Die Melonenkürbisse

Die Melonenkürbisse verhalten sich zur Familie kürbis-, ihre Früchte haben prodolgowatuju die Form. Die Farbe owoschtscha des Melonenkürbisses findet verschiedener grüner Schattierungen statt: kann gestreift, der gelb-Weiße sein. Der feuchte Melonenkürbis kann lange erhalten bleiben, die geschmacklichen und nahrhaften Eigenschaften nicht verlierend. Züchten die Melonenkürbisse vom frühen Frühling, und sie fruchten einen ganzen Sommer. Die Melonenkürbisse sind im Abgang anspruchslos und gut wachsen wie in den Treibhäusern, als auch im offenen Boden.

Die Heileigenschaften der Melonenkürbisse

Dank dem niedrigen Kaloriengehalt gelten die Melonenkürbisse für das diätetische Produkt mit den wertvollen Heileigenschaften.

Zum Bestand owoschtscha des Melonenkürbisses gehören die folgenden Elemente:

• Die Eichhörner;
• Die Kohlenhydrate;
• Sacharidy;
• Die Asche;
• Die Fette;
• Die Nahrungsfasern;
• Die nicht saturierten Fettsäuren;
• Die organischen Aciden;
• Das Wasser.

Die Heileigenschaften des Melonenkürbisses leisten den wohltuenden Einfluss auf den Gesamtorganismus des Menschen. Die Melonenkürbisse fördern die Arbeit des Magens und des Darmkanales weich und heilen die Schleimhäute, normalisieren die Darmmikroflora, sind weich motschegonnym vom Mittel, helfen der Aneignung der Eiweisse. Die Nahrungsfasern der frischen Melonenkürbisse sind fähig, aufzusaugen und, die Toxine, überflüssig das Wasser und die Salze des Organismus herauszuführen, - deshalb sie sind den Menschen, die zur Geschwollenheit und der Verfettung geneigt sind besonders nützlich. Owoschtsch verfügt der Melonenkürbis über die große Menge der Vitamine und der Mineralien.

Die Vitamine im Bestand owoschtscha des Melonenkürbisses:

• Die Askorbinsäure;
• Das Vitamin В9;
• Der PP-Faktor;
• Das Biotin;
• Das Vitamin В3;
• Der Eluatfaktor;
• Das Wachstumsvitamin;
• Das Aneurin;
• Das Vitamin В2.

Die Mineralien im Bestand owoschtscha des Melonenkürbisses:

• Das Kalium;
• Das Kalzium;
• Das Phosphor;
• Das Magnesium;
• Das Natrium;
• Das Eisen.

Reich mit dem Kalium, dem Phosphor, dem Kalzium und dem unerschöpflichen Vorrat des Zellstoffes, befriedigen die frischen Melonenkürbisse und das Gemüse der grünen Farbe in den Salaten das Tagesbedürfnis des Organismus nach vielen Vitaminen. Der äußerst niedrige Kaloriengehalt der Melonenkürbisse und die ideale Assimilierbarkeit hat owoschtsch den Melonenkürbis das Lieblings- und populäre Produkt für die Aufrechterhaltung des normalen Gewichts gemacht. Der Kaloriengehalt der Melonenkürbisse, die Komponente 23 Kilokalorien, hat ihm owoschtschu zugelassen, den würdigen Platz unter anderen niskokalorijnych der Lebensmittel zu belegen.

Der Saft aus dem feuchten Melonenkürbis wird helfen, das Nervensystem zu beruhigen und normalisiert den Traum, der Sud aus zwetkow des Melonenkürbisses hilft bei der Behandlung der Hauterkrankungen. Die Melonenkürbisse werden bei der Hypertonie und den Erkrankungen der Leber und der Nieren empfohlen.

Das Gemüse die Melonenkürbisse enthält viel Magnesium und des Kaliums, als den normalen Zustand des Herzmuskels gewährleisten und sind eine gute Prophylaxe der Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Außerdem verfügen die Melonenkürbisse über die folgenden Eigenschaften:

1. Protiwoallergitscheski;

2. Protiwoanemitscheski;

3. Scheltschegonnoje.

Die Melonenkürbisse leisten den positiven Einfluss auf krowetworenije, beugen der Entwicklung der Atherosklerose vor. Und der Inhalt des Eisens in den Melonenkürbissen verbessert den Bestand des Blutes und vergrössert ihre Fähigkeit, den Sauerstoff festzuhalten, was dem Menschen leicht erlaubt die körperlichen Belastungen zu verlegen.

Der Inhalt legkouswojajemogo des natürlichen Zuckers in den Melonenkürbissen macht ihre nützlich bei den folgenden Erkrankungen:

• Die Konstipation;
• Die Kardiovaskulären Krankheiten;
• Die Zuckerkrankheit.

Dank dem Pektin, die in den Melonenkürbissen enthalten sind, werden radionuklidy herausgeführt, es wird das Blut gereinigt und es kommt zur Norm der Stand des Cholesterins in ihr. Owoschtsch ist der Melonenkürbis nach der chemischen Verbindung für die Zuckerkranken nützlich, denen es in einer Ernährung besonders wichtig ist, die Anzahl der Kohlenhydrate und der Fette zu beschränken. Natürlich antioksidanty, enthalten seiend in den Melonenkürbissen, verringern das Risiko des Erscheinens der onkologischen Erkrankungen. Die Heileigenschaften der Melonenkürbisse und der Kaloriengehalt auf dem niedrigen Stand, den hohen Inhalt der Vitamine und antioksidantow, helfen, die Immunität zu unterstützen und, den Prozess des Alterns des Organismus zu verzögern.

Die Anwendung der Melonenkürbisse

Der Melonenkürbis - nicht nur lecker und nützlich owoschtsch, sondern auch wird vom Organismus sehr gut behalten, und der niedrige Kaloriengehalt der Melonenkürbisse lässt zu, sie in die Nahrung massenhaft zu verwenden. Für den Verbrauch der Melonenkürbisse gibt es keine Gegenanzeigen fast: sie sind den Kindern, den fütternden Müttern, den schwangeren Frauen, den bejahrten und geschwächten Menschen nützlich.

Den besonderen Wert stellt der feuchte Melonenkürbis vor. In jung nedosrelych die feuchten Melonenkürbisse ist die bedeutende Anzahl nikotinowoj die Aciden, des Kaliums, des Thiamins, riboflawina und der Mikroelemente enthalten. Die jungen feuchten Melonenkürbisse ist es besonders nützlich ist zusammen mit der Schale, in der die Biostimulatoren enthalten sind. Der unreine feuchte Melonenkürbis mit dem zarten grünen Fruchtfleisch ist gekocht oder perespelogo um vieles nützlicher, hier sind alle Heileigenschaften des Melonenkürbisses aufgespart.

Die feuchten Melonenkürbisse werden helfen, der Geschwollenheit zu entgehen und, die Schlacken des Organismus herauszuführen. Dazu empfehlen, 200 g der Melonenkürbisse pro Tag aufzuessen. Der Saft des feuchten Melonenkürbisses hilft, die Galle bei ihrer Stagnation herauszuführen, und deshalb es empfehlen, bei der Cholezystitis zu übernehmen. Für die Wiederaufbaudiät nach beliebigen Vergiftungen ist man notwendig möglichst großer, die Melonenkürbisse anwenden. Die Melonenkürbisse frisch und geschmort leiten in die Ration den Kindern vom frühen Alter und den gesundenden erwachsenen Menschen ein.

Die feuchten Melonenkürbisse leisten den wohltuenden Effekt auf das Zahnfleisch und die Zähne, den Magen und die Speiseröhre. Für die Prophylaxe ist es empfehlenswert, mit dem Brei aus dem Fruchtfleisch des feuchten Melonenkürbisses für die halbe Stunde bis zum Essen essen, seit einem Löffel und die Anzahl bis zum Halbglas, im Laufe von einem – zwei Monate allmählich vergrössernd.

Der Saft aus den feuchten Melonenkürbissen leistet die weiche Wirkung auf die Schleimhäute des Zwölffingerdarmes und des Magens. Der Inhalt der bedeutenden Anzahl des Kaliums und des Kupfers macht Saft aus den feuchten Melonenkürbissen ein wertvolles Produkt bei der Hypertonie, der Blutarmut, die Nervenkrankheiten, die Probleme mit dem Herzen.

Die Melonenkürbisse werden helfen, des Organismus des Salzes herauszuführen und, die Gelenke bei der Arthritis zu reinigen, wenn sie in die Nahrung regelmäßig anzuwenden. Selbst tragen owoschtsch der Melonenkürbis zur Verkleinerung der Erscheinungsformen der allergischen Reaktionen bei, und seine Samen kann man für die Aufzucht der Würmer verwenden.

Die Melonenkürbisse muss man in die Ration bei der Erkrankung von der Kolitis, der Leberentzündung, der Hypertonie, der Atherosklerose, der Gicht, der langdauernden Nierenkrankheit einleiten, da sie zur Verbesserung des Stoffwechsels beitragen. Man muss unbedingt die Heileigenschaften der Melonenkürbisse verwenden, in die Ration den Melonenkürbis in jeder Art einleitend, wenn Sie pereboleli im Laufe des Jahres und die Antibiotika übernahmen.

Owoschtsch ist der Melonenkürbis eines der einfachen und verbreiteten Lebensmittel für eine diätetische Ernährung. Der sehr niedrige Kaloriengehalt der Melonenkürbisse hat dieses Produkt unersetzlich in vieler Reduktionskost gemacht.

Die Melonenkürbisse werden in der Qualität kosmetologitscheskogo die Mittel oft verwendet. Die Nutzung des Breis und des Saftes der frischen Melonenkürbisse im Bestande von der Maske stellt die Pergamenthaut wieder her und verhindert das Erscheinen der Falten. Verbessert sich den Zustand des Haares und es wird das Erscheinen des grauen Haares, wenn vor dem Aufwaschen verzögert, in die Kopfhaut den Saft der frischen Melonenkürbisse einzumassieren. Die Melonenkürbisse mildern die grob werdende Haut auf stupnjach sehr gut, die Haut wird weich, es gehen die Schwielen verloren. Die Melonenkürbisse helfen, der Haut und der Texturen den überflüssigen Liquor herauszuführen, als die Erscheinungsformen der Zellulitis verringern.

Die Gegenanzeigen und der Schaden vom Verbrauch owoschtscha des Melonenkürbisses

Der feuchte Melonenkürbis ist bei den folgenden Erkrankungen strengstens kontraindiziert:

• Die Ulkuskrankheit des Magens;
• Die Gastritis;
• Der erhöhte Säuregehalt des Magens.

Außerdem ist es nicht empfehlenswert, die Melonenkürbisse bei den Nierenerkrankungen anzuwenden, die vom Verstoß des Ergebnisses aus dem Organismus des Kaliums verbunden sind.