Marenkrassilnaja

Die Winterseefahrt in offenen Gewässern, in unserem Land als „Morschewanie" bezeichnet – eine offiziell anerkannte Sportart und eine der extremsten Methoden der Körperhärtung. Diese Beschäftigung hat eine einstige Geschichte und Anhänger in vielen Ländern. Jährlich finden internationale Wettbewerbe im Winterwetterschwimmen auf offenem Wasser statt, und alle zwei Jahre wird die Weltmeisterschaft ausgetragen. Ungeachtet der riesigen Popularität und des bewiesenen Nutzens für die Gesundheit ist das Morschewanie bis heute von lebensgefährlichen Täuschungen umgeben. Ra...

Die Farbe von Pflanzen wird durch das Vorhandensein bestimmter Verbindungen in ihnen bedingt. Wir werden darüber sprechen, was verschiedene Farben bei Obst bedeuten können...

Es scheint, als hätten Sie den Knirps vor kurzem aus dem Entbindungsheim gebracht, doch die Zeit ist geflogen, und er steht nun kurz bevor, sich dem ersten Kinderkollektiv anzuschließen. Wie bereitet man das Kind auf einen Gartenbesuch vor? Was muss gelehrt werden, um diesen Prozess zu erleichtern...

Jede Störung in der Funktion von Organen und Systemen des menschlichen Körpers wird meist durch ein komplexes Symptombild angezeigt. Insbesondere rufen Defekte im Gesundheitszustand oft das Auftreten kosmetischer Mängel in Form von Effloreszenzen auf der Haut hervor. Erfahrene Ärzte wissen, dass die Lokalisation dieser Ausschläge häufig davon abhängt, welche Erkrankung der Patient leidet....

Ein guter Appetit galt stets als Merkmal guter Gesundheit. Das korrekte Funktionieren des Mechanismus, der auf das Bedürfnis nach nahrhaftem Essen reagiert...

Die Nieren erfüllen die wichtigste Funktion der Blutreinigung von jenen Stoffwechselprodukten, die vom Organismus für Energiegewinnung und den Aufbau neuer Zellen nicht verwendet werden können. Mit dem Urin, der von den Nieren produziert wird, wird aus dem menschlichen Körper die Hauptmasse dieser Substanzen ausgeschieden...

Müdigkeit, Schlafmangel, Ernährungsfehler, schlechte Stimmung und Wetterlaunen – all diese Umstände spiegeln sich schlecht auf unserem Äußeren wider. Besonders leidet die Haut: Sie wird rötlich, verliert ihre gesunde Farbe, wird von Mitesser abgedeckt; es erscheinen Bereiche mit Wasseraufblähungen und dunkle Kreise unter den Augen. Nicht immer ist es möglich, vor der Wirkung aggressiver Faktoren bewahrt zu werden, aber wir können deren Folgen vollständig minimieren. Zu diesem Zweck werden kosmetische Mittel und Verfahren verwendet, die helfen...

Olivenöl – ein Produkt, das wesentlichen Beitrag zur menschlichen Gesundheit leistet, sobald es in den Speiseplan aufgenommen wird. Reich an Vitaminen...

Epilepsie ist eine weit verbreitete neurologische Erkrankung. Eltern von Kindern, die unter diesem Leiden leiden, müssen sich mit Gerüchten und Täuschungen auseinandersetzen, viele davon stammen aus der Zeit des Mittelalters....

Die Geschichte der Narkoseanwendung bei Operationen umfasst mehr als 160 Jahre. Jährlich werden weltweit Hunderttausende chirurgische Eingriffe durchgeführt; dabei werden den Patienten Substanzen verabreicht, die sie in einen Schlafzustand versetzen und vor Schmerzen bewahren. Trotz der Narkose bestehen bis heute nicht wenige Mythen und Täuschungen. Man sollte sich mit den am weitesten verbreiteten davon bekannt machen....

Milch und verarbeitete Lebensmittel nehmen eine Hauptstelle in der Ernährung des modernen Menschen ein. Sie enthalten die notwendigen...

Bei jedem Menschen kommt es gelegentlich zu leichtem Unwohlsein, das er „auf den Beinen verlegt", indem er darauf verzichtet, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Argumente dafür lauten: „Es ist Kleinigkeit, das wird von selbst vergehen", „Ich habe viele wichtige Aufgaben", „Man möchte die Zeit nicht verschleudern...

Das Stillen – untrennbarer Bestandteil einer idealen Mutterschaft, der den Kontakt zum Kind in den frühen Jahren festigt und ihm eine gesunde Immunität vermittelt. Dennoch kann sich dieser für Mutter und Kind so wichtige Prozess durch Laktostase − die Hemmung der Milch in der Brustdrüse − verfinstern. Welche Hauptursachen liegen einer Laktostase zugrunde? Wie verhindert man Probleme mit der Stillnahrung? Wir betrachten 10 Voraussetzungen, die bei stillenden Müttern zu Laktostase führen können....

Um Ärzten bei der Auswahl optimaler Lösungen zur Behandlung verschiedener Erkrankungen zu helfen, führt die wissenschaftliche Gesellschaft Cochrane (Kokreyn) sowohl durch...