Diät nach Kima Protassow

Der flügellose Ausdruck „im Laufschritt vom Infarkt" dient als Motto für Menschen, die eine floride Lebensweise pflegen; zudem wurde der Lauf eigentümlich...

Die Rolle des Immunsystems für die kindliche Entwicklung ist unschätzbar. Die vom Körper produzierten IgA-Antikörper schützen das Kind vor Krankheiten, die aufgrund des noch nicht vollständig ausgereiften Organismus als Stressfaktor wirken und zu zahlreichen Komplikationen sowie Entwicklungsverzögerungen führen können.

Zitronenwasser ist ein einfaches zuzubereitendes Getränk, das von Gesundheitsbewussten zunehmend geschätzt wird. Wird es warm zubereitet und auf nüchternen Magen eingenommen, zählt es zu den nützlichsten prophylaktischen Mitteln zur Verhinderung zahlreicher Erkrankungen sowie zur Steigerung des Organismus-Tonus. Besonders wirksam ist warmes Zitronenwasser nach schweren Erkrankungen, während der Erkältungsaison sowie bei Kindern, älteren Menschen und schwangeren Frauen, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen.

Die Begriffe „Krankheit" und „Patientin" leiten sich von einer gemeinsamen Wurzel ab – dem Wort für „Schmerz", was nicht zufällig ist. In der Regel beeinträchtigen die Symptome des Leidens den Patienten erheblich.

Ein Schlaganfall gehört zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen; weltweit werden jährlich etwa 6 Millionen Fälle dieser Pathologie registriert. Nach Angaben der medizinischen Statistik treten ischämische und hämorrhagische Insulte fast dreimal so oft auf wie Herzinfarkte. Die Erkrankung betrifft...

Eine Schwäche des Sprunggelenks ist ein weit verbreitetes Problem. Ihr Vorhandensein zeigt sich in der Neigung zu Fußfehlstellungen (Supination) beim Gehen auf den Absätzen, häufigen krankhaften Dehnungen der Bänder sowie schmerzhaften und namenlosen Schmerzen an den Fußgelenken selbst nach geringfügigen Belastungen. Während Menschen mit dieser Pathologie die unangenehmen Empfindungen oft durch schmerzlindernde Salben oder Einreibungen abmildern, führt dies nicht zur radikalen Lösung des Problems. Stattdessen kann man bei bekannter Beharrlichkeit das obere Sprunggelenk durch orthopädische Maßnahmen stabilisieren.

Die Bauchspeicheldrüse erfüllt im menschlichen Organismus zwei Funktionen: die Absonderung von Fermenten, ohne die das Verdauen von Kohlenhydraten unmöglich ist...

Die Winterseebadesportart in offenen Gewässern, im russischen Sprachgebrauch als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportdisziplin und eine der extremsten Methoden zur Körperhärtung. Diese Aktivität hat eine reiche Geschichte und zahlreiche Anhänger in vielen Ländern. Jährlich werden...

Über die Auswirkungen von Fastentagen auf den menschlichen Organismus wurde viel diskutiert – sowohl hinsichtlich ihrer Vorteile als auch ihrer Nachteile. Es wird angenommen, dass ein Fasten in Form einer kurzfristigen Monodiät nützlich ist und zur effizienten Ausscheidung von Schlacken aus dem Körper beiträgt, während unregelmäßige, überflüssig lange und spontane Fastentage lediglich zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands führen. Wie kann man aus Schonkost-Regimen Nutzen ziehen, ohne sich selbst zu schaden? Wir betrachten die Hauptvorteile und -nachteile von Fastentagen sowie deren Einfluss auf den Organismus...

Gesundheit und Attraktivität sind ewige Werte, die Menschen oft verfolgen, indem sie ungewöhnliche Zutaten und Techniken einsetzen...

Haben Sie sich also fest entschlossen, abzunehmen? Dann sollten Sie zunächst klären: Beginnen Sie mit körperlichen Belastungen oder der Diät? Und wie gestalten Sie den Prozess der Gewichtsreduktion so, dass er Ihnen keine Unbequemlichkeiten bereitet und im Gegenteil Freude bringt?...

Das Rauchen beeinträchtigt nicht nur das Befinden der Konsumenten, sondern verwandelt den Nutzer auch in einen Luftverschmutzer für Substanzen, die für die Umgebung potenziell gefährlich sind. In den letzten Jahren ist die Zahl der Menschen, die sich entschlossen haben, diese schädliche Gewohnheit zu beenden, erheblich gestiegen. Doch dieses Unterfangen ist kompliziert: Sobald man aufhört zu rauchen, leidet der Mensch sofort unter Entzugssymptomen. Zudem erleben viele ehemalige Raucher in der ersten Zeit große Enttäuschung, da...

Tee wird von fast allen geschätzt und verwendet. Dieses Getränk verfügt über tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die...

Hautdehnungsstreifen (Striae) sind Hautdefekte in Form gerader oder welliger Linien mit einer Länge von 1 bis 10 cm und einer Breite von 1–5 mm. Bei Frauen treten diese Streifen meist am Bauch, an den Hüften, auf der Brust sowie an den Gesäßbacken auf; bei Sportlern können sie zudem an Schultern...