Melilotus

Melothria ist eine mehrjährige oder einjährige Pflanze aus der Kürbisfamilie. Für die Heimat gelten je nach Version Nordamerika und Afrika. Die Pflanze ähnelt einer Liane; ihre Blüten sind hellgelb, und die Früchte erinnern an kleine Gurken mit grüner Schale (ähnlich wie Arbusnuja). Andere bekannte Namen sind: afrikanische Gurke, myschinaja Melone sowie mexikanische saure Essiggurke. Melotria – eine Pflanze aus der Kürbisfamilie Für die Heimat melotrii nach verschiedenen Versionen gelten Nordamerika, Afrika. Mit der Spezies erinnert die Pflanze die Liane, seine Blumen hell-gelb, und die Früchte sind den kleinen Gurken, die mit dem grünen Häutchen abgedeckt sind, erinnernd arbusnuju die Schale ähnlich. Andere bekannte Namen melotrii – die afrikanische Gurke, myschinaja die Melone, die mexikanische sauere Essiggurke.

Nützliche Eigenschaften von Melothria

Die Früchte der Melothria sind reich an Ballaststoffen. Ihr regelmäßiger Verzehr kann kardiovaskuläre Erkrankungen sowie Krebs vorbeugen, die Gallenentleerung fördern und den Cholesterinspiegel senken.

Darüber hinaus unterstützt der in den Früchten enthaltene Ballaststoff bei der Gewichtskontrolle, da er schnell ein Sättigungsgefühl hervorruft und so eine Überernährung verhindert.

Der Kaloriengehalt der afrikanischen Gurke beträgt etwa 15 Kalorien, was den Nutzen von Melotrija als Produkt einer diätetischen Ernährung erneut bestätigt.

Melotria – der afrikanische Gurke Bei der Einnahme von Melotrija können Fastentage veranstaltet werden: Aufgrund des Geschmacks sind die Früchte dieser exotischen Pflanze den Gurken ähnlich und eignen sich daher für die Zubereitung traditioneller "Sommersalate". Zur Reinigung des Darmtrakts und zur Gewichtsregulation kann an einem oder mehreren Fastentagen in der Woche ausschließlich auf Salate mit Melotrija sowie Tomaten oder Paprika zurückgegriffen werden. Als Auflockerung ist es erlaubt, Zitronensaft oder Kefir zu konsumieren.

Kontraindikationen für Melotrija

Die Anwendung frischer Melotrija ist unerwünscht bei Personen mit erhöhtem Magensäuregehalt, insbesondere wenn eine Magengeschwürerkrankung oder Gastritis diagnostiziert wurde.

Es wird empfohlen, Melotrija zu essen, solange die Früchte jung sind und das Häutchen noch nicht grob geworden ist; danach eignen sie sich eher als Gurken zum Einlegen. Personen mit Leber-, Herz-Kreislauf- oder Nierenkrankheiten sowie Schilddrüsenstörungen (SCHKT) und Atherosklerose/Hypertonie sollten dies jedoch meiden.

Ob Bitte beachten Sie:

Das menschliche Blut fließt unter hohem Druck durch die Gefäße; bei einer Verletzung der Gefäßwand kann es bis zu 10 Meter weit spritzen.


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