Die elektronische Zigarette wurde 2004 erfunden und zunächst mit Skepsis betrachtet, bevor sie im Rahmen der Bekämpfung des konventionellen Rauchens an Popularität gewann. Die Behauptung, dass E-Zigaretten völlig unbedenklich seien und von Institutionen wie der WHO gebilligt würden, war in Medienberichten und Online-Plattformen weit verbreitet.
Es wurde tatsächlich ein Mittel gefunden, um die schädliche Gewohnheit des Rauchens mit E-Zigaretten zu überwinden. Selbst wenn diese Geräte als neutral oder weniger schädlich dargestellt werden, sind sie keineswegs harmlos und sollten vermieden werden. Unser Ziel ist es, den richtigen Umgang damit zu finden.
Um die gesundheitlichen Risiken des E-Zigarettenkonsums zu verstehen, müssen jene Substanzen identifiziert werden, die bei dieser Tätigkeit in den Organismus gelangen. Die Frage lautet also: Aus welchen Komponenten besteht der angeblich harmlose Liquid für E-Zigaretten? Dieser besteht aus Wasser, Propylenglykol, Glycerin, Nikotin und komplexen Aromatisatoren, deren Zusammensetzung oft verschwiegen wird. Keine medizinische Organisation, einschließlich der WHO, hat bisher nachgewiesen, dass diese Bestandteile – wenn sie erhitzt und inhaliert werden – für die Lungen und das Blutsystem ungefährlich sind.
Die WHO hat nach sorgfältiger Begutachtung elektronischer Zigaretten eine Erklärung veröffentlicht, in der sie alle Hersteller aufgefordert hat, aus ihren Produktbeschreibungen die Aussage zu entfernen, dass ihre Produkte von dieser Organisation zugelassen seien. Experten betonen jedoch, dass ähnliche Substanzen in den Konzentrationen, die für den Einzelgebrauch empfohlen werden, weniger schädlich sind als gewöhnlicher Tabakrauch. Die Frage bleibt jedoch: Stimmt diese Behauptung tatsächlich und wenn ja, welchen Schaden verursacht das Rauchen elektronischer Zigaretten im Vergleich dazu?
Befürworter elektronischer Zigaretten betonen häufig ihren vermeintlichen Nutzen als Übergang von herkömmlichem Tabakrauch hin zur vollständigen Aufgabe dieser Gewohnheit und behaupten, sie ermögliche einen schmerzlosen Entzug. Doch stimmt dies tatsächlich? Elektronische Zigaretten enthalten Nikotin, das für den Organismus giftig ist – unabhängig davon, ob es aus gewöhnlichen Zigaretten oder elektronischen Quellen stammt. Die nikotinhaltige Abhängigkeit wird dadurch nicht reduziert und der psychologische Aspekt bleibt unverändert bestehen. Raucher sollten sich daher nicht täuschen lassen: Der Schaden durch das Rauchen elektronischer Zigaretten ist real, jedoch noch nicht ausreichend untersucht. Laborstudien mit Mäusen sind hierfür notwendig.
Das zweimal tägliche Lächeln senkt den arteriellen Blutdruck und verringert das Risiko für Herzinfarkt sowie Schlaganfall.
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