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Die Abmagerung nach Semjonow

Суть метода похудения СеменоваSergej Petrowitsch Semjonow – der russische Arzt-Psychotherapeut, der Narkologe und iglorefleksoterapewt, entwickelnd eine Menge der ergebnisreichen psychologischen Methodiken, helfend den Menschen, mit verschiedenen narkologischen und psychosomatischen Erkrankungen, in deren Zahl und die Methodik zurechtzukommen, die den Menschen für immer zu entgehen den überflüssigen Kilogrammen zulässt.

Es existiert eine Menge der Weisen der Abmagerung, in deren Zahl die meiste Popularität die Diäten, die kosmetischen Prozeduren und die Massagen, die Kodierung von der Verfettung und die Komplexe der speziellen Leibesübungen benutzen, sie lassen auf irgendwelche Zeit zu, das positive Ergebnis zu erreichen. Jedoch kehrt das meistens verlorene Gewicht zurück, weil sich der Mensch von wyssokokalorijnoj der Nahrung und früh lange nicht enthalten kann oder spät beginnt wieder, sie in die Ration einer Ernährung einzuleiten.

Der Autor der Methodik der Abmagerung Semjonow meint, dass sich solche Tendenz darauf stützt, dass die Menschen mit dem Übergewicht die psychophysiologische Geneigtheit zur Ansammlung des Fettes haben, die sich im Bedürfnis ausprägt, bolscheje die Anzahl der Kalorien anzuwenden, als es dem Organismus in Wirklichkeit erforderlich ist. Es bringt zum Satz des Gewichts eben, perejedanije wird eine tief eingeführte Anlage, mit der dem Menschen selbständig zu kämpfen es ist sehr kompliziert.

Die Methodik der Abmagerung Semjonows nach den Rezensionen ist jene radikale Weise, die zulässt den Organismus ins energetische Regime umzuschalten, bei dem die Senkung des Gewichts in der physischen Weise geschieht.

Das Wesen der Methode der Abmagerung Semjonows

Im Verlauf der zahlreichen Forschungen des Prozesses der Abmagerung von Semjonow war es bestimmt, dass die Ansammlung des überflüssigen Gewichts infolge des Eintrittes des Organismus in den Lokalbetrieb der Ansammlung der Vorräte des Fettes geschieht, und aller sind was für die Abmagerung – die Umschaltung des Organismus ins Regime der physischen Abmagerung notwendig, das gelingt, mittels der psychophysischen Einstellung des Menschen auf die Befreiung vom überflüssigen Gewicht zu erreichen. Semjonow scheidet drei energetische Regimes ab, in die sich der Organismus aufhalten kann, wesentlich rasgranitschitelnoj vom Strich jeder von denen ist die Abstimmung der Mechanismen der Selbstregelung des Nahrungsverhaltens, und zwar:

  • Das Regime der Energiebilanz, dabei konsumiert der Mensch die Nahrung in jener Anzahl, die seinen Energiebedarfen entspricht;
  • Das Regime der Überschreitung des Energieverbrauchs über den Energieaufwänden, bei denen der Mensch die Sättigung erprobt, die Nahrung im kleinen Überfluss konsumierend;
  • Das Regime des Verbrauches der fettigen Vorräte mit einigem Energiedefizit, bei dem der Mensch die Sättigung erprobt, niskokalorijnyje die Lebensmittel konsumierend.

Das dritte Regime ist jener notwendiger Zustand des Organismus eben, bei dem die Abmagerung in der physischen Weise tritt. Es erreichen es kann unter der Wirkung verschiedener Faktoren, aber es tritt immer nach der Umschaltung.

Das Programm der Abmagerung nach Semjonow vermutet solche Umschaltung für die Fälle, wenn sich der Organismus im ersten oder zweiten energetischen Regime aufhält. Es werden die Veränderungen mittels der speziellen Psychokorrektursitzung erreicht, die die Prozedur der psychophysischen Umschaltung und autogennoje das Umprogrammieren einschließt. Gerade diese Prozedur lässt zu, während der Sitzung dem Menschen die psychologische für die Abmagerung notwendige Einstellung zu übergeben und, seinen Einfluss nach dem Gesamtorganismus zu verbreiten.Разновидности методик похудения Семенова

Ein Ergebnis der Sitzung der Abmagerung nach Semjonow ist die volle Veränderung des Nahrungsverhaltens des Menschen – ohne besondere Anstrengung ihm gelingt es, die kleinere Anzahl der Kalorien zu konsumieren, der Nahrungstrieb wird unterdrückt, die Sättigung tritt rechtzeitig, was perejedanije ausschließt, und das Gefühl der Sattheit bleibt während einiger Stunden erhalten. Der Mensch bekommt den Spaß, niskokalorijnuju und das gesunde Essen anwendend, und, solche Diät psychologisch zu beachten es ist sehr leicht.

Nach einer Sitzung Semjonows geschieht die Abmagerung mittels der Beachtung der Empfehlungen der Experten über ausgeglichen niskokalorijnoj der Diät. Die Regeln einer Ernährung haben die besonderen Unterschiede von allgemeingültig nicht, es gibt die Reihe der spezifischen Besonderheiten jedoch, die dem Menschen leicht erlauben am richtigen Regime einer Ernährung festzuhalten. Dabei ist die Effektivität der Abmagerung im Vergleich zu anderen Methoden zigfach höher.

Die Abarten der Methodiken der Abmagerung Semjonows

Die Methodik der Abmagerung Semjonows war mehr 30 Jahre rückwärts entwickelt. Jetzt existiert sie in Form von der Reihe der privaten Methodiken, unter denen außer der psychologischen Wirkung auch die medizinischen Mittel – die Massage und die Akupunktur verwenden. Das Recht, die Methodik der Abmagerung Semjonows zu verwenden es bekommen nur die vom Autor speziell vorbereiteten Ärzte in der Struktur der Organisationen, die die Lizenzen auf die Durchführung der medizinischen Tätigkeit haben.

Es gibt keinen wesentlichen Unterschied zwischen den Methodiken der Abmagerung Semjonows, die Technologie ist psychologisch, es ist die Anwendung und des nicht psychologischen Herangehens für die Fälle jedoch möglich, wenn den Prozess der Abmagerung die vorhandenen Erkrankungen stören.

Eine ganze Sitzung eines jedes der Methoden der Abmagerung Semjonows ist völlig ausreichend es nach den Rezensionen für den Start es ist des Regimes im Organismus des Menschen notwendig. Solche Sitzung dauert 4-5 Stunden. Diese Zeit ist völlig ausreichend es, um die psychophysische Einstellung des Organismus zu ändern und, es ins Regime der physischen Abmagerung umzuschalten, bei dem der Mensch mit der Leichtigkeit die Regeln niskokalorijnogo einer Ernährung achtet.

Das Gewicht beginnt allmählich, sicher für die Gesundheit des Menschen im Tempo zu sinken. Dabei wird der schnellen Befreiung von den überflüssigen Kilogrammen wie bei den harten Diäten nicht beobachtet, jedoch werden die Ergebnisse solcher Abmagerung für lange Zeit gefestigt. Die nötige Gewichtsklasse erreicht, wird der Organismus ins Regime der Erhaltung des erreichten Ergebnisses umgeschaltet. Gerade wird in dieser Etappe herbeigerufen von der Methodik Semjonows die Abmagerung angehalten, und die bekommenen Ergebnisse gelingt es gewöhnlich, für immer aufzusparen.

 
 
Ob Sie, dass wissen:

In vier dolkach der dunklen Schokolade ist etwa zweihundert Kalorien enthalten. So dass Sie wenn nicht genesen wollen, ist besser es geben grösser zwei dolek pro Tag nicht.