Alphabetische Auflistung der Lebensmittel

Wir leben in einer Ära der Werbung. Täglich erhält jeder Mensch eine Fülle aufdringlicher Ratschläge darüber, wie man sich ernähren soll, um gesund und erfolgreich zu sein. Die Lebensmittel, über die wir heute sprechen werden, gelten als am nützlichsten und für das morgendliche Essen am besten geeignet. Leider entspricht dies nicht der Realität: Gerade diese zehn Lebensmittel eignen sich überhaupt nicht zum Frühstück.

Dem modernen Menschen gelingt es häufig nicht, eine Wohnfläche in einer ökologisch unbelasteten Region zu finden und einen Beruf auszuüben, der keine gesundheitlichen Schäden verursacht.

Sind Sie Büroangestellter, Fahrer, Wintersportler oder träumen Sie von einem Leben ohne Fahrrad? Führen Sie eine bewegungsarme Lebensweise und wechseln in der Stadt nur mit dem Auto von einem Ort zum anderen? Haben Sie keine feste Partnerin und scheuen geschützten Sex? Achten Sie darauf!

Antibiotika, also Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien hemmen, gelten als Durchbruch in der Medizin. Sie ermöglichen es, viele früher unheilbare Krankheiten wie Tuberkulose, Pest und Syphilis zu heilen. Der Beitrag dieser Präparate zur Rettung vor gefährlichen Infektionskrankheiten ist enorm; jedoch können bei unsachgemäßer Anwendung Antibiotika dem Organismus schwere Schäden zufügen. Dieser negative Effekt kann sich in Form einer Schwächung des Immunsystems oder eines Ungleichgewichts der Darmflora manifestieren.

Laut Statistik leiden weltweit über 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenerkrankungen. Funktionsstörungen dieses Organs haben schwerwiegende Folgen.

Biertrinker sind in unserem Land zahlreich vertreten. Nach Statistiken konsumiert jeder durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) jährlich etwa 60 Liter dieses Getränks. Diese Menge ist zwar geringer als in Tschechien oder Deutschland, dennoch beeindruckend.

Tee wird von fast allen geschätzt und genutzt. Dieses Getränk besitzt tonisierende Eigenschaften und enthält Gerbstoffe, die die Aktivität krankheitserregender Mikroorganismen unterdrücken können. In letzter Zeit haben Tees mit pflanzlichen Zusatzstoffen große Popularität erlangt. Heilkräuter, Gewürze und Früchte, die solche Mischungen bilden, bereichern das Getränk um Vitamine und Spurenelemente; dadurch wird sein Nährwert erhöht und ein zusätzlicher therapeutischer Effekt erzielt.

In der Medizin werden Infektionen, die vorwiegend sexuell übertragen werden, als Geschlechtskrankheiten bezeichnet. Derzeit sind sie so...

Man sagt, jeder sei selbst verpflichtet, seine Gesundheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Tatsächlich stellt das sachkundige Vorgehen bei diesen Fragen nicht die Minimierung schädlicher Einflüsse vor ein besonderes Problem. Jeder hat tatsächlich die Möglichkeit, Sport zu betreiben...

Röntgenologische Untersuchungsmethoden werden seit mehr als einem Jahrhundert in der Medizin eingesetzt; dank ihnen wurden Millionen von Leben gerettet. Für viele Krankheitsfälle ist eine genaue Diagnose des Zustands der Organe und Gewebe ohne Röntgengerät unmöglich. Dennoch bestehen zahlreiche Mythen über solche Untersuchungen. Wir betrachten hier die am weitesten verbreiteten davon.

Die wissenschaftliche Meinung zum unmittelbaren Entstehungsmechanismus von Hautkrebs ist heute noch nicht eindeutig geklärt; eine präzise Bestimmung ist bisher nur in begrenztem Maße möglich.

Genetisch veränderte Organismen (GVO) sind Pflanzen oder Tiere, bei denen der Genotyp gezielt verändert wurde (meist landwirtschaftlich). Die Debatte zwischen Befürwortern und Gegnern des Einsatzes solcher Organismen in Lebensmitteln ist weiterhin andauernd.

Eine große Zahl von Menschen hält an den Prinzipien einer vegetarischen Ernährung fest. Doch wie verhält es sich, wenn Kinder in einer Vegetarierfamilie geboren werden? Ist es möglich, dass sie sich ebenso ernähren wie ihre Eltern, oder ist der kindliche Organismus für eine ausschließlich pflanzliche Ernährung nicht geeignet? Wir werden versuchen, diese Frage zu klären.

Gesundheitsverhalten steht heute im Trend, und viele Eltern überlegen, ob ihr Kind ab dem Kindesalter Sport betreiben sollte. Doch was passiert weiter...