In vier dolkach der dunklen Schokolade ist etwa zweihundert Kalorien enthalten. So dass Sie wenn nicht genesen wollen, ist besser es geben grösser zwei dolek pro Tag nicht.
Auf Reisen versuchen viele, die exotischsten Gerichte nationaler Küchen zu probieren; es existiert sogar ein sogenanntes „Erloschen"...
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Das Wort „Onychokryptose" ist für die Mehrheit der Menschen unbekannt; inzwischen nennen Ärzte dieses sehr verbreitete Problem als das Hineinwachsen des Nagelrandes in das umgebende Gewebe, was einen entzündlichen Prozess auslöst. Gewöhnlich betrifft dieses Leiden die Daumen an den Füßen und wird oft von... begleitet.
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Zu den wichtigsten chemischen Prozessen im menschlichen Organismus gehören die Oxidationsreaktionen; sie laufen mit der Teilnahme von Fetten und Kohlenhydraten ab, die wir aus der Nahrung aufnehmen, sowie von Sauerstoff, den wir aus der Luft einatmen. Ein Hauptziel dieser Reaktionen ist die Gewinnung von Energie, die für den Lebensvorgang notwendig ist. Leider werden infolge dieser Prozesse gefährliche Nebenprodukte – sogenannte freie Radikale – gebildet; um den Schaden zu minimieren, den sie dem Menschen neu verursachen können...
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Musiktherapie – sie rief die Methode der Behandlung hervor, die eine Menge an Kontroversen bezüglich ihrer Effektivität auslöste; dennoch sind die Fakten unerbittlich:
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Vor einigen Jahrzehnten galt das Basilikum (rajchan, rean, rejgan) als Bestandteil der kaukasischen oder östlichen Küche, heute ist es jedoch fest in den Speiseplan der Russen integriert; dieses Kraut besitzt einen starken, angenehmen Duft und einen spezifischen frischen Geschmack, da...
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Die Diätologie sowie die übrigen Wissenschaften kosten nicht an Ort und Stelle; Lebensmittel unterziehen sich einer umfassenden Studie, wobei Gelehrte neue Informationen über ihre Eigenschaften und ihren Einfluss auf den menschlichen Organismus erhalten. Leider führt dieser vernünftige und physiologische Prozess periodisch unangenehme Nebenwirkungen: einige Nahrungsmittelarten werden als „schädlich" oder sogar „tödlich gefährlich" eingestuft, ohne dass dies auf ausreichenden wissenschaftlichen Grundlagen beruht...
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Für die Bewohner der Südostasiatischen Länder sind diverse Meeresalgen eine obligatorische Komponente der täglichen Ration; ihr Pfaffensalz...
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Der einfache Herpes des ersten Typs (die Infektionskrankheit, die periodisch Pusteln auf den Lippen verursacht) stellt eines der am weitesten verbreiteten Leiden dar; laut Statistik sind nur 5 % der Bewohner unseres Planeten empfänglich für seinen Erreger, und...
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Es scheint zunächst so, als gäbe es in diesem Zusammenhang keine Differenzen: Wasser ist für den normalen Lebensvorgang des menschlichen Organismus notwendig, und jeder weiß, dass es zu trinken nötig ist. Jedoch zeigt sich, dass die Sache nicht ganz so verläuft: Im Laufe vieler Jahre treten sehr hartnäckige Täuschungen auf, die mit dieser Frage verbunden sind. Wir betrachten hier die am weitesten verbreiteten davon....
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Trotz der weitverbreiteten Meinung, Multiple Sklerose (MS) sei weder mit sklerotischen Veränderungen der Gefäßwände noch mit dem Alter verbunden...
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Die Geschichte des Anbaus von Buchweizen zählt mehr als fünftausend Jahre. Das daraus gewonnene Mehl wird zur Zubereitung von Brei, Suppen, Aufläufen und Puddings verwendet; aus ihm werden Nudeln hergestellt, die eine der Hauptzutaten sind und beliebt sind....
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80 % der Frauen beklagen selbst bei nur einmaligem Auftreten im Leben unangenehme Empfindungen in der Brust Indurationen und Knotenbildungen. Dies sind Symptome einer Mastopathie. Die Mastopathie wird durch eine Veränderung des Verhältnisses zwischen den eisenhaltigen und kollagenerhaltenden Anteilen des Gewebes der Milchdrüsen charakterisiert. Sie kann zur Bildung von Zysten (zystische Mastopathie), Drüsenverhärtungen (fibröse Mastopathie) oder einer Kombination dieser Prozesse (fibrozystische Mastopathie) führen....
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Die Zellulitis ist ein sehr verbreiteter kosmetischer Mangel, der früh oder etwa bei 80 % der Frauen spät entsteht. Das Auftreten jeg...
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Für die Mehrheit der Erwerbstätigen ist das Problem der Perekussow (Überlastung) sehr belastend. Oft stellt sich früh oder spät die Frage, ob man zwischen Frühstück und Mittagessen oder zwischen Mittagessen und Feierabend schnell etwas essen kann, um energetisch aufgefüllt zu sein, ohne jedoch eine Überlastung zu erleiden.
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Wir leben in einer Ära der Werbung. Täglich erhält jeder Mensch eine solide Portion aufdringlicher Ratschläge darüber, wie man sich ernähren soll, um gesund und erfolgreich zu sein. Die Lebensmittel, über die wir heute sprechen werden, zeichnen sich dadurch aus, dass sie als am nützlichsten und für das morgendliche Essen am besten geeignet gelten. Leider entspricht dies nicht der Realität: gerade diese zehn Lebensmittel eignen sich überhaupt nicht zum Frühstück.
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Dem modernen Menschen gelingt es nicht immer, eine Wohnfläche in einer ökologisch reinen Region zu finden und einen Beruf auszuüben, der keine gesundheitlichen Schäden verursacht.
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Sind Sie Büroangestellter, Fahrer, Wintersportler oder denken Sie an ein Leben ohne Fahrrad? Sie führen eine bewegungsarme Lebensweise und wechseln in der Stadt nur mit dem Auto von einem Ort zum anderen? Sie haben keine feste Partnerin und scheuen geschützten Sex? Achten Sie darauf!
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Antibiotika, also Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien hemmen, gelten als Durchbruch in der Medizin. Sie ermöglichen es, viele früher unheilbare Krankheiten wie Tuberkulose, Pest und Syphilis zu heilen. Der Beitrag dieser Präparate zur Rettung vor gefährlichen Infektionskrankheiten ist enorm; jedoch können bei unsachgemäßer Anwendung Antibiotika dem Organismus schwere Schäden zufügen. Dieser negative Effekt kann sich in Form einer Schwächung des Immunsystems oder eines Ungleichgewichts der Darmflora manifestieren.
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Laut Statistik leiden weltweit mehr als 500 Millionen Menschen an Schilddrüsenerkrankungen. Störungen in der Funktion dieses Organs führen zu schwerwiegenden Folgen...
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Bierliebhaber sind in unserem Land sehr zahlreich. Nach Statistiken konsumiert jeder durchschnittliche Russe (einschließlich Frauen und Kinder) jährlich etwa 60 Liter dieses Getränks. Diese Menge ist zwar geringer als in Tschechien oder Deutschland, dennoch jedoch beeindruckend. Radowa...
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Tee wird von fast allen geschätzt und genutzt. Dieses Getränk besitzt tonisierende Eigenschaften, enthält Gerbstoffe, die die Aktivität krankheitserregender Mikroorganismen unterdrücken können. In letzter Zeit haben Tees mit pflanzlichen Zusatzstoffen große Popularität erlangt. Heilkräuter, Gewürze und Früchte, die solche Mischungen bilden, bereichern das Getränk um Vitamine und Spurenelemente, wodurch sein Nährwert erhöht und ein zusätzlicher therapeutischer Effekt erzielt wird....
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In der Medizin werden Infektionen, die vorwiegend sexuell übertragen werden, als Geschlechtskrankheiten bezeichnet; derzeit sind sie so...
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Man sagt, jeder sei selbst verpflichtet, seine Gesundheit und Langlebigkeit zu gewährleisten. Tatsächlich stellt das sachkundige Vorgehen bei diesen Fragen die Minimierung schädlicher Einflüsse nicht vor ein besonderes Problem. Jeder hat tatsächlich die Möglichkeit, Sport zu betreiben...
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Röntgenologische Untersuchungsmethoden werden seit mehr als einem Jahrhundert in der Medizin eingesetzt; dank ihnen wurden Millionen von Leben gerettet. Für viele Krankheitsfälle ist eine genaue Diagnose des Zustands der Organe und Gewebe ohne Röntgengerät unmöglich, doch dies ist die richtige Vorgehensweise. Dennoch bestehen zahlreiche Mythen über solche Untersuchungen. Wir betrachten hier die am weitesten verbreiteten davon.
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Die wissenschaftliche Meinung zum unmittelbaren Entstehungsmechanismus von Hautkrebs ist heute noch nicht eindeutig geklärt; eine präzise Bestimmung ist bisher nur in begrenztem Maße möglich.
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Genetisch veränderte Organismen (GVO) sind Pflanzen oder Tiere, bei denen der Genotyp gezielt verändert wurde (meist landwirtschaftlich). Die Debatte zwischen Befürwortern und Gegnern des Einsatzes solcher Organismen in Lebensmitteln ist weiterhin andauernd.
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Eine große Zahl von Menschen hält an den Prinzipien einer vegetarischen Ernährung fest. Doch wie verhält es sich, wenn Kinder in einer Vegetarierfamilie geboren werden? Ist es möglich, dass sie sich ebenso ernähren wie ihre Eltern, oder ist der kindliche Organismus für eine ausschließlich pflanzliche Ernährung nicht geeignet? Wir werden versuchen, diese Frage zu klären.
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