Surgam

Für den Menschen, der täglich ab dem Morgen zur Arbeit geht, ist es sehr wichtig, munter und fit für den Arbeitstag aufzuwachen. In Wirklichkeit wird jeder von uns anscheinend gelegentlich durch diese einfache Sache erschwert: Der Zustand des Organismus nach der nächtlichen Erholung wird beeinflusst durch das Wetter, bei dem sich über mehrere Tage Ermüdung angesammelt hat, sowie durch Haushalts- und dienstliche Probleme, die Schlafqualität und andere Faktoren....

Das Leben der modernen Frau ist sehr komplex. Die Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung sind breit gefächert: es geht nicht nur um Bildung und Karriere, sondern auch um das meiste Rasen...

Mit einem strahlenden Hollywood-Lächeln zu prahlen kann bei weitem jeder. Sogar beim Menschen, der regelmäßig den Zahnarzt besucht und auf die Gesundheit des Mundes achtet, entstehen periodisch Probleme: Der Zahnschmelz dunkelt unter dem Einfluss einiger Lebensmittel nach, darauf sammle ich an...

Das Stillen – ein untrennbarer Bestandteil der idealen Mutterschaft, der in den frühen Jahren die Bindung zum Kind festigt und ihm eine gesunde Immunität vermittelt. Dennoch kann sich dieser für Mutter und Kind so wichtige Prozess durch Laktostase − eine Hemmung der Milchbildung in der Brustdrüse − verschlechtern. Welche Hauptursachen liegen einer Laktostase zugrunde? Wie können wir Probleme bei der Stillung vermeiden? Wir betrachten 10 Voraussetzungen, die zu einer Laktostase führen....

Bewohner großer Städte leiden häufig an einer Erkrankung, die als Syndrom der langdauernden Erschöpfung (SCHU) bekannt ist. Dieses Leiden...

Leider müssen wir fast jedes Jahr mit Influenza konfrontiert werden. Es scheint, dass diese so häufige Erkrankung jeden Menschen trifft, selbst wenn er bereits einmal daran erkrankt war (und die Zahl solcher Personen in unserem Land gegen 100 % strebt), doch...

Die Anwendung von Kochsalz zu therapeutischen Zwecken wird seit über einem Jahrhundert praktiziert. Besonders erfolgreich gelten Applikationen, bei denen Gewebe mit einer Salzlösung durchtränkt werden. Sie wirken antibakteriell und entzündungshemmend, fördern die Wundheilung und befreien Gewebe von überschüssigem Exsudat. Die hypertonische Kaliumchlorid-Lösung wird bei vielen pathologischen Zuständen eingesetzt. Wir berichten über einige der bekanntesten davon....

Keiner von uns ist gegen das schwere Leiden eines nahen Menschen versichert. Es kommt vor, dass ein Familienmitglied stirbt...

Erschöpfung, Schlafmangel, Ernährungsfehler, schlechte Stimmung, Wetterlaunen – diese Umstände spiegeln sich negativ auf unserem Äußeren wider. Besonders leidet die Haut: sie wird rauh, verliert die gesunde Farbe, ist von Falten bedeckt; es erscheinen Wassergeschwülste und...

Naturopathie wird manchmal wie eine neue medizinische Richtung wahrgenommen, doch oft eher als modische Begeisterung ohne Bezug zur Wahrheit. Diese ursprünglichste Richtung übersetzt das Wort „naturopatija" korrekt als „Behandlung durch die Natur"; unbestritten war diese Behandlung der natürlichen Gaben in den frühesten Zeiten erste und einzige. Ungeachtet moderner medizinischer Errungenschaften bleibt Naturopathie aktuell, doch ist der Mensch Teil der Natur, und gerade die...

Die Sehkraft beginnt zu leiden, sobald das Kind zur Schule geht und sich verstärkten Belastungen unterzieht, die durch das Lesen zusätzlich werden...

Ayurveda ist eine uralte Heilkunst aus Indien. Sie vermittelt Wissen über die Aufrechterhaltung der körperlichen, psychischen und moralischen Gesundheit des Menschen mittels eines Komplexes von Verfahren, der Diäten einschließt, das Reinigen des Organismus sowie Atemübungen...

Hyperorexie und Anorexie sind schwere Abweichungen des Nahrungsverhaltens; bei Patientinnen treten diese Zustände häufiger auf als andere nervöse Störungen. In 60 % der Fälle begleiten sich beide Leiden: Die Patienten fürchten die Gefahr der Gewichtszunahme und versuchen, so oft wie möglich auf Nahrung zu verzichten, leiden jedoch periodisch an plötzlichen Hungerattacken und unkontrolliertem Überessen. Jedem Kranken mit Anorexie oder Hyperorexie wird qualifizierte Hilfe benötigt...

Das moderne Leben gewährt der Frau weder besonderen emotionalen Komfort noch Sorglosigkeit; Müdigkeit und Unbehagen bei der Arbeit sowie weitere unbestimmte Beschwerden sind keine Seltenheit.