungsempfehlungen für das Vitamin B15.

Die Anwendung der Pantothen säure wird im Rahmen der Therapie der folgenden Erkrankungen empfohlen:

• Atherosklerose verschiedener Formen;
• Pneumosklerose;
• Sklerose der Hirngefäße;
• Bronchialasthma;
• Lungenemphysem;
• Chronische Leberentzündungen.
• Des Anfangsstadiums der Leberzirrhose;
• Der langdauernden alkoholischen Intoxikation;
• Der juckenden Dermatosen;
• Der rheumatischen Erkrankungen;
• Der langdauernden koronaren Insuffizienz.

Es wird das Vitamin B15 in der komplexen Aufnahme mit Sulfonamiden, Kortikosteroiden und Antituberkulosemitteln aufgrund seiner besten Verträglichkeit eingesetzt.