Anwendungsinstruktion
Tscheremscha – eine Graspflanze aus der Familie der Zwiebelgewächse mit länglichen, hellgrünen, kräftigen Blättern und Knoblaucharoma. Sie wird auch als wilder Knoblauch, Tschenseli oder Bärenzwiebel bezeichnet. Die Pflanze wächst in schattigen Wäldern, auf feuchten Geländen des Vorgebirges sowie auf Wiesen der Wald- und Subalpinen Zone, meist neben Sümpfen. Ihr Verbreitungsgebiet umfasst das östliche Europa, den Kaukasus, Zentralasien, Nordasien, die Türkei und Nordamerika.
Nutzen der Tscheremscha: In Zwiebeln, Blättern und Stielen sind Kohlenhydrate, wenig Fett, organische Säuren, Zellstoff, Vitamine (B-Gruppe), ätherische Öle, Carotin, Flavonoide, Zitronensäure sowie die Mineralstoffe Phosphor, Mangan, Kupfer, Schwefel, Magnesium und Kalium enthalten. Der Kaloriengehalt der Tscheremscha beträgt 36 kcal.
Bekannte heilsame Eigenschaften der Tscheremscha: Sie unterstützt die Funktion der Verdauungsdrüsen und verbessert die Darmmotilität, normalisiert den Stoffwechsel, verhindert Cholesterinansammlung, senkt den Blutdruck, wirkt entzündungshemmend, hilft bei der Ausleitung von Parasiten, behandelt Pilzinfektionen sowie Skorbut und fördert die Herzfunktion.
Die Anwendung von Tscheremscha ist indiziert bei Atherosklerose, verschiedenen infektiösen Darmerkrankungen, Fieber, Rheuma und Radikulitis.
Um rheumatische Schmerzen zu lindern, können aus jungen frischen Blättern des Tscheremscha Brei hergestellt werden: Die Blätter werden geschnitten und zerquetscht, mit etwas Pflanzenöl versetzt, in Mull umwickelt und für eine oder mehrere Stunden auf die Wunde gelegt.
Ein Aufguss aus Tscheremsha-Blättern wirkt stark schmerzlindernd bei Rheuma und fiebersenkend. Man benötigt 10–20 g der Pflanze, die man in 250 ml kochendem Wasser aufbrüht. Bei Fieber wird der Aufguss getrunken; bei Rheuma werden die betroffenen Gelenke damit eingerieben.
Ein Zwiebelaufguss hilft gegen Schmerzen: Einen Löffel gehackter Zwiebeln mit etwas mehr als einem halben Glas Wasser übergießen und eine Stunde ziehen lassen. Dieser Aufguss eignet sich zur Einreibung bei Rheuma und Gicht.
Tscheremscha-Blätter können in Alkohol eingelegt werden, um das Mittel lokal als feuchte Kühlverbände oder Einreibungen bei Bronchitis und Radikulitis zu verwenden; alternativ kann es auch zum Husten eingesetzt werden.
Der regelmäßige Verzehr von frischem Tscheremscha hilft bei Erkrankungen der Schilddrüse, einschließlich Hyper- und Hypothyreose, sowie in der Prophylaxe gegen Bauchtyphus und Durchfallkrankheiten.
Zur Verhinderung entzündlicher Prozesse im Mundraum ist es ausreichend, ein feuchtes Pflanzenteil 2–3 Minuten zu kauen; die krankheitserregenden Mikroorganismen werden durch die enthaltenen Phytonzide in der Tscheremscha bekämpft.
Der alkoholische sowie wässrige Auszug der Pflanze wird als blutdrucksenkendes Mittel eingesetzt; zudem wurde beobachtet, dass diese Präparate den Puls verlangsamen und die Herzfrequenz erhöhen.
Zur Behandlung von Schnupfen werden Tscheremscha-Blätter zerkleinert, in Mull umwickelt und in die Nase eingelegt.
Bei eitrigen Mittelohrentzündungen bei Kindern wird Saft aus frischem Tscheremscha verwendet: Sechs Tropfen des Safts zweimal täglich ins Ohr einträufeln; das Ohr muss für mindestens 15 Minuten unbedingt mit Watte vom Pfropf befreit und getrocknet werden.
Der Nutzen von Tscheremscha bei Ekzemen an Handflächen und Händen ist bekannt: Zur Behandlung wird eine Mischung aus einem Drittel eines Glases gemahlener Pflanze, einem Esslöffel Apfelessig und einem Drittel eines Esslöffels Olivenöl hergestellt. Die Zutaten werden sorgfältig vermischt und die Hände damit nachts geschmiert. Für einen besseren Effekt müssen nach der Behandlung der Hände Zellophan- und Baumwollhandschuhe angezogen werden; die Behandlung dauert üblicherweise 2–3 Wochen.
Die Einnahme von Tscheremscha wird dringend im frühen Frühling empfohlen, wenn das Kraut nach dem Winter reift und dabei hilft, Vitaminmangelkrankheiten zu bekämpfen; die nützlichen Eigenschaften der Pflanze gehen beim Trocknen nicht verloren.
Um den Nutzen der Tscheremscha zu erhalten, darf sie nicht missbraucht werden: Der tägliche Verzehr sollte 15 bis 20 Blätter nicht überschreiten; andernfalls können Kopfschmerzen, Durchfall, Schlaflosigkeit sowie eine Verschlimmerung von Geschwüren und Störungen der Herzfunktion auftreten.
Die Anwendung von Tscheremscha ist für Personen kontraindiziert, bei denen Entzündungen des Darmtrakts, des Magens, der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis), der Gallenblase (Cholezystitis) oder Lebererkrankungen vorliegen. Zudem wird die Einnahme während der Schwangerschaft nicht empfohlen.
Karies ist die am weitesten verbreitete Infektionskrankheit weltweit, die selbst schwerwiegendere Erkrankungen wie die Influenza in den Schatten stellt.
Unter Neurose versteht man eine Störung des Nervensystems, die durch Abweichungen im Ablauf der höheren nervösen Prozesse gekennzeichnet ist.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die Vorstellung, dass das Körpergewicht von Frauen mindestens einmal im Leben um 80 bis 95 % reduziert wird, ist bei vielen so verinnerlicht, dass sie beständig nach neuen Methoden zur Gewichtsabnahme suchen. Der bedeutende Bereich dieser Methodik umfasst...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die Nieren erfüllen die wichtigste Funktion der Blutreinigung: Sie eliminieren jene Stoffwechselprodukte, die vom Organismus zur Energiegewinnung oder zum Aufbau neuer Zellen nicht verwertet werden können. Über den Urin wird dem menschlichen Körper die Hauptmasse an Toxinen entzogen, die mit der Nahrung aufgenommen wurden sowie über das Wasser. Das normale Funktionieren der Nieren gewährleistet die Ausscheidung des überschüssigen Liquids und die Aufrechterhaltung eines optimalen Ionengleichgewichts. Beim Auftreten von Störungen im Harnsystem...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Gesundheit und Attraktivität sind Werte, die Menschen oft anstreben, wobei sie dabei häufig auf ungewöhnliche Mittel und Techniken zurückgreifen.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Die Naturopathie wird gelegentlich als neue medizinische Richtung wahrgenommen; tatsächlich handelt es sich dabei jedoch eher um eine modische Begeisterung. Es gibt nichts Falsches an dieser altbewährten Methode, die durch das Wort „Naturopathie" als „Behandlung durch die Natur" bezeichnet wird – was ohne Zweifel korrekt ist.
Rubrik: Artikel zur Gesundheit.
Ein unzureichend ausgeprägtes sexuelles Verlangen oder das Fehlen einer Befriedigung durch sexuelle Kontakte kann von Zeit zu Zeit jeder Mensch erleben. Wenn dies jedoch regelmäßig vorkommt, sollte man über die eigene Gesundheit nachdenken. Die Mehrheit der Menschen zögert jedoch, sich mit solchen Fragen an Ärzte zu wenden: Manche glauben, sie könnten die Probleme selbst lösen, andere schämen sich, sensible Themen gegenüber anderen anzusprechen, und hoffen, dass die Beschwerden von selbst aufhören werden.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Laut Statistik rauchen zusätzlich 34 % der Bevölkerung in Russland. Bei den meisten Tabakkonsumenten treten früh oder spät gesundheitliche Probleme auf.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Arbeit des Gehirns ist außerordentlich komplex und in vieler Hinsicht noch nicht vollständig erforscht. Auch die Besonderheiten der Denkprozesse, die während des Schlafes auftreten, bestätigen dies. Wir werden Ihnen einige dieser Aspekte erläutern.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Rolle des Immunsystems bei Kindern ist unersetzlich. Die vom Immunsystem produzierten Immunglobuline schützen das Kind vor Krankheiten, die aufgrund eines nicht vollständig entwickelten Organismus als Stressfaktor wirken und zu vielen Komplikationen sowie einer Entwicklungsverzögerung führen können. Ist das Immunsystem geschwächt, befindet sich die Gesundheit des Kindes unter direkter Bedrohung und benötigt eine Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte – vorzugsweise durch nicht-medikamentöse Maßnahmen.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Der Begriff „Onychokryptose" ist für die Mehrheit der Menschen unbekannt; inzwischen bezeichnen Ärzte damit das weit verbreitete Problem des Hineinwachsens der Nagelplatte.
Abteilung: Artikel zur Gesundheit
Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen. Diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe, das Blut von Nahrungsresten und überschüssigem Liquor zu reinigen, sondern sind auch für die Produktion bestimmter Hormone verantwortlich, die zur Aufrechterhaltung des normalen Zustands notwendig sind.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Jeder Mensch leidet lebenslang mindestens 200-mal an ORVI (Infektionen der oberen Atemwege). Das Morbiditätsmaximum fällt in die kalte Jahreszeit; jedoch ist eine Erkrankung bei Temperatur und Halsschmerzen auch möglich, manchmal sogar sehr wahrscheinlich im Sommer. Die Ursachen für das Entstehen von Erkältungskrankheiten sind vielfältig: von einer geschwächten Immunität bis hin zu übermäßiger Einnahme von Eis.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Jeder Mensch weiß, dass eine Erhöhung der Körpertemperatur ein Zeichen von Unwohlsein ist; dennoch kann das Vorhandensein von Erkrankungen auch ohne Fieber auftreten.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Ärzte behaupten, dass sich unter erwachsenen Russländern sehr selten Menschen finden, die überhaupt nicht mit Rückenschmerzen vertraut sind. Dennoch zögert die überwiegende Mehrheit der Patienten, die dieses Unwohlsein periodisch erleben, völlig, sich ärztlich behandeln zu lassen. Von hundert...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Bedeutung der Nieren für den Organismus ist schwer zu unterschätzen. Diese Organe erfüllen nicht nur die Aufgabe, das Blut von Nahrungsresten und überschüssigem Liquor zu reinigen, sondern sind auch für die Produktion von Hormonen verantwortlich.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Bei Temperatur und Halsschmerzen ist eine Infektion mit dem Coronavirus möglich, manchmal sogar sehr wahrscheinlich im Sommer. Die Ursachen für das Entstehen von Erkältungskrankheiten sind vielfältig: von einer geschwächten Immunität bis hin zu übermäßiger Einnahme von Eis.
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Wir leben in einer Ära der Werbung. Täglich erhält jeder Mensch eine Fülle aufdringlicher Ratschläge darüber, wie man sich ernährt, um gesund und erfolgreich zu sein. Die Lebensmittel, über die wir heute sprechen werden, haben gemeinsam, dass sie alle am stärksten beworben werden...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Schnupfen, Nasenschwellung und Juckreiz der Augen sind charakteristische Symptome einer allergischen Rhinitis. Diese Beschwerden entstehen, wenn Allergene wie Blütenstaub, Hausstaub oder Tierhaare auf die Nasenschleimhaut treffen. Solche unangenehmen Empfindungen beunruhigen oft die Betroffenen und können zu Kopfschmerzen, erhöhter Reizbarkeit, Schlafstörungen sowie in einigen Fällen zu depressiven Verstimmungen führen. Wie man diesen unerwünschten Begleiterscheinungen vorbeugt, wenn anti-allergische Mittel verfügbar sind...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Der Begriff "Leimstoff" (besser: Kleber) bezeichnet die Gruppe von Proteinen, aus denen Roggen, Gerste und Weizen bestehen. Für die Mehrheit der Menschen ist dies...
Rubrik: Artikel über Gesundheit
Die gesundheitlichen Vorteile des Segelns sind so groß, dass diese Sportart nicht nur populär ist, sondern auch zunehmend in medizinischen Rehabilitationsprozessen eingesetzt wird. Wenn Sie nach einer Beschäftigung suchen, die angenehm und nützlich für die Zeitgestaltung ist, dann ist das Segeln eine hervorragende Wahl...
Rubrik: Slideshow
Der Sommer dieses Jahres in Russland verlief sehr wechselhaft: einige Regionen litten unter unbarmherziger Hitze, andere unter Regen und Hagel; später kehrte die Hitze zurück, diesmal jedoch mit Niederschlägen abgewechselt. Solche heftigen Wetterwechsel belasten viele Menschen; so wurden Epidemien von Influenza und ORVI sogar festgelegt.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Laut Statistik leiden 25–30 % der Frauen bis zum 40. Lebensjahr an Blasenentzündungen. Mit zunehmendem Alter steigt dieser Wert, weshalb viele in diesem Alter nicht mehr darauf achten...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Bei hohem Fieber – einem häufigen Symptom verbreiteter Erkrankungen wie ORVI, Angina pectoris oder Pneumonie – empfehlen Ärzte zur Linderung des Zustands Antipyretika; deren Anwendung ist jedoch nicht immer möglich. Bei zu starker...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Die Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus Typ 2) hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einem weltweiten Problem entwickelt. Die Fallzahl steigt jährlich, während das mittlere Alter der Patienten bei Diagnosestellung kontinuierlich sinkt. Experten sehen darin vor allem einen Verstoß gegen die Ernährungsregeln: Viele Menschen essen regelmäßig übermäßig oder konsumieren Lebensmittel, die Stoffwechselstörungen auslösen.
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Hausgerätegeschäfte bieten eine riesige Auswahl an Geräten für den Haushalt; doch unter diesem Überfluss bleibt oft unklar, welche Geräte tatsächlich benötigt werden...
Abteilung: Artikel über Gesundheit
Lange Zeit galten Antibiotika als Allheilmittel gegen alle Krankheiten und wurden sogar bei unbedeutenden Infektionszeichen verschrieben. Heute wissen fast alle über die Wirkung von Antibiotika Bescheid, doch auch wann ihre Einnahme notwendig ist. Wir entmystifizieren sieben populäre Mythen über diese Präparate...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit
Antibiotika – Wirkstoffe, die das Wachstum von Bakterien hemmen – gelten als medizinischer Durchbruch, der es ermöglichte, viele früher unheilbare Krankheiten wie Tuberkulose, Pest und Syphilis zu bekämpfen. Der Beitrag dieser Präparate zur Rettung vor gefährlichen Infektionsseuchen ist enorm; jedoch kann eine unvorsichtige Anwendung dem Organismus schwere Schäden zufügen. Negative Effekte können sich in Form einer Schwächung der Immunität oder eines Ungleichgewichts der Darmflora äußern...
Rubrik: Artikel zur Gesundheit